食材明细:
腌:河鲈鱼片适量,鸡蛋清适量,料酒适量,白胡椒粉适量,生粉适量,盐适量
炒:葱适量,干花椒适量,姜适量,蒜适量,酸菜适量,干辣椒适量
煮:盐适量,白糖适量,鸡精适量,豆芽适量
淋:蒜米适量,干辣椒圈适量,葱花适量,油适量
酸菜鱼,小美的美食的做法步骤:
1,鲈鱼片薄片,鸡蛋清、生粉、料酒、盐、白胡椒粉抓到鸡蛋清出泡泡,如果比较干就稍微放点水,放置10分钟左右,用水把鱼清洗干净滤干水待用。
2,酸菜鱼调味包(只用酸菜,其他配料都不要)葱姜蒜、干花椒、干辣椒、油、盐、鸡精/味精、白糖、豆芽备好。
3,热锅温油放入葱姜蒜、干花椒煸香。
4,下干辣椒和酸菜炒香(闻到酸菜香味)。
5,加水煮10分钟左右(酸菜的味道煮出来),下豆芽、盐、鸡精/味精、白糖。
6,豆芽成熟以后捞出酸菜和豆芽放入碗底。
7,锅中水沸腾状态,放入鱼片打散、立即关火,捞出鱼片放在碗中,再把汤倒在碗中,这个顺序的装盘会比较好看。
8,在鱼片上放蒜米、葱花、干辣椒。淋热油即可。
食材明细:
主料:鸡蛋适量,芝士片适量
辅料:盐适量,番茄酱随意
芝士鸡蛋卷,小美的美食的做法步骤:
1,芝士片切成条状,方便放入。
2,鸡蛋加盐打散,注:若是冰箱拿出的鸡蛋,要放到室温温度才能进行下面步骤。
3,准备锅,锅中刷。薄薄的一层油,油千万不能多。最好用刷子或者厨房纸抹上去。倒入蛋液,开始起泡泡的时候用筷子随意的划动蛋液。
4,放入芝士。
5,卷起来。
6,卷起来的鸡蛋就放在锅边,随后继续放蛋液,
7,开始起泡泡的时候用筷子随意的划动蛋液。凝固后卷起来。(重复,卷3-4层)
小贴士:
写菜谱的时候发现好多步骤忘了拍照,当时实在是来不及。
这个铁锅好久没用,开完锅,锅中的温度太高就直接倒蛋液了,
鸡蛋液老得太快,最里面那层颜色都不是嫩黄。
我家中鸡蛋只剩这么几个,本想做得厚实些,将就着吃吧。
实在不知道怎么做的,就百度搜视频图,
关键词就用“厚蛋烧”
平底锅也能做哦。
感谢您阅读“97美食网”的《酱黄瓜,小美的美食的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱黄瓜的做法专题,希望您能喜欢!