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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下由小编收集整理的《自制炒红果》,请继续阅读本文相关内容!

山楂,凭借酸甜的口感和独特的果香,令人爱不释口。在南方商场里卖的最多的还是冰糖山楂,但是你知道吗?山楂还能这样做,下面就和菜谱小编一起来试试吧~

主料:山楂500克细砂糖150克水150克

工具:笔管或筷子

制作过程:

1.山楂洗净;

2.用笔管先从顶端捅至山楂籽、取出,再从尾部捅到顶部,去除山楂籽;

3.锅内加入水、细砂糖;

4.中火煮沸;

5.加入山楂,转动锅,让山楂裹上糖浆,中火煮沸;

6.盖上盖煮2分钟;

7.揭开锅盖,用铲子轻轻翻动,中火煮2分钟即可。

【碎念】

山楂最好选择大一点的;

细砂糠、水的用量根据喜好加减;

去籽最省事的方法,将山楂切两半,去掉山楂籽;

炒制时不要用铁制的锅具;

放凉后食用口感更佳。

【更多美食资讯等你来看】常吃山楂益处多山楂的作用与功效女性痛经吃它竟有这神奇效果

秋季是山楂成熟的季节,那么大家喜不喜欢吃山楂呢?小编对山楂还行吧!今天小编要和大家来说说有关山楂的事,这绝对是广大女性朋友的福音,一起来看看吧!

秋色渐浓,很多诱人的水果陆续成熟了,山楂就是其中一种。鲜山楂的时令也就是这一两个月,此时不吃,再等一年。这红红的小果子实在太招人喜爱了,就算平时山楂吃得不多,但每年还是要图个新鲜劲儿,买上一些盛在盘子里,摆一摆都能感觉到那份秋意。有些山楂刚买回来时还有些硬,摆上两天欣赏够了,果肉也变得绵软,也就是吃的时候了。

山楂两吃:山楂冰糖水、酸甜山楂

这种做法简单得不得了,味道却好极了,喜欢酸甜味道的人一定会爱吃。原料:山楂、冰糖(或红糖)、砂糖做法:山楂洗净,用水果刀按自己习惯的方法去核,两头的蒂也要去掉,去过核的山楂要及时浸泡在冷水里,以防氧化变黑;锅中放少许水,烧开,放入适量冰糖溶化,将处理好的山楂倒入,煮1分钟,关火,把水滤出,就是好喝的冰糖山楂水了;剩在锅里的山楂不要急于盛出,趁热放入一些砂糖拌匀,开火,将剩下的汤汁收干就可以吃了。吃的时候可以再撒上一些砂糖,口感更好。注意山楂不要煮太久,否则容易开裂;冰糖和砂糖的用量可以按照自己的口味,边尝边放。

山楂消食,特别是能消肉食之积

《本草纲目》早有记载:凡脾弱、食物不克化、胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚,绝佳。中医认为,山楂对消油腻、化肉积有很好的作用。平时炖肉时若加入几颗山楂,不但能去除腥膻味,使汤不油腻,改善口感,还能促进肉食消化,同时山楂还能使肉更快炖得酥烂,可谓三全其美。

活血化瘀

血瘀型痛经的女性注意了,如果不想吃药,就可以借助山楂的化瘀之力。血瘀型痛经常表现为行经第1~2天或经前1~2天小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。山楂多吃耗气,为安全起见不宜单独吃,尤其是经期原本就体虚无力的女性;或者脾胃虚弱,同时体内有积滞、瘀血的人,要配上滋补的东西一起吃,比如红糖就很好。

血瘀型痛经食疗方:红糖煮山楂

这是南宋贵妃的吃法。相传当年南宋光宗的贵妃生病,面黄肌瘦,不思饮食,一个江湖医生献上一个小方:只要将棠球子(即山楂)与红糖煎熬,每餐前吃5~10枚,半月后病一准会好。贵妃按此方服用后,果然如期病愈。服用方法:取完整带核山楂,加红糖煮水,喝水吃山楂。可化瘀血、生新血。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂5个,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,一般1个疗程即可见效。

强心,降血脂,降血压

现代医学研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;还能增强心肌收缩力,扩张冠状动脉血管,增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量等,从而起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。山楂的这些功效,中医只消几个字就说清楚了,《食鉴本草》有载:山楂化血块、气块,活血。山楂的活血化瘀作用不只局限于女性子宫,血管里的瘀滞也能帮助清除。

高血脂、高血压及冠心病食疗方:山楂水

每日取生山楂15~30克,煎水或泡水喝。这也是很多高血压患者都知道的一个小偏方。为避免单用山楂耗气,可加些红枣或少量红糖,边消边补。最后,山楂虽好,但多吃耗气,空腹、羸弱者或虚病后忌食;孕妇忌食,否则会促进宫缩,诱发流产。

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山楂酸酸甜甜的口感受到很多人的欢迎,偶尔吃点山楂能够帮我们健脾开胃,但对于减肥的小伙伴来说,要经常吃哦。下面,小编为你介绍,山楂一种吃法竟然能瘦20斤。

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。消食化滞,排出毒素,山楂也是减肥瘦身的好帮手。

以下介绍山楂的几种吃法:

(1)山楂汤

原料:山楂500克,白糖100克。

制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

(2)山楂茶

原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

(3)山楂银菊饮

原料:山楂、银花、菊花各10克。

制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。

(4)山楂橘皮饮

原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。

(5)山楂瓜皮饮

原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。

制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

(6)健美消脂茶

原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。

(7)健美消脂茶

原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。

(8)双根茶

原料:茶根、山楂、芦根各15克。

制法:将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。

结语:想要夏天美美的穿裙子,此刻就要好好的喝山楂饮哦。

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冰糖葫芦,多少人童年的记忆,但到今天的冰糖葫芦,却有很多新的花样,最好吃的依旧是那最简单的美味。今天,小编要为你介绍的是,山楂的功效与作用,山楂一种吃法降血脂有奇效。

山楂生吃保健效果最好。

从营养学角度来看,山楂含有丰富的维生素,仅次于鲜枣和猕猴桃,维C含量达到每100克果肉含60~90毫克,另外还含有维生素B1、B2。此外山楂中糖类、有机酸含量都比较高,故生吃虽好但口感很酸人们常常难以接受。

从吃法角度来看,最好选择吃冰糖葫芦,果实基本没有经过高温破坏,口感酸甜可口,降血脂,抗动脉粥样硬化等功效更好。

山楂糕含钙高老少皆宜。

山楂口感酸,但经过加工处理的山楂糕不仅口感好,还含有钙、铁、磷等矿物质,其中含钙量很高,达到100克果肉70毫克,在加工过程中也不会损失,非常适合老人和小孩吃。

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桂花炒红果


食材明细:

山楂500克,绵白糖250克,桂花酱适量,清水(山楂与水的比例为2:1)适量

桂花炒红果的做法步骤:

第1步山楂洗干净,用小刀剔除红果的籽和把儿取微波容器,放入洗净去核的山楂,加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根 据自己的口味加减)

第2步加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)放入微波炉高火加热5分钟,取出用勺搅拌均匀

第3步然后取出搅拌一下,再放入微波5分钟,取出后调入桂花酱,放置一会变粘稠就可以吃了

小贴士:

私房话:水、糖有加减,微波时间也要相应加减,用热水微波时间也应减少,减肥的朋友 可减少糖的数量

自制红果酱 有效降血脂


我很喜欢吃红果,更喜欢在秋天为家人制作红果酱。

一些朋友得知我爱吃红果,经常在去郊区的时候,采摘一些送给我,但他们常常带回来的不是红果,而是山楂。山楂和红果的最大区别是,山楂是野生的,它肉少,核大,肉发硬,煮熟以后口感不好。而红果是山楂经过人工嫁接的,所以肉多,核小,肉发面,煮熟以后口感好。

挑选红果的方法很简单,就是用手捏,面面的红果一捏就碎,可以观察里面的肉。挑选红果还要看颜色,又红又亮的最新鲜,当然,还要尽可能选择个大一些的,没有虫眼的。

在制作红果酱的时候,洗净红果后将其“拦腰截断”,这样抠起核来非常容易。抠核的时候,可以将其掰碎,不必太碎,一个红果掰成五六块即可。煮红果最好用砂锅,次之,用不锈钢锅,但千万不要用铁锅。

此外,红果在煮的时候要出水,出水量比较难把握,所以不要一次将水加满,开锅以后,一点一点地加,否则很可能煮成红果粥了。

煮红果酱的时候,要一边煮,一边用勺子搅动,既可避免糊锅,还可将红果碾碎。不要过早加糖,否则很容易糊锅。判断红果是否煮好,可以看黏稠程度,比成品稍微稀一些就可以,因为还要加冰糖。

我的经验是加冰糖比砂糖或白糖好,可以是散装的、块比较大的冰糖,搅拌一会儿就化开了。加入冰糖后,红果酱的色泽会非常鲜亮。放冰糖要根据自己的口感、比例自行掌握,但不要放太多。红果煮好了,可以放在罐头瓶里,但不要放太满,冷却以后放进冰箱保存。

像我这样上了岁数的人,胃口有时不太好,饭前吃一勺自制红果酱,对开胃特别有帮助。

专家点评

中国中医科学院西苑医院杨力教授:自古以来,红果就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。现在正是吃红果的季节,用新鲜红果自制的红果酱富含多种营养素,降血脂、降血压、降胆固醇效果非常好,而且适合各个年龄段的人食用。

自制红果酱放冰糖、不放白糖是对的,冰糖和红果是极好的食疗搭档。这是因为,《中药大辞典》中称:冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的功效。煮红果时加冰糖,不但可以增加甜度,中和红果的酸度,还让红果酱多了一个去火润燥的功效。而白糖除了增加甜度和热量外,是不会有食疗功效的。

炒红果拌山药


昨儿去健身房,一下练猛了,弄得我浑身上下揍没一舒服滴地儿,哪哪都酸疼不已,自己一直小心翼翼的,恨不能抬一只胳膊都得用另一只胳膊帮忙,我这个纠结啊!这是何苦呢较这么大劲儿,弄得跟不是自己个儿的身体似的。和妞一起办的健身卡,这丫头统共就去了不到6回,就死活以各种理由拒绝再去了,你说你不乐意去也就罢了,还生把俺俩的健身卡都给扔了,神马孩子,据她回忆估计以为神马乱七八糟的推销卡直接扔垃圾桶了,我一听脑袋都大了。

于是各种补办,好容易练上了,你说我能不使劲儿得瑟吗,后果就是把自己练狠了,反正是逮哪哪疼,这回我准备修养生息一下,再去健身房了,不能一味傻练了。我发现练完这食欲立马大增,基本是吃嘛嘛香,然后躺哪哪着。状态太好了,然后节前在速写买的衬衫就嗖的一下全都瘦了,你说衬衫肿么就不能人性化点,随着身体胖瘦自己个儿稍微调节一下呢!

昨儿中午在亮堂又暴搓了一顿,吃饱了开车真郁闷险些险开着车睡了,我发现还是饿着明白,撑着就剩下大脑迟钝了。不提我这些乱七八糟的破事了,我给大伙儿上点克食的吧!主要我是吃多了,不过小孩吃多了也可以来点,老人都说小孩停食着凉最容易生病,就是吃的太饱,然后稍微一着凉就病了,还真是人其实时不时的还要保持八分饱,千万不能跟我似的这么没谱!

先做老北京的炒红果

炒红果的主要成分山楂,富含多种高营养成份。本品配料以蜂蜜、白糖为主;含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效;含有多种营养成份,具有开胃、软化血管等功效。

秋天来一道助消化的老北京甜食炒红果拌山药炒红果拌山药

原料:山里红(山楂)砂糖、水、

炒红果拌山药做法

1、山里红洗净,一定要中间横着一道切开,把籽挤出来。

2、锅中放水烧开放入山里红。

3、大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊。

4、继续煮,不断搅拌直到粘稠一些。

5、放入白砂糖也可以放冰糖。

6、继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。
7、盛出来放在碗中变温。

8、山药切成小块

9、用蒸锅稍微蒸一下

10、将黄瓜刨成薄片垫底码上山药

11、放上熬好的红果酱

山里红又称山楂,一种每年秋天我们都能品尝到的果实,个头不大却有着不凡的意义,山楂树是一种非常强韧的植物,可以生长在任何恶劣的环境当中。山楂花一度被当做美国的国花使用,它被看做是美国先民所拥有的不屈不挠的精神。山楂又是一种非常实用的植物,山楂叶提取物被广泛用做药物的添加成分,用于治疗心脏疾病,安全稳定,没有任何毒副作用。甚至连国际大牌sisily也专门为山楂推出了一款洗面奶,来缓解女性面部的敏感。

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

炒红果拌萝卜丝


食材明细:

山里红500g,白萝卜1根,白砂糖350g

炒红果拌萝卜丝的做法步骤:

山里红清洗干净后沥干水分。用小刀沿山里红横划一刀,将山里红掰开,取出果核。

将去核的山里红放入锅中,加入和果子齐平的水,用大火熬煮。

待山里红熬煮至快开花时加入白砂糖(200g)用勺子搅拌开,继续熬煮10分钟。

加入剩余的白砂糖(150g),继续熬煮5分钟后关火,待凉。

白萝卜清洗干净,削去外皮,用刨子刨成细丝,放入盘中,淋上煮好的山里红即可。

小贴士:

白菜心、菜花这类口味比较清淡、口感发甜的蔬菜都可以用炒红果拌食。

放糖的火候很关键,既要把汁熬黏了,果肉又不能烂,所以第一次加糖一定要等到果子快烂时才加,早加糖不仅煮出来的汤汁酸而且果子还不容易烂。

红果梨丝


食材明细:

梨500克,山楂200克,白砂糖125克

红果梨丝的做法步骤:

1. 将红果(山楂)在开水中泡5 分钟左右,用薄铁皮卷成小圆筒,把果核捅去,撕去外皮,但要注意保持红果外形完整;

2. 把梨削皮去核,切成6 厘米长的细丝,放在盘中;

3. 铜锅置中火上,加水100毫升和白糖,熬至刚起粘丝时,随即放入山楂炒至糖汁透明后出锅;

4. 将山楂围在梨丝周围即可。

小贴士:

熬糖时火候要小,视糖液中气泡变成微小气泡时即可放入红果,糖汁要裹匀,凉后即成了透明的糖壳。山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

【天津】红果酱


食材明细:

主料:红果1000g,面粉适量

辅料:白糖450g

【天津】红果酱的做法步骤:

1,红果洗干净

2,剥出红果核

3,将红果肉切碎

4,红果碎放到面包桶中

5,取面粉

6,加适量水调成面糊

7,将面糊倒入面包桶

8,添加白糖

9,将面包桶放入面包机,盖上盖,通电选择果酱档,面包机工作。面包机工作完成,有停止提示音

10,断电,取出红果酱随意享用

小贴士:

1、加些白砂糖,果酱的颜色会漂亮些
2、糖的多少依据个人对果酱甜度的要求掌握。
3、如果没有面包机,用压力锅做果酱也可以,果料加工熟后,要用料理机或是手工将红果碾压成酱状。果酱中是否留有果肉颗粒依据个人偏爱。我家食客喜欢带有果肉的果酱,因此,这款果酱有些许果肉,吃起来口感不错。

红果肉干


食材明细:

猪肉(瘦)500克,山楂75克,色拉油75克

红果肉干的做法步骤:

1.原料处理:猪瘦肉用温水洗干净,去皮去筋。把红果冲洗干净切成圆片。

2.煮制:取锅上火,放入适量清水,加入少许山楂片煮沸,下入猪瘦肉煮至将熟时,即用漏勺捞出,稍凉后切成粗条放入盆中,再加入葱节、姜片、料酒、酱油、花椒拌匀腌好,捞出沥去水。

3.油炸:将原锅上火,放入菜油烧热,下入瘦肉条炸去水分,待呈微黄色时用漏勺捞出沥油。

4.焙干:原锅内留少许底油,重置火上,放入剩余的红果稍炸,倒入肉干,用手铲翻炒,并用小火焙干,出锅放入盘内,淋上芝麻油,撒入白糖、味精拌匀即成。

小贴士:

因为瘦肉需要炸制,所以备油400克。

苹果银耳红果汤


食材明细:

小苹果3个,山楂适量,干银耳适量,干红枣适量,枸杞适量,冰糖适量

苹果银耳红果汤的做法步骤:

第1步苹果洗净,去核切小块。山楂洗净去核,准备红枣

第2步干银耳用水泡发,洗净撕成小朵。将所有材料放入锅中,加入3-4碗水,大火煮开,转小火煮约20分钟,中途加入冰糖即可

红果牛肉干


食材明细:

牛肉(瘦)5000克,山楂750克,大葱100克,姜40克,料酒50克,白砂糖350克,酱油300克,花椒25克,香油50克,味精20克

红果牛肉干的做法步骤:

1.选料:选用新鲜的牛精肉,剔除筋膜,用温水清洗干净,切成重约500克的肉块。山楂洗干净,切成圆片。

2.煮制:锅内加入清水、少许山楂,煮沸,再加入牛肉块,旺火煮制九成熟,捞出,冷却后切成粗肉条。

3.腌制:切好的肉条中,加葱末、姜末、料酒、酱油、花椒拌匀,腌制30至40分钟,沥干水分。

4.油炸:将锅中放入菜油,旺火烧热,下入煮好的肉块,炸去水分,待肉条呈微黄色时捞出,沥净油。

5.炒制:锅中加入少许底油,放入余下的红果稍炸,倒入肉干,小火翻炒焙干,出锅后淋上芝麻油撒入白糖、味精拌匀,即为成品。

小贴士:

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

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