食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材感兴趣吗？小编花时间特意编辑了核桃杏仁露，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
晨尖草头的莹亮露珠，
是美好一天的开始。
九月季，开学季，女儿清晨出门上学，
带上一瓶自制的营养露，补充点能量吧。
核桃杏仁露---开学季，补充能量的营养露
食材：生核桃仁、扁桃仁（巴旦木）、冰糖；
核桃杏仁露的做法
1、生核桃仁、扁桃仁若干，清洗一道，切成小粒；
2、与冰糖一起，放入豆浆机，加适量水，五谷豆浆键，稍等片刻即可。
扁桃仁就是以前说的大杏仁，和中药里的药引子：南杏、北杏完全不同，
现在可能是为了区分，叫做扁桃仁或巴旦木。
盐焗扁桃仁相当地好吃，就是太贵！！
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
97msw.cOm延伸阅读
龙眼杏仁露
食材明细：
主料：：花生一把，桂圆一把，红枣5个，
辅料：：水适量，
龙眼杏仁露的做法步骤：
1.枣去核
2.龙眼去核
3.花生洗干净。
4.破壁机里加水，没过大枣等......
5.点“坚果”键，破壁处理。
6.倒入杯子里就可以喝啦，营养超高哦~
7.成品图。
浓香杏仁露
杏仁放入平底锅小火炒香。杏仁在水里浸泡1小时。杏仁倒入手持式搅拌机的搅拌杯里。接着倒入牛奶。
材料：
主料：牛奶500g，杏仁适量，
辅料：白砂糖适量，白砂糖适量，
浓香杏仁露的做法步骤：
1. 杏仁放入平底锅小火炒香。
2. 杏仁在水里浸泡1小时。
3. 杏仁倒入手持式搅拌机的搅拌杯里。
4. 接着倒入牛奶。
5. 用手持式搅拌机的搅拌棒搅拌4-5次，每次30秒左右。
6. 把搅拌好的杏仁露过滤网，虑掉一些杏仁渣。
7. 杏仁露里加入糖。
8. 杏仁露加热3分钟烧开即可。
杏仁露的做法
小时候餐桌上的杏仁露是销货量最慢的，抢着喝的必定都是气焰嚣张二氧化碳十足的碳酸类饮料~到今天，身边大小姐妹闺蜜谁还捏着碳酸饮料不放手？恐怕没几个了，反倒是从前让人觉得气味怪异口感独特的杏仁露更受青睐。
材料：
杏仁适量，牛奶适量，纯净水适量，冰糖适量，
杏仁露的做法的做法步骤：
步骤1，取杏仁适量，用清水浸泡。
步骤2，去掉杏仁外皮。（也可直接选用已去皮的杏仁颗粒）
步骤3，将杏仁放入料理杯，加入纯净水。
步骤4，用料理机打磨使杏仁和纯净水快速溶合呈均匀的白色浓浆。
步骤5，取下料理杯，用滤网将杏仁浆过滤一下，滤网中留存的杏仁颗粒倒入料理杯再次加入纯净水进行二次搅拌。（重复步骤3和4）
步骤6，再次过滤，将两次打磨好的杏仁露混合，放入冰糖加热2—3分钟。（不喜欢杏仁味道浓重的可适量添加牛奶）
浙贝杏仁露
食材明细：
浙贝母10克，甜杏仁8克，冰糖15克
浙贝杏仁露的做法步骤：
1. 先将浙贝洗净；
2. 杏仁用水浸泡片刻，去皮、尖洗净；
3. 将浙贝、杏仁放入砂锅，加适量清水煮沸；
4. 加入冰糖煮30分钟，去渣留汁待凉后饮用。
小贴士：
本品具有清热化痰、镇咳之功效，适于患肺炎的中老年人饮用。浙贝母：不宜与乌头类药材同用。甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
核桃杏仁露补脑美食汇的做法
相对白开水而言，小孩子们更喜欢各种各样的甜味饮料。妈妈们都有这种感觉吧。但外面卖的饮料里，不仅含有大量的糖份，有的还有色素防腐剂，所谓果汁也不过是勾兑出来的，对小朋友的身体没有益处。我们家娃娃也不爱喝水，所以有时候我要变着法子给她做点好喝的。像玉米汁、草莓酸奶、香蕉奶昔、还有这次要教大家做的这个核桃杏仁露，都是很适合给小孩子喝的。以前没买料理机，也缺乏想象力，从来没想过杏仁露这种东西也能自己做。直到前阵子尝试了一下，发现自己做的口味居然不比那种灌装的差，特别是某大头做广告的某款饮料，在口感上比它还要浓厚香醇。早知如此，何苦去买外面的呢。杏仁和核桃，本身就是营养价值很高的干果，尤其核桃，补脑益智的效果更佳，堪称脑黄金。用这种方法做出来的饮料，不仅没有任何添加剂，口感上让孩子喜欢喝主动喝，还可以把吃干果时无法吸收的营养，通过研磨纤维化更好的让人体吸收。不光是对长身体的小朋友，对工作忙碌，特别是经常用脑的大人，都是一款很好的饮料呢。参与活动:#补脑美食汇#
材料：
杏仁30克，核桃仁70克，牛奶一袋220ML，糯米粉15克，温水100克，细砂糖30克，
核桃杏仁露补脑美食汇的做法的做法步骤：
步骤1，核桃仁和杏仁分次加入料理机干磨。
步骤2，磨成粉以后，将两者再次混合倒入料理杯中。
步骤3，继续加入糯米粉，砂糖、牛奶，温水。
步骤4，启动细磨程序，将混合物搅打两三分钟。
步骤5，将混合物倒入奶锅中，中火加热至沸腾后小火熬煮几分钟。中间一定要不停的搅拌，防止糊底。这时候可以尝尝甜度，根据自己的口味调整。
步骤6，关火，混合物稍微放凉后过筛，这个过程比较慢，要有耐心。经过过滤的核桃杏仁露就很爽口顺滑了，可以喝啦。
莲子杏仁露的做法
美容大王大s的书上就提到她的疯狂美白经验，多吃白色润肺食品比如杏仁牛奶。我们今天做的莲子杏仁露，粉粉糯糯带着天然莲子的清香，可以作为减肥时期的健脾养胃补品，也可以作为脑力劳动者的夜宵，儿童服用还有补钙效果。
材料：
南杏50g，糯米20克，湘莲100克，纯牛奶250ml，细砂糖50克，清水750ml，
莲子杏仁露的做法的做法步骤：
步骤1，南杏、糯米用清水浸泡2小时；
步骤2，南杏和糯米放入豆浆机，加入750ml凉水，250ml纯牛奶，50克细砂糖，打成浆；
步骤3，用筛子过滤掉杏仁渣；
步骤4，莲子煮熟，滤干水，加入打好的杏仁露中；
杏仁露燕麦粥
食材明细：
主料：：即食燕麦适量，杏仁露一瓶，
辅料：：枸杞适量，
杏仁露燕麦粥的做法步骤：
1.所需食材准备就绪，杏仁露提前温热。
2.燕麦放入杯中。
3.倒入温热的杏仁露。
4.搅拌均匀稍许浸泡一下，使燕麦变软。
5.ACA小帮手闪亮登场。
6.只需几秒，美粥呈现。
7.细腻柔和看得见。
8.家常粥品，请您品鉴。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士：
天气转凉适合温热食物，杏仁露加热口感更佳！祝您新周愉快！
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