中国人历来讲究美食，美食对于我们来讲，它是我们生命的重要组成部分，美食让我们感受到了生命的温暖，所以人们喜欢美食是有理由的。你是否也是这样认为的呢？经过整理，小编为你呈上老黄瓜炒火腿肠，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
材料：
2个黄瓜，2个火腿肠，
老黄瓜炒火腿肠的做法步骤：
1，将老黄瓜刨皮洗净，去掉里面的籽。切成丁状。
2，将火腿肠切成丁状，放入油锅中油炸。
3，将黄瓜放入油锅中和火腿肠一起爆炒，然后加入一点水煮熟后加入盐味精和老干妈盛起。
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玉米豌豆米炒火腿肠
小朋友超爱的一道菜
材料：
1/2根玉米，150g豌豆，1根火腿肠，
玉米豌豆米炒火腿肠的做法步骤：
1，食材如上图
2，玉米抠下来
3，锅里烧水，水开放入少许油和少许盐，倒入豌豆米焯水两分钟。
4，火腿肠切小丁
5，大蒜剥皮洗净切片
6，准备工作已做好
7，锅里放入适量的食用油
8，油熟放入蒜片
9，小火炒香
10，倒入玉米和豌豆米翻炒一分钟
11，放少许盐翻炒一分钟
12，放入火腿肠
13，翻炒半分钟即可
14，出锅装盘
火腿肠花卷怎么做好吃 火腿肠花卷
火腿肠花卷
做了葱卷、鱼松卷，再来个火腿肠卷。
食材配方
主料：
面粉
400g辅料：
火腿肠
1根干酵母
3g水
适量
做法 共12个步骤
1.干酵母用温水调匀静置几分钟
2.把酵母水倒入面粉中用筷子搅成棉絮状
3.和成光滑的面团盖上保鲜膜放冰箱冷藏发酵
4.面团发到两倍大
5.排气揉匀醒十分钟
6.火腿肠切小粒
7.把面团擀成薄片
8.洒上火腿粒
9.从下边卷起
10.切成一个一个小剂子
11.取一个剂子捏住两边拉长旋转180度后两头捏紧，卷成一个花
12.冷水上锅，继续醒发十分钟左右，开大火蒸15分钟即可
番茄火腿肠面怎么做好吃 番茄火腿肠面
番茄火腿肠面
昨天早上给儿子做早餐，将火腿肠、番茄、面条搭配在一起，做了这份香喷喷的番茄火腿肠面，清香可口，味道还不错呢！
食材配方
主料：
面条
50g番茄
1个火腿肠
1根辅料：
油
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.火腿肠切片
2.番茄去皮
3.切块
4.坐锅，放油，放番茄，翻炒一会儿
5.添适量清水
6.烧开后，下入面条
7.放盐，煮熟
8.盛入碗中
9.摆上火腿肠即可
小海螺火腿肠馒头
好玩又好吃
材料：
150克低粉，1.5克酵母粉，75克水，5克糖，2克植物油，
小海螺火腿肠馒头的做法步骤：
1，主材料拌匀，揉光滑，平均分成每个30克剂子。
2，火腿肠，中间平均切一刀，再一小段，平均切成四份。
3，把面团30克排气，揉圆后，搓一边大一边小的面条，比筷子再长一些，如图。
4，把火腿肠放在大的那边，再下来一些的位置，围着火腿肠绕圈圈，全包住火腿肠后，尾部尖的部分如图收尾便可。
5，把刚刚那一边大的面团，包过来。如图。
6，稍做整理一下。
7，在收口外，用圆球压一压。
8，像不像海螺。夏天室温发酵40分钟，冬天烤箱30度发酵40分钟，蒸十分钟。
9，小海螺，有馅的海螺
菠菜火腿肠炒饭怎么做好吃 菠菜火腿肠炒饭的做法,步骤
菠菜火腿肠炒饭
最近儿子很喜欢吃炒饭，于是每次蒸米饭都要多蒸一些，拿来做炒饭。今天做的是菠菜火腿肠炒饭，清香可口，味道鲜美，儿子很喜欢吃！
食材配方
主料：
米饭
1碗菠菜
50g火腿肠
1根辅料：
油
适量盐
适量葱
适量
做法 共12个步骤
1.菠菜洗净
2.焯一下
3.捞出切碎
4.火腿肠切片
5.葱切碎
6.坐锅，放油，爆香葱碎
7.倒入菠菜，翻炒一会儿
8.放火腿肠继续翻炒
9.放米饭
10.翻炒均匀
11.放盐，翻匀出锅
12.上桌喽
香炸火腿肠，好吃到爆炸~
每当路过小吃街，一定会来上几串烧烤，最钟爱的还是火腿肠，一次能吃两三根。周末在家闲来没事，自己也炸了几串火腿肠解馋，麻辣鲜香，超级满足~
材料：
6根火腿肠，1勺辣椒粉，1勺花椒粉，1勺孜然粉，1勺白芝麻，适量油，适量盐，
香炸火腿肠，好吃到爆炸~的做法步骤：
1，以上调味品材料放入碗中
2，热锅放少量油，加热至八九成热，倒入调料粉中。
3，搅拌均匀成辣椒油。
4，准备几根火腿肠。
5，全部去皮
6，四面切花刀
7，全部做好。
8，热锅放少量油，放入火腿肠。
9，煎至金黄
10，捞出控油。穿上竹签。
11，然后抹上调料汁。
12，撒上葱花即可。
13，香喷喷的香炸火腿肠就ok了。
14，秒杀路边摊。
15，吃货们，赶紧试试吧。
熏火腿肠白菜汤怎么做好吃 熏火腿肠白菜汤的做法
熏火腿肠白菜汤
比较简单 清淡的一道日式料理 味道还不错 火腿肠 最好是买熏制的那种 辣味火腿肠做出来的也不错
食材配方
主料：
火腿肠
6个大白菜
6片辅料：鸡精汤料
1块盐
适量胡椒
适量
做法 共8个步骤
1.材料
2.白菜吧硬的部分去掉
3.火腿肠 中间划几刀 然后用白菜叶卷起来 叉上牙签 固定
4.这个样子
5.锅里 放入 水 不用太多 一杯左右 加入 固型的鸡精汤料 一个 放少许盐 火腿肠本身含盐分 所以别放多了 一点点就可以
6.放入 卷好的菜类 盖上盖子 煮到菜叶子 软了 就可以 大概3-4分钟
7.装盘
8.最后撒上胡椒 可以了
2020茼蒿火腿肠煎饼果子怎么做好吃，茼蒿火腿肠煎饼果子的做法,步骤
茼蒿火腿肠煎饼果子
煎饼果子是天津的小吃，儿子问我会不会做，可不就是鸡蛋饼包油条吗？因为家里食材有限，只能这样胡乱地做了一个，他依然吃的津津有味。
食材配方
主料：
茼蒿
45g鸡蛋
40g火腿肠
35g面粉
10g辅料：油
适量料酒
适量盐
适量鸡精
适量油条
半根
做法 共15个步骤
1.材料：茼蒿（已洗净）、鸡蛋、油条、火腿肠（已剥去包装）。
2.面粉。
3.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。
4.将已洗净的茼蒿放在案板上切碎。
5.合入面粉中。
6.打入鸡蛋。
7.接着，加适量的料酒。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.加适量的清水。
11.调成面糊。
12.然后，将面糊倒入抹了油的平底锅中两面煎一下。
13.最后，合入半根油条和切开的火腿肠。
14.卷起来，即可。
15.出锅装盘，就可以吃吃喽。
2020火腿肠炒饭怎么做好吃
火腿肠炒饭
如果我们每天做饭吃，每次人数或者饭量不同而有剩饭，你们是怎么处理剩饭的呢？是倒掉？还是直接加蒸热？
食材配方
主料：
菜心
适量玉米
适量火腿肠
适量白米饭
适量辅料：蒜
适量酱油
适量做法 共8个步骤
1.把所有材料准备好，清洗干净，切粒状；
2.锅烧红，加入适量的油加入蒜和菜心；
3.菜心炒至表面颜色微变，倒入玉米；
4.把玉米和菜心炒拌均匀；
5.倒入火腿肠，继续翻炒；
6.把玉米、菜心和火腿肠炒拌均匀，炒熟；
7.加入米饭；
8.用切拌法把米饭切碎，炒拌均匀，倒入适量的酱油，炒拌均匀即可。
老黄瓜炒花蛤怎么做好吃 老黄瓜炒花蛤
老黄瓜炒花蛤
老黄瓜，是老公单位的闲置的菜地种的，今天夏天我们没少去摘它。这种黄瓜是水果黄瓜，生吃最好小小的，嫩嫩的，一旦长大了，老了，就没人要了，但我喜欢。因为，老的黄瓜，
食材配方
主料：
花蛤
300g老黄瓜
1根辅料：油
适量盐
适量红椒
适量葱
适量姜
适量芝麻油
适量鲜鸡汁
适量
做法 共16个步骤
1.准备食材。
2.老黄瓜去皮去瓤。
3.切成薄片。
4.加入适量盐杀一下。
5.至到出水份。
6.将老黄瓜片投入清水中洗一下。
7.捞出后挤净水份。
8.红椒切段。
9.锅中放入少许油，加入葱姜炒香。
10.加入红椒略炒。
11.加入洗好的黄瓜片翻炒一会。
12.加入花蛤。
13.炒至大部分花蛤口开。
14.加入适量盐炒匀关火
15.加入少许芝麻油。
16.少许鲜鸡汁再次炒匀即可。
老黄瓜干贝汤
现在这个时候的广东，暑热难当且潮湿多雨，人容易处于内热炽热，火旺缺水的状态。而这个时候又是盛产各类瓜类蔬菜的季节，因此广东人在这个季节特别喜欢用各类瓜类来煲汤，因为瓜类含有大量的水分，能有效补充人体的水分，同时具有清热利湿，祛暑降温，生津止渴的功效。
在夏天里我喜欢用黄瓜来煲汤，觉得用黄瓜来煲汤味道特别清香，又具有清热、利水、解毒、祛湿的功效。而且今天的这个汤做起来也特别方便，跟其他的广东老火汤来比时间不会太久，非常适合城市的上班族。
老黄瓜干贝汤
材料：黄瓜约400克（我今天其实用的是老黄瓜，潮汕地区叫做吊瓜。平常咱们经常看到的那种黄瓜我们这里叫做刺瓜），干贝15克，陈皮一小块、红枣2个。
其他材料：排骨汤约6到8碗（本来煲这个汤用瘦肉最好，由于今天没有时间去市场，家里没有瘦肉就拿排骨熬的汤来代替了。大家可以把瘦肉切小块焯水后跟其他的材料一起下锅煲就好）。
老黄瓜干贝汤的做法
1、把黄瓜洗净去瓤切大块备用
2、把切好的黄瓜倒入熬好的排骨汤里
3、加入泡发好的干贝
4、加入陈皮、红枣
5、大火烧开后，盖上锅盖转中火
6、煲30-40分钟后关火即可（喝汤的时候加入盐调味）
特别提示：广东人煲汤一般都是要喝的时候根据个人口味加入少许盐调味的。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
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干贝和鸡蛋能一起吃:减少阻塞气道的危险
鸭肉和干贝能一起吃:鸭肉性味甘、平，补气健脾，滋阴养胃。干贝滋阴补肾，和胃调中。此菜以鸭肉为主，配以冬笋、豆腐泡、腐竹、干贝等作为辅料，蛋白质含量高，动、植物蛋白质俱全，配合恰当，可发挥蛋白质的互补作用，营养丰富，食而不
老黄瓜排骨扁豆汤
老黄瓜扁豆排骨汤
材料：老黄瓜400克，排骨250克，扁豆50克，麦冬30克，蜜枣15克。
调味料：姜片15克，精盐1小匙，植物油1大匙。
老黄瓜扁豆排骨汤的做法
1、老黄瓜削去外皮，去掉瓜瓤，用清水洗净，沥净水分，切成小段：扁豆去净筋膜，洗净，切成小块：麦冬、蜜枣分别洗净。
2、排骨洗净血污，剁成大小均匀的块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出，换清水漂洗干净，沥干水分。
3、净锅置火上，加入植物油烧至六成热，先下入姜片炝锅出香味，再放入排骨块煸炒5分钟。
4、然后加入适量清水煮沸，再放入老黄瓜段、扁豆块、麦冬、蜜枣调匀。
5、再沸后改用小火煲约3小时，加入精盐调好汤汁口味，出锅装碗即成。
此汤功效：本汤营养丰富，软嫩浓鲜。
煲汤小贴士：本款靓汤具有润肠通便、减肥瘦身、滋阴降火、清热利咽、清心润肺之功效，适宜尿少尿黄、咽喉肿痛、烦躁易怒者食用。
黄瓜鱼的营养价值
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
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蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿
黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。
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