“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你最难忘的菜谱是什么呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“快手又营养，我家的冬日必备菜品快手杏鲍菇爆虾的做法”，相信你能从中找到需要的内容！
周末在家，除了追剧，大扫除就剩下美食了吧。慵懒的周末总是为了吃什么而发愁吧？红烧排骨、蔬菜南瓜泥焗虾，海鲜泡菜锅？NoNoNo这些菜固然好吃，只是需要花费不少时间呢。今天做一个快手菜，营养丰富又美味，可以留下时间给这暖暖的冬日～
材料：
黄瓜一根，青虾半斤，葱姜蒜适量，蜂蜜一勺，花椒适量，杏鲍菇半个，料酒一勺，生抽一勺，盐两克，，
快手又营养，我家的冬日必备菜品快手杏鲍菇爆虾的做法的做法步骤：
步骤1，备好基本食材
步骤2，热锅烧油，油热后放入葱姜蒜，花椒爆香
步骤3，葱蒜变黄色后，倒入料酒，生抽，盐爆炒，可以盖锅盖虾熟的很快
步骤4，倒入切好的杏鲍菇，黄瓜丁大火翻炒。
步骤5，最后放入半碗蜂蜜水，大火收汁就好啦
步骤6，开吃
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快手又营养，我家的冬日必备菜品冬日养胃粥的做法
冬天就喜欢宅在家美美的喝上一碗热乎乎的粥呀！周末休息在家终于可以给自己好好熬上一碗靓粥，犒劳犒劳自己和家人啦！软糯的山药加上清香的百合和健康的藜麦枸杞一起熬出来的这碗热乎乎粥又香又养胃噢！
材料：
铁棍山药半根，藜麦20g，大米100g，新鲜百合2朵，枸杞12粒，水1000ML，盐1g，，
快手又营养，我家的冬日必备菜品冬日养胃粥的做法的做法步骤：
步骤11，藜麦提前泡1小时后洗净，大米洗净
步骤22，新鲜百合掰开后洗净
步骤33，锅内放入适量的水，加入藜麦和大米一起煮至大米稍微开了米花
步骤44，然后放入切成小粒的山药再一起煮5分钟
步骤55，接着放入百合和枸杞子一起煮10分钟至完全开了米花，米汤变得浓稠
步骤66，最后放入盐调味即可
步骤7，然后就可以开吃啦
步骤8，热乎乎的太好吃了
番茄豆腐#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法
1个番茄半块豆腐，酸溜溜的特好吃，颜色也漂亮，口感特好，酸酸甜甜，不但下酒下饭，而且营养丰富，我家的冬日必备菜品，冬天多吃豆腐大脑灵活。
材料：
番茄1个，豆腐半块，鸡蛋2个，面粉适量，白糖适量，油适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，生抽少许，
番茄豆腐#快手又营养，我家的冬日必备菜品#的做法的做法步骤：
步骤1，我们这边卖的水豆腐块大，一块有800~900g，一块一次还真吃不完，切一半，过冷水冲洗一下，控净水分，然后根据个人喜好切小块。
步骤2，鸡蛋打散，搅拌均匀，加入适量的盐、胡椒粉搅拌均匀。取一块小豆腐片，先蘸一层面粉，再裹一层蛋液。
步骤3，平底锅薄薄的刷层油，将裹好蛋液的豆腐码入锅中，全部码好后再开火，小火煎。
步骤4，翻面煎另一面，注意小火煎，别煎糊了，然后取出备用。
步骤5，番茄在淡盐水中浸泡10分钟左右，反复清洗干净，然后切丁。也可以开水烫一下去掉番茄皮，大葱去皮洗净切碎。
步骤6，砂锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，下入番茄丁翻炒。
步骤7，炒至番茄基本都碎了，出来浓厚的番茄汁，加入适量的水。
步骤8，下入煎豆腐，大火烧开，小火炖2分钟，让豆腐更入味。
步骤9，浓郁的番茄豆腐就炖好了，加入盐、白糖少、许生抽调味，汤汁不要收干，泡饭非常好吃。
步骤10，出锅装盘。撒点葱花更好看。看着是不是特别有食欲，酸酸甜甜非常好吃。
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#快手菜素炒白玉菇的做法
对于菌菇类的菜没有任何抵抗能力，或做汤或素炒再或者炖肉类味道或淡或浓郁，总让人回味无穷。这道菜是素菜比较清淡，在这个贴膘养肉的冬天里算是一道小清新。
材料：
白玉菇150g，红、黄、绿菜椒各半个，蚝油一勺，盐小半勺，食用油半勺，葱半棵，
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#快手菜素炒白玉菇的做法的做法步骤：
步骤1，白玉菇去根部洗净、彩椒去籽切条、葱切小段备用。
步骤2，热锅凉油油热六成放葱花炒出香味，放入白玉菇翻炒。
步骤3，白玉菇翻炒几下后倒入彩椒条，倒入蚝油炒至菜椒条变软。
步骤4，最后放入食盐，白玉菇一炒很容易出水，可以大火稍收一下汁出锅即可。
步骤5，出锅
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#糯米南瓜粥的做法
糯米能温暖脾胃糯米含钙高，有很好的补骨健齿的作用。南瓜中丰富的果胶能吸附体内有害微生物和重金属物质等，帮助毒素排出达到解毒的目的，此外南瓜中维生素C和氨基酸对保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性都有很好的效果。所以寒冷的冬日里必须来一碗热乎乎香甜软糯快手又营养的糯米南瓜粥哈。
材料：
糯米100克，南瓜100克，
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#糯米南瓜粥的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好。
步骤2，南瓜去皮切块备用。
步骤3，糯米和南瓜加260毫升左右清水全部放进电饭煲按下煮粥键等着喝就好了。
步骤4，一碗热乎乎香甜软糯的南瓜粥很好喝呢。
快手又营养，我家的冬日必备菜品椰蓉麦片牛奶的做法
冬日里喜欢睡懒觉，慵懒的晒太阳，看书，追剧。来个快手餐，满足一下味蕾，一并补充营养吧～
材料：
牛奶220克，麦片50克，饼干两片，椰蓉适量，枸杞适量，炼乳适量，
快手又营养，我家的冬日必备菜品椰蓉麦片牛奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好基本食材
步骤2，牛奶中倒入麦片，奶锅煮三分钟，让麦片充分泡发，更容易艺吸收
步骤3，饼干用压成碎末备用
步骤4，这样就可以了。牛奶煮好后放入杯中。上面撒饼干碎末，椰蓉，炼乳和枸杞就做好啦。
步骤5，叮叮叮，成品，快快快享用美食和阳光浴吧～
步骤6，快手餐就这么简单～
快手又营养，我家的冬日必备菜品西红柿鸡蛋蝴蝶面的做法
西红柿含有维生素C。
材料：
西红柿1个，鸡蛋1个，葱适量，味极鲜1勺，盐适量，，
快手又营养，我家的冬日必备菜品西红柿鸡蛋蝴蝶面的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备好。
步骤2，准备好的1碗普通面粉加200毫升清水和成面团擀成面片，再用瓶盖或裱花嘴压成圆形，用筷子中间一夹就成了图上蝴蝶形的面片了。
步骤3，鸡蛋打散，西红柿去皮切了，葱切好备用。
步骤4，做锅放油烧热先炒鸡蛋。
步骤5，再做锅放油烧热放入葱花炝锅出香味倒入西红柿炒制成比较粘稠的酱状，放点味极鲜提味儿，再放适量盐。
步骤6，最后把炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀出锅即可。
步骤7，做锅烧水水开放入蝴蝶面煮熟捞出即可。
步骤8，西红柿鸡蛋卤浇在蝴蝶面上面开吃吧。
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#桂花山楂罐头的做法
冬天的山楂除了做成冰糖葫芦，山楂罐头是我的最爱了。过年吃的太油腻，山楂罐头来救场～
材料：
山楂250g，桂花一勺，冰糖适量，，
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#桂花山楂罐头的做法的做法步骤：
步骤1，食材很简单。山楂，桂花，冰糖。
步骤2，山楂洗净去头去尾。加一勺桂花，三倍水和适量冰糖。炖至山楂软烂。根据你的山楂大小调节时间。
步骤3，糖水里面满是桂花的香气，酸酸甜甜很开胃。
快手又营养，我家的冬日必备菜品足料部队锅的做法
北京初雪后，正式进入严冬，还有什么比一锅热气腾腾的部队锅更适合周末猫冬呢？
材料：
肥牛五六片，梅林午餐肉一盒，香菇七八朵，胡萝卜三分之一根，年糕条十来根，鸡蛋一个，青菜一朵，辛拉面一包，豆腐半块，虾六只，白洋葱半个，黄油一小块，芝士两片，辣白菜200g，韩式辣酱2大勺，，
快手又营养，我家的冬日必备菜品足料部队锅的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜刻花刀，切成花朵状，香菇切花刀，午餐肉切片，年糕掰开，豆腐切块备用
步骤2，虾后背剪开，去虾线
步骤3，洋葱切粗丝备用
步骤4，青菜掰开洗净备用
步骤5，锅内化掉一块黄油，放入洋葱炒香
步骤6，放入辣白菜和两大勺韩式辣酱，继续翻炒后加水烧开倒出
步骤7，将食材码放到国内
步骤8，倒入做好的汤底
步骤9，面上放两片芝士后，盖盖大火煮五分钟后关火
步骤10，开锅后打入一个鸡蛋就可以开吃啦
快手又营养，我家的冬日必备菜品腰果核桃露的做法
寒冷的冬天，早餐来一杯热乎乎的健康热饮是最幸福不过的事，今天宝爸亲手给孩子做的腰果核桃露，健脑益智，超级好喝，孩子超级爱喝
材料：
生核桃仁30克，熟腰果35克，即可燕麦片15克，奶粉40克，水1100克，糖适量，
快手又营养，我家的冬日必备菜品腰果核桃露的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有食材（腰果是提前烤熟的）
步骤2，把腰果核桃仁和燕麦片先加入搅拌杯中，倒入水
步骤3，加入奶粉
步骤4，破壁机开启米糊功能
步骤5，最后十分钟暂停把糖加入坐等程序结束即可
步骤6，成品
步骤7，成品
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