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食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编现在向你推荐肉片煮莙荙菜,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::莙荙菜500g,猪肉200g,

辅料::油适量,生抽适量,蒜头适量,盐适量,生粉适量,姜适量,

肉片煮莙荙菜的做法步骤:

1.莙荙菜摘好洗净并折成一段段的

2.猪肉切片加盐、生抽、生粉拌匀猪肉切片加盐、生抽、生粉拌匀

3.莙荙菜氽水后过冷河并沥水

4.热锅下油,将肉片爆炒一下后盛起

5.原锅再下油,爆蒜头和姜后将莙荙菜倒入翻炒

6.然后将肉片倒入,加少许水将菜焖煮

7.最后加盐和生抽调味后上碟

97Msw.com相关知识

肉片煮香姑


食材明细:

主料::香姑适量,肉片适量,

辅料::葱花适量,盐适量,鸡精适量,大蒜适量,猪油适量,

肉片煮香姑的做法步骤:

1.炒锅放油加热把大蒜炒香,加水煮开。

2.把洗好的香姑用手撕小一点

3.肉片熟后放入葱花出锅!

鱼肉片煮紫菜


食材明细:

主料::紫菜一块,鱼饼适量,肉丸8粒,

辅料::姜适量,

鱼肉片煮紫菜的做法步骤:

1.准备材料:紫菜、鱼饼、肉丸,姜片。

2.紫菜用小火烤下,去除海腥味。

3.小火烤过的紫菜,多淘洗几次,洗去沙尘。

4.烧开水,倒入肉丸、鱼片煮5分钟。

5.加入紫菜大火烧5分钟。

6.下盐调味。起锅。

肉片长瓜煮粉丝


食材明细:

主料::长瓜225克,肉片60克,粉丝50克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,

肉片长瓜煮粉丝 的做法步骤:

1.食材:长瓜、肉片、粉丝

2.将长瓜去皮清洗一下。

3.放在案板上切成片,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入肉片翻炒翻炒。

5.随后,加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.翻炒一下。

8.接着,合入切好的长瓜翻炒一下。

9.然后,合入粉丝,加适量的清水煮开至熟。

10.最后,加适量的盐。

11.调味翻匀,即成。

肉片娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜适量,猪肉适量,

辅料::老干妈辣酱适量,油适量,

肉片娃娃菜的做法步骤:

1.猪肉洗净,切片。

2.娃娃菜洗净,切块。

3.锅中放油,炒肉片。

4.加入娃娃菜,一起炒。

5.炒至塌锅。

6.加上辣酱,继续炒熟。

7.出锅,装盘。

肉片炒苔菜


食材明细:

主料::苔菜适量,猪肉适量(最好是花肉),

辅料::花生油适量,食盐适量,花椒适量(必不可少的),生抽适量,鸡精适量,

肉片炒苔菜的做法步骤:

1.苔菜摘洗干净

2.切段,茎叶分开

3.猪肉切片

4.锅烧热油,放一点食盐,据说这样可以杀死食用油里的黄曲霉素

5.油热放肉片,放几粒花椒,这个菜必须放花椒才能出来好味道

6.翻炒肉片,至断生

7.放生抽,炒出香味

8.放苔菜茎部分,翻炒

9.茎杆部分断生

10.当叶子部份

11.翻炒到叶子断生,放鸡精,翻炒均匀即可

12.装盘

菜肉炒肉片


食材明细:

主料::菜肉适量,

辅料::猪肉适量,辣椒适量,生姜适量,

菜肉炒肉片的做法步骤:

1.菜肉长这样,汗,还有别的名字没。

2.菜肉切片,肉切片,肉放得不多,就是这么个意思,辣椒切碎,生姜切末。

3.锅内放油,炒开肉片,生姜,辣椒,加少许盐,豆瓣酱。

4.倒入菜肉,炒匀,不时的翻动。

5.菜肉片软乎时加盐,少许生抽,蚝油,少许糖翻炒。

6.菜肉煮得烂一点会好吃一些,不用另外加水,菜会出汤汁,菜烂了便加点鸡精起锅啦。比想像中的好吃很多,吃当季菜,学养生,爱惜自已。

瘦肉煮娃娃菜


食材明细:

主料::瘦肉50g,娃娃菜150g,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,山泉水适量,姜适量,蒜适量,

瘦肉煮娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜摘好,用盐水浸泡十分钟后用清水冲洗三遍,然后切碎沥干备用

2.蒜头切碎备用

3.姜洗好切片备用

4.瘦肉洗净切片备用

5.热锅热油炒香蒜头

6.加入娃娃菜炒匀

7.加入适量清水翻炒

8.加入瘦肉炒匀

9.加入适量盐生抽翻炒

10.炒至瘦肉熟透,娃娃菜软烂即可

小贴士:

娃娃菜加入姜粒就不会太湿热的

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