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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?也许下面的“坚果葡萄干欧包”正合你意!欢迎分享给你的朋友!

周末在家做了这款欧包,方子参考爱和自由的全麦核桃软欧包,有所改动,在此表示感谢。以前也做过2次,这次我没用全麦粉,面包更加松软,由于加入了很多坚果和葡萄干,所以口感越嚼越香。欧包由于糖和油相对于普通面包都会少,所以更加健康。

坚果葡萄干欧包

原料:高粉250克、酵母3克、水165克、盐4克、糖25克、黄油15克酒渍葡萄干55克、核桃花生碎50克(提前烤熟)

坚果葡萄干欧包的做法

1、将出干果、黄油、酵母以外的原料放入面包机搅拌均匀静置30分钟后加入酵母,启动和面程序15分钟,然后加入黄油再次启动和面程序15分钟;

2、和好的面团进行发酵原来的2倍大;

3、发酵完成后将葡萄干和核桃花生碎放入面团中揉均匀后将面团放在案板上分成2等份松弛10分钟;

4、面团三折后擀成长方形,将上方的2个角向里折,再将新形成的角向里折,然后再将面团倒过来重复刚才的步骤,最后将面团对折后接口朝下放好;

5、放入烤盘入烤箱进行二次发酵;

6、发酵完成后表面喷水雾,撒上低筋粉(原方子是撒黑麦粉,我没有)

7、入烤箱190度烤25分钟即可.

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红糖核桃葡萄干软欧包


女人都喜欢购物,喜欢屯货,我也不例外,不同的是购买的东西基本上都是与美食相关的,前段时间趁干果有优惠活动时败了一些开心果、核桃、大枣、巴达木等,本来计划用核桃仁做牛轧糖,后来发现核桃去皮不仅麻烦还费时间,最后还不容易处理干净,当时就直接放弃用他做牛轧糖。

家里没人爱吃核桃,偶儿买些回家一般是混在米糊或各种汁中消灭完,再过几天就要回老家过春节,趁回家之前清理各种储备食物,于是用核桃做了这款果仁面包,连平时不爱吃面包的小朋友都非常喜欢。

红糖核桃葡萄干软欧包

食材:高筋面粉300g、红糖60g、盐5g、水180g、酵母3g、核桃仁80g、葡萄干120g、低筋面粉少许

红糖核桃葡萄干软欧包的做法

1、将水、红糖、盐、高筋面粉、酵母等依次放面包机桶中揉成光滑面团

2、面团常温下放酵至2倍大小

3、发酵后的面团平均分成2份

4、葡萄干清洗干净后用葡萄酒浸泡15分钟左右

5、取一份加入核桃仁和葡萄干(葡萄干用厨房吸油纸吸干水份)

6、将核桃仁、葡萄干与面团揉均匀

7、将白面团和果干面团分别分成2等份,滚圆松弛15分钟左右

8、取一个果干面团,用擀面杖擀成椭圆形

9、从上向下卷起,收口处朝下

10、取一个没有果干的面团擀成椭圆形,大小比果干面团大一圈

11、将果干面卷放在中间

12、从四周包果起来,收口处捏紧

13、按上述方法做另外一个面团,常温发酵至2倍大小

14、用面粉筛撒上少许低筋面粉,放入预热好的烤箱中190度烤25分钟左右

小贴士

1、根据面粉吸水性不同,水的量可以适当做调整

2、核桃仁提前放烤箱中150度预烤12分钟左右

3、整形过程中,如果沾手,可以沾少许手粉

4、烘烤时间和温度根据自家烤箱灵活调整

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

黑芝麻葡萄干软欧包


用黑芝麻磨成的粉做的面包,味道是满满的芝麻香味,味道特别的诱人,今天小编教大家做的是黑芝麻葡萄干软欧包,口感丰富,好吃极了。

原料:

中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克

主面团:高粉20克、黑芝麻粉36克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、黄油15克

红葡萄干、绿葡萄干、黑加仑适量

做法:

1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。

2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,再加入黄油揉至出膜,放入盆中盖保鲜膜醒发30分钟。

3、均匀分成3份后,再次排气滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

4、取一份面团,借用擀面杖擀开成椭圆形。

5、翻面后一边压薄,均匀铺上葡萄干。

6、卷起,尾端捏紧。

7、把整形好的面团放入烤盘内。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。

8、最后发酵结束,表面喷水,撒上高粉,用刀划痕。

9、入预热170℃的烤箱,中下层,18分钟左右至上色。其间加湿3次。

小编有话说:以上就是小编教大家做的黑芝麻葡萄干软欧包,浓浓的香味久久不散,简直太诱人了。

葡萄干软欧包的做法


依照自己喜欢的方式做面包。用软欧包粉做的微甜口的欧包,每一天都有好心情。

材料:

软欧包小麦用粉400g,酵母4g,牛奶270g,玉米油40g,糖30g,葡萄干70g,

葡萄干软欧包的做法的做法步骤:

步骤1,面包桶内先放液体的牛奶,玉米油,接着对角线位置盐和糖,在筛入面粉,放入酵母

步骤2,启动面包机和面程序,有点粘没问题,和面15分钟按停止键,在和面30分钟后自动发酵完毕

步骤3,取出面团排气

步骤4,把面团分成均匀的8个小面团,滚圆后松弛

步骤5,葡萄干洗干净,用厨房纸吸去水分

步骤6,每个面剂子用手掌压扁,放入葡萄干,多少自定,喜欢就多放点,反之就少放,简单揉一揉

步骤7,滚圆,尽量不要让葡萄干露在面剂子外面,影响美观,而且葡萄干烤硬了不好吃,都做好二次发酵

步骤8,发酵到原来的两倍大,筛上一层面粉,在用锋利的刀割出十字小口

步骤9,放入预热好的烤箱,中下层,180度,30分钟,烘烤的途中观察面包表面,及时加盖锡纸

步骤10,成品

葡萄干核桃软欧


最近微博上很火的一款面包

来自金大旺,原方用的是桂圆肉

我改成了葡萄干和核桃的搭配

追求健康养生的朋友应该会喜欢这款面包

全麦,红糖,橄榄油,核桃,葡萄干

无一不是健康天然的好食材

低糖低油的配方丝毫不影响面包的口感

烤好出炉的面包,看似欧包的粗犷,却有着绵软的内心

甜度不高,做配餐的主食非常棒,值得推荐的健康面包

值得推荐的健康面包----葡萄干核桃软欧

材料A:高筋面粉320g、含麦皮全麦粉80g、红糖32g,开水100g,纯净水132g,盐5g,橄榄油25g,干酵母4g.

材料B:葡萄干50g,核桃粒50g。

葡萄干核桃软欧的做法

1、红糖加开水溶化后加入纯净水晾至常温,与A材料一起揉至扩展阶段后加入B材料。

2、揉至葡萄干核桃分布均匀后收圆入盆。

3、放温暖处进行基础发酵。

4、发酵完成后,将面团排气平均分成4份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。

5、松弛后的面团擀成椭圆形翻面后压薄底边,顶部二个角向中间折,形成个三角形。

6、从上端开始往下卷,收口捏紧整成鱼雷形。

7、放入烤盘,于温暖湿润处进行最后发酵。

8、发酵完成后,在面团表面筛上一层高筋面粉(份量外的)

9、再用锋利的小刀斜着割4刀。

10、放入预热好180度的烤箱中层,上下烤20分钟,出炉后放烤架上晾凉。

美食小贴士

1、面粉吸水率不同,面团材料中的水量不要一次性全加入,预留10-20g酌情调整。

2、烤箱温度及烘焙时间请以自家烤箱调整,烘烤上色后要加盖锡纸直至烘烤结束。

3、方子中的B材料可依按自已的喜好调整。

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

咖啡葡萄干软欧


做软欧的方法非常的简单,吃起来口感也是非常的赞,今天小编教大家做的是咖啡葡萄干软欧,加了咖啡的软欧味道特别的香。

原料:

中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、咖啡浓液150克

主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、黄油15克

葡萄干、蔓越莓适量

做法:

1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。

2、中种撕成小块,加入除黄油以外的材料揉至成团,放入盆中盖保鲜膜醒发30分钟。

3、均匀分成3份后,再次排气滚圆盖上保鲜膜,松弛15分钟。

4、取一份面团,借用擀面杖擀开成椭圆形。

5、翻面后一边压薄,均匀铺上蔓越莓和葡萄干。

6、卷起,尾端捏紧。

7、把整形好的面团放入烤盘内。烤箱里放碗热水,进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。

8、最后发酵结束,表面喷水,撒上高粉,用刀划痕。

9、入预热170℃的烤箱,中下层,上下火,17分钟左右至上色。

小编有话说:以上就是小编教大家做的咖啡葡萄干软欧,浓浓的咖啡香味,好吃不腻。

葡萄干燕麦软欧


每次路过公司楼下的面包店都被迷人的香味诱惑,想想会胖就忍住了,还是自己做一款低糖低油,健康美味的葡萄干燕麦软欧,闻着香,吃着也香。

原料:高筋面粉340g、燕麦60g、

红糖32g,开水100g,纯净水135g,盐5g,

橄榄油25g,干酵母4g、葡萄干50。

做法:

1、红糖加开水溶化后加入纯净水晾至常温,除葡萄干外所有材料揉至扩展阶段后,加入葡萄干揉至均匀,放温暖处进行基础发酵。

2、发酵大约两倍。

3、将面团排气平均分成4份,滚圆后盖保鲜膜松弛15分钟。

4、松弛后的面团擀成椭圆形翻面后压薄底边,顶部二个角向中间折,形成个三角形。

从上端开始往下卷,收口捏紧整成橄榄形。

5、放入烤盘,于温暖湿润处进行最后发酵。

6、发酵完成后,在面团表面筛上一层高筋面粉,再用锋利的小刀斜着割4刀。

7、放入预热好200度的烤箱中层,上下烤20分钟

8、出炉后放烤架上晾凉。

小编有话说:以上就是小编教大家做的葡萄干燕麦软欧,低糖低油,越吃越想的一款美味面包。

坚果葡萄干戚风


食材明细:

主料::低粉90克,糖50克,橄榄油50克,牛奶50克,鸡蛋5个,葡萄干20克,

辅料::腰果20克,

坚果葡萄干戚风的做法步骤:

1.原料大集合。低粉事先过筛,腰果、葡萄干切碎备用。

2.蛋黄蛋白分开,特别是蛋白盆必须无水无油。

3.蛋黄加20克糖用手动打蛋器搅拌均匀,加入橄榄油、牛奶拌匀。拌到蛋黄发白乳化。

4.加入切碎的葡萄干、腰果碎,拌匀。

5.先175度预热烤箱,然后蛋白加几滴白醋,分三次加入30克糖,用高速打至干性发泡。

6.提起打蛋器有小直角就可以了。

7.将面糊倒入8寸圆模,轻轻在桌子上摔几下,震出大气泡。

8.送入烤箱倒数第二层,温度160度,时间40分钟。

9.中途不可打开烤箱。时间到马上出炉。

10.倒扣,晾至完全冷却,借助脱模刀在模具四周划一圈。

11.脱模成功,蛋糕基本上只是冒头部分略微缩平。

12.轮括分明,平整无塌陷回缩。

13.可以用来做裱花蛋糕,就这样吃也非常赞。内部组织细腻,松软有弹性。

葡萄干坚果面包棍


食材明细:

主料::水180克,盐4克,糖5克,面包粉250克,酵母2.5克,

辅料::葡萄干75克,杏仁75克,核桃75克,

葡萄干坚果面包棍的做法步骤:

1.杏仁和核桃仁一切四成碎粒,放入烤箱150度烘烤15分钟左右,备用。

2.葡萄干用温水浸泡5分钟后捞起控干,备用。

3.将所有面团材料全部放入面包机内,启动和面10分钟。

4.和面结束,暂停5分钟后,再次启动和面15分钟。

5.和面时间还剩6分钟时,放入葡萄干。

6.和面结束,将面团收圆,进行一发,时间为40分钟左右。

7.一发结束,面团发至2倍左右大。

8.将面团排气后滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟。

9.将面团擀成长方形。

10.一半的面积铺上之前烘烤过的坚果。

11.覆盖上另一半,用擀面杖稍擀压几下。

12.分割成8份。

13.随意扭条后摆入烤盘。

14.放入烤箱进行二发。

15.二发结束。

16.放入事先180度预热的烤箱内烘烤20分钟左右。

小贴士:

每个烤箱都有自己的脾气,请根据自家烤箱实际温度来调节。

葡萄干小花包


做面包只需要稍微变换一下造型就是一款漂亮的点心,今天小编教大家做的是葡萄干小花包,满满的葡萄干,味道超棒,吃了还想吃的美味。

原料:

中种面团:高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克

主面团:高粉56克、糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋36克、奶粉10克、黄油20克。

黑加仑适量

做法:

1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合,揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内,盖保鲜膜,放冰箱里冷藏发酵17小时。

2、中种撕成小块,加入主面团中除黄油以外的材料揉至成团。加入黄油搅拌至光滑有薄膜,放入盆中。

3、盖上保鲜膜放于温暖处发酵30分钟。分割成8份滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

4、取其中一个,擀卷成长舌状

5、翻面,一边压薄。两边摆上葡萄干。

6、卷起,最终把尾端捏紧。

7、然后从中间切开,立起来并排入模具中。

8、全部排入烤盘中。烤箱下面放碗热水,把面包放入进行最后发酵。大约发酵30分钟左右。

9、最后发酵结束,表面刷蛋液。

10、入预热170℃的烤箱,中层,上下火,17分钟左右至上色。

小编有话说:以上就是小编教大家做的葡萄干小花包,一个小小的面包里面放了很多的葡萄干,味道棒极了。

红糖核桃葡萄干软欧包的做法


女人天生喜欢购物、喜欢屯货,我也不例外,不同的是购买的东西基本上都是与美食相关的,前段时间趁干果有优惠活动时败了一些开心果、核桃、大枣、巴达木等,本来计划用核桃仁做牛轧糖,后来发现核桃去皮不仅麻烦还费时间,最后还不容易处理干净,当时就直接放弃用他做牛轧糖。家里没人爱吃核桃,偶儿买些回家一般是混在米糊或各种汁中消灭完,再过几天就要回老家过春节,趁回家之前清理各种储备食物,于是用核桃做了这款果仁面包,连平时不爱吃面包的小朋友都非常喜欢。

材料:

高筋面粉300g,红糖60g,盐5g,水180g,酵母3g,核桃仁80g,葡萄干120g,低筋面粉少许,

红糖核桃葡萄干软欧包的做法的做法步骤:

步骤1,将水、红糖、盐、高筋面粉、酵母等依次放面包机桶中揉成光滑面团

步骤2,面团常温下放酵至2倍大小

步骤3,发酵后的面团平均分成2份

步骤4,葡萄干清洗干净后用葡萄酒浸泡15分钟左右

步骤5,取一份加入核桃仁和葡萄干(葡萄干用厨房吸油纸吸干水份)

步骤6,将核桃仁、葡萄干与面团揉均匀

步骤7,将白面团和果干面团分别分成2等份,滚圆松弛15分钟左右

步骤8,取一个果干面团,用擀面杖擀成椭圆形

步骤9,从上向下卷起,收口处朝下

步骤10,取一个没有果干的面团擀成椭圆形,大小比果干面团大一圈

步骤11,将果干面卷放在中间

步骤12,从四周包果起来,收口处捏紧

步骤13,按上述方法做另外一个面团,常温发酵至2倍大小

步骤14,用面粉筛撒上少许低筋面粉,放入预热好的烤箱中190度烤25分钟左右

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