食材明细:
主料::红薯2个,
辅料::油适量,番茄酱适量,
外焦里糯的烤薯条的做法步骤:
1.红薯去皮洗净
2.切条
3.烤盘底部薄薄的刷层油,码入薯条,薯条上也薄薄的刷层油
4.烤箱上火230度,下火210度,烤30分钟左右
5.中间翻动2次
6.出炉。
小贴士:
1、烤箱不同,烤制的温度和时间也有差别,仅供参考。
2、烤制时间视薯条的粗细而定。
芋头中碳水化合物丰富,特别是淀粉含量很高,含有丰富的B族维生素、维生素C、蛋白质、钾、磷、钙等矿质元素。此外芋头还含有对牙齿很重要的氟元素。芋头不仅口感细软、营养丰富,并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用,可以用作粮食,用于充饥来缓解饥饿,改善营养不良和抵抗力弱的问题。
材料:
芋头1个(约500克),精肉100克,鸡蛋1个,盐3克,姜4片,小葱2根,料酒适量,食用油600克,
外酥里糯的芋头猪肉丸子(原创)的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。芋头洗净刮皮。我是冰箱里剩的一点肉馅。
步骤2,芋头切薄片装盆备用。
步骤3,放入锅中,凉水凉锅,开大火烧开后转小火蒸15分钟。
步骤4,蒸好的芋头捣成泥。
步骤5,小葱葱白切碎,姜切碎。
步骤6,把肉馅,葱姜放入芋头里。
步骤7,磕入鸡蛋,加入盐,抓拌均匀。
步骤8,抓拌均匀的馅料。
步骤9,如图所示,搓成一个个的圆球形状。我戴了个一次性手套搓的丸子,不戴手套很粘手。
步骤10,热锅起油油温至八成热,下入搓好的丸子开始炸,中小火炸制,炸至金黄捞出控油。
步骤11,炸好的丸子,外酥里嫩,很好吃。
步骤12,拍个照吧!嘿嘿!
步骤13,再来一张吧!有没有诱惑到你啊!
步骤14,成品!
步骤15,成品!
糖醋里脊甜甜的味道让许多人难以忘怀,肉质爽滑,柔嫩绵软。貌似没有人不喜欢!里脊肉很嫩,裹淀粉炸后,再放糖醋汁里一拌,吃起来外酥里嫩、酸酸甜甜,深受大小朋友的亲睐!
材料:
猪里脊肉1条,番茄酱2大勺,淀粉1大勺,盐2g,胡椒粉3g,鸡蛋清少许,白芝麻,水淀粉小半碗,姜2片,油,
糖醋里脊~外酥里嫩的做法的做法步骤:
步骤1,里脊肉切丝,放盐、胡椒粉、姜丝、蛋清腌15分钟
步骤2,夹去姜丝,放在大盘里,边撒淀粉边抓匀,直到所有的肉丝都沾上淀粉,相互不粘连
步骤3,抖去多余的淀粉,放油锅炸至表面微黄
步骤4,沥出
步骤5,再复炸一遍
步骤6,锅里留少量底油,倒入蕃茄酱,加少量糖和醋炒出小泡,倒入小半碗水淀粉,熬至汤汁浓稠
步骤7,倒入炸好的里脊肉翻拌均匀,撒上熟的白芝麻
步骤8,迅速翻均匀,出锅
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