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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编特地为你收集整理“如意豆干”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

清清爽爽的上海家常素菜也很好吃----如意豆干

这是一道很简单的清清爽爽的素菜,是上海常中一道很家常的家常菜,这样一道素菜,清淡却不失滋味,脆爽的豆芽和香味十足的豆干碰撞出这个完美组合,虽然材料很简单,但也能做出不简单的味道,一口咬下去,先是豆芽的脆爽,再来是豆干那回味的香味,吃着绝对会让你喜欢哦。

如意豆干

材料:豆芽250克,五香豆干约150克,香葱1根。

调料:生抽、协、糖、芝麻油、油、料酒各适量。

如意豆干的做法

1、豆芽洗净去根须,沥干水分备用。

2、五香豆干切成细条,香葱用切熟食的刀和案板切成葱花备用。

3、锅内放入适量的油,大火烧热,放入豆芽翻炒到豆芽稍变软,再加入五香豆干。

4、调入少许盐、糖、生抽和料酒,翻炒均匀后,待汤汁收干时淋上芝麻油即可出锅装盘,再撒上葱花即可。

小贴士

1、这道菜我没有加水,因为煮的时候,刚洗好豆芽,沥干水分就用了,所以本身豆芽还是带有一点水分的,而且豆芽加了盐后会渗出一点水分了,所以没有加水,要是豆芽水分沥的很干的话,可以在炒的时候稍加一点点水。

2、这道菜是比较淡的素菜,所以调料只要加入一点点,不用很多,每样加入一点点就可以了。

3、葱花是最后撒上去的,所以一定要用干净的刀和案板来切葱花哦。

网站小提示

豆干和韭菜能一起吃:含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源

菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥

97msw.Com扩展阅读

豆干


食材明细:

豆干150公克,豆干角150公克,东山鸭头卤汁1锅

豆干的做法步骤:

1.将豆干与豆干角洗净沥干,备用。

2.将东山鸭头卤汁煮开,放入作法1的豆干与豆干角,煮滚后即关火浸泡50分钟后捞出豆干与豆干角吹凉、晾干。

3.热油锅至约160℃,将作法2的豆干与豆干角放入锅中,以中火炸约30秒至表面焦香即完成。

青椒豆干


食材明细:

豆干,青椒,榨菜丝,大蒜,酱油,盐,鸡精

青椒豆干的做法步骤:

1.锅中倒油,烧热后,放入豆干煸一下。

2.豆干煸好后加入青椒,榨菜丝,大蒜翻炒。

3.加入盐,酱油调味。

4.最后加入鸡精出锅盛出。

丁香豆干


食材明细:

黄豆干5块,辣椒1条,蒜1颗,丁香鱼100公克,水40㏄,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙

丁香豆干的做法步骤:

1.将每块黄豆干横切成两片,再切成0.5公分条状;辣椒切丝,蒜切末备用。

2.将丁香鱼洗净后泡水,泡到变软后沥干。

3.取锅烧热后,放入1大匙油,转小火放入作法1的黄豆干与作法2的丁香鱼炒3分钟。

4.于作法3中放入作法1的蒜末炒半分钟,加入作法1的辣椒丝及所有调味料,再加入水,继续翻炒至水份收干即可。

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