食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你对食材是怎么样看待的呢？下面，小编为大家整理的“竹笋拷肉”，更多信息请继续关注本网站。
上海话里竹笋烤肉除了是道菜名外，还有一个含义就是用打人。如果你妈妈说：今遭，吾要请侬切切竹笋拷肉！那就赶紧逃吧，马上鸡毛掸子、芦花扫帚柄就扫过来咯。时间长了，没当听到竹笋拷肉这个词，竟然条件反射地就联想到要被妈妈打。真是，哎呦！
吃腻了腌笃鲜的清淡，转身就可以投入这道浓油赤酱的本帮肉菜的怀抱，春笋吸收了肉的滋味，变得愈发鲜香，让人欲罢不能。特别是大姐姐，一锅肉只挑笋来吃，让那3个不懂经的外地佬去吃肉吧！
竹笋拷肉
原料：五花肉500克，竹笋4支，盐2克，葱1把，姜3片，冰糖20克，老抽1大勺，花雕1小碗
竹笋拷肉的做法
1、五花肉放入冷水中煮滚，洗净，沥干。竹笋切成3厘米长，用滚水氽过，洗净，去掉涩味。
2、炒锅加热到冒烟，加入一大勺油，烧到8分热，倒入肉块翻炒2分钟。
3、将肉块平铺在锅底，慢慢熬出猪油，注意期间要翻身，让肉的每一面都煎成金黄色。
4、将肉块夹出来，锅里的油倒在小碗里。
5、在锅里重新加一小碗水和冰糖，大火煮到水分收干，冰糖变成焦糖，倒入肉块迅速翻炒上色。
6、均匀上色后，再加入笋、盐、老抽、葱姜和花雕酒翻炒，最后加入清水末过肉块，煮滚后，转小火焖2小时。
7、待肉焖烂后，开大火略收干下汁水，装盆。
网站小提示
竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
竹笋和金雀花能一起吃:金雀花、竹笋两者搭配同食，具有润肺化痰、健脾补t肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等症。
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藿香竹笋小炒肉
食材明细：
主料：：竹笋150克，五花肉120克，藿香5克，大蒜2瓣，
辅料：：生抽适量，豆瓣酱适量，盐适量，
藿香竹笋小炒肉的做法步骤：
1.准备材料如图。
2.将五花肉放入锅中，加入适量花椒、生姜、葱头煮过心（煮熟）。
3.将竹笋、大蒜切片，藿香切细。
4.将竹笋焯水1分钟。
5.将煮好的五花肉切薄片。
6.热锅倒油烧至七成热。
7.放入五花肉煸炒至肉微卷，表面微微发黄。
8.放入豆瓣酱翻炒10秒。
9.放入大蒜翻炒10秒。
10.放入竹笋翻炒20秒。
11.倒入适量生抽翻炒片刻。
12.加入适量盐和藿香翻炒5秒即可出锅。
13.清香好吃！
竹笋衣焖肉
食材明细：
主料：：五花肉500克，竹笋衣100克，
辅料：：花生油适量，盐适量，蒜头适量，
竹笋衣焖肉的做法步骤：
1.竹笋衣隔夜先煮30分钟，并用水泡住。第二天后用清水清洗干净。如果有的比较大片可以切小一些。然后把水分弄干备用。
2.五花肉洗干净，用水煮20分钟捞起切片。
3.先在锅里把竹笋衣炒干水，然后盛起来。
4.接着在锅里把肉炒香出油，加蒜头，生抽，南乳，盐，把肉煮的上色。
5.然后把竹笋倒肉里，翻炒均匀后加一大碗水盖上盖子焖煮20分钟就可以了。
荠菜竹笋肉饺
食材明细：
主料：：竹笋适量，猪肉适量，荠菜适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，葱适量，姜适量，胡椒粉适量，
荠菜竹笋肉饺的做法步骤：
1.原料
2.肉糜放入葱姜盐鸡精胡椒粉料酒拌匀
3.笋切碎煮一下
4.将芥菜和笋放入肉中
5.荠菜竹笋肉馅
6.我是拿来包饺子
7.荠菜竹笋肉饺
小贴士：
这个季节 竹笋是最好的食物
竹笋回锅肉
食材明细：
主料：：后腿肉适量，
辅料：：竹笋适量，蒜苗适量，
配料：：油适量，豆瓣酱适量，味精适量，
竹笋回锅肉的做法步骤：
1.后腿肉煮熟
2.竹笋焯水后放入凉水中，这样有利于去除竹笋的苦味
3.锅里放少量油，将肥肉炒出一些油，加入豆瓣酱翻炒，最好加入竹笋，蒜苗，起锅前加入味精即可
【上海】竹笋酿肉
食材明细：
主料：：竹笋450克，猪肉末150克，
辅料：：猪油1茶匙，盐4克，水淀粉2汤匙，料酒10毫升，小葱食材，蛋清少许，
【上海】竹笋酿肉的做法步骤：
1.准备竹笋和猪肉末
2.把竹笋去壳，去老根后中间剖开切成长短不一的段后再用小刀把中间的节去掉，留笋尖头
3.冷水下锅焯水后捞起
4.准备葱花和水淀粉
5.猪肉末里加入蛋清，2克盐，黄酒按顺时针方向搅拌至油粘性后再加入一半的葱花搅拌均匀
6.把猪肉末加入竹笋里后放入盆中
7.冷水上锅盖上大火蒸15分钟后熄火
8.先把蒸好的醸竹笋放入盆中
9.蒸出的汁水回到入锅中，再加入一半的开水加盐调味
10.加入熟猪油
11.用水淀粉勾芡后熄火
12.把芡汁淋在食物上，撒上葱花即可
小贴士：
1，各家的口味不同，请按照自家的口味调整
小竹笋回锅肉
食材明细：
主料：：小竹笋半斤，三线肉半斤，
辅料：：青椒2个，小葱2根，
配料：：盐适量，豆瓣适量，味精适量，生抽适量，姜3片，大蒜2瓣，白糖半勺，油适量，花椒颗粒适量，
小竹笋回锅肉的做法步骤：
1.备好肉和竹笋（小竹笋已经煮熟了，市场上有买到）。
2.将竹笋洗净切段。
3.猪肉去干净猪毛，用水洗净放入锅中加水煮熟。
4.姜、蒜洗净切丝。花椒洗净。青椒去籽洗净切片。葱洗净切段。
5.煮熟的猪肉放冷切片。
6.锅中放油烧热。
7.放入肉片翻炒，炒至发黄卷边，稍放点盐捞出备用。
8.锅中留油，放入豆瓣炒香。
9.然后放入姜、蒜丝炒香，再放入花椒颗粒炒香。
10.倒入切成段的小竹笋翻炒。由于都是熟的翻两下就可以。
11.倒入炒过的肉翻炒一下。
12.放入青椒片翻炒，调入生抽、白糖、盐。
13.放入葱段。翻炒一下,调入味精即可。
14.装盘。
竹笋焖肉的做法
材料：
猪肉，竹笋，油适量，美味鲜酱油适量，红糖适量，草菇老抽适量，黄酒适量，，
竹笋焖肉的做法的做法步骤：
步骤1，将肉洗净切块凉水锅煮熟，这样可以煮出血末捞出来。
步骤2，捞出放盆,竹笋去壳洗净。
步骤3，将肉到热油锅翻炒—会，放上酒，美味鲜酱油，老抽，红糖再加上水大火煮开专小火慢煮—会。
步骤4，放上竹笋再继续慢煮到竹笋熟就可以。
步骤5，煮熟就吃，嫩嫩的竹笋,还有嫩嫩猪肉美味。
竹笋小炒肉的做法
材料：
五花肉丝，竹笋一根，青椒，，
竹笋小炒肉的做法的做法步骤：
步骤1，竹笋开水焯一下切片
步骤2，辅料
步骤3，爆肉丝
步骤4，味极鲜、糖盐、鸡精、香油出锅
肉沫竹笋的做法
老公朋友送的竹笋还剩点点于是弄了这道菜
材料：
竹笋适量，肉沫适量，青椒适量，葱适量，
肉沫竹笋的做法的做法步骤：
步骤1，竹笋切片，在锅里加水煮熟备用，肉，青椒和葱都切成沫。
步骤2，锅里加油，先炒肉沫，炒至变白。
步骤3，加入煮熟的竹笋片，继续翻炒两分钟。
步骤4，加入青椒沫和葱沫，翻炒半分钟，放入适量的盐和鸡精，起锅。
红烧竹笋走油肉
食材明细：
主料：：走油五花肉750g，竹笋400g，
辅料：：生姜片8g，八角2颗，蒜片8g，小葱5g，冰糖20g，生抽40g，老抽14g，料酒20g，
红烧竹笋走油肉的做法步骤：
1. 准备竹笋和走油肉
2.准备生姜，蒜片，八角，葱花和冰糖
3.竹笋去壳后切滚刀块洗净，走油肉切块
4.锅内水开后下入竹笋焯水后捞起
5.锅内倒入半碗清水加入冰糖烧至糖色
6.加入笋煸炒出香味
7.再把走油肉回锅翻炒出味后加入料酒
8.加入生抽和老抽翻炒至和酱油融合
9.加入开水，水量能和食材齐再把生姜，蒜片和冰糖加入
10.盖上大火烧开后转小火烧35分钟
11.盖上大火烧开后转小火烧35分钟
12.打开翻炒一下转大火收汁后熄火出锅
13.盛入碗中撒上葱花后上桌
小贴士：
1、各家的口味不同，我们加了生抽和老抽就不加盐了，自己调整；
2、为了减少油腻感我用水烧糖色，最后的成品也很靓；
3、竹笋先要焯水一下口感更佳。
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