食材明细:
里脊肉300克,长竹签12根,酱油1汤匙,生粉2汤匙,酒1/2汤匙,味精少许,沙茶酱3汤勺,砂糖1汤匙,水3汤匙。
烤肉串的做法步骤:
把脊肉切薄片,然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签串起置于滴油盘上,以微波炉调高段火力烤3分钟,翻面后再烤2分钟即可。
食材明细:
主料::猪肉200克,
辅料::蛋清1个,面包糠适量,食用油适量,
配料::花椒粉适量,孜然粉适量,五香粉适量,调味鲜适量,盐适量,糖适量,料酒适量,
微波炉烤肉排的做法步骤:
1.猪瘦肉200克
2.用刀背将肉拍扁,不要拍断哦
3.拍至肉比原来的大3分之一
4.备好蛋清1个打碗中,
5.将蛋清用快子打起泡末,
6.加入调料腌制半天,
7.将腌好的肉排滚上一层蛋清,
8.面包糠 ,
9.放进面包糠里两面再滚上一层面包糠,
10.放进微波炉里高火烤5分钟, 将烤好的肉排刷上一层食用油,再次中火烤5分钟即成。
11.微波炉烤肉排即成。
食材明细:
主料::串豆腐数串,
辅料::食用油适量,葱末适量,芝麻适量,
配料::红椒粉适量,盐适量,鸡精适量,孜然粉适量,
微波炉豆腐串的做法步骤:
1.豆腐串数串。
2.豆腐串刷上一些盐,鸡精,红椒粉掩制。
3.掩好的豆腐串两面刷上植物油上微波炉高火烤10分钟
4.烤好的豆腐串端出再从新两面刷上油和辣椒油,撒上孜然粉,葱末和芝麻上微波炉用60度的火力烤10钟即成。
食材明细:
主料::猪肉适量,洋葱适量,
辅料::咖喱酱适量,咖喱粉适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,
咖喱烤肉串的做法步骤:
1.备材料
2.猪肉、洋葱均切成小方片状
3.把调味料放在肉片里
4.把肉片腌上15分钟
5.用把猪肉、洋葱片错开串在竹签上
6.把做好的肉串置烤盘里,放入180度热的烤箱中
7.把肉串烤了30分钟左右,就可出炉
小贴士:
如果想肉串带点焦香,可在预定的出炉时间前10分钟取出,刷点蜂蜜或烧烤蜜在肉串上再继续烤,就可以了。
食材明细:
主料::牛肉适量,鸡腿肉适量,彩椒两个,洋葱1个,青瓜1根,葱1根,
辅料::生粉适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,酱油适量,盐适量,烧烤汁适量,
美味烤肉串的做法步骤:
1.把两个彩椒切成块,青瓜切成片,备用。
2.牛肉切成大小几乎一样的肉块,和鸡腿肉一起加入洋葱、葱花、蒜蓉、姜末、酱油、烧烤汁、盐、辣椒粉、孜然粉以及生粉拌匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制1小时。
3.把腌制好的肉用竹签混搭着青瓜和彩椒串起来。
4.放入烤箱内,选背热风/上下管温度180度烘烤8-10分钟。
5.在肉串接近烤熟时刷蜂蜜上色。
6.撒上孜然粉,就可以啦~
小贴士:
PS:
1、烤串的肉不要切的太大块,串的时候不要贪多,避免夹生肉串,吃完会不舒服~
食材明细:
主料::羊肉适量,
辅料::烧烤调料适量,食用油适量,
自家烤肉串的做法步骤:
1.羊肉切成小块
2.放一点盐,因为一会儿的烧烤调料有盐份,所以一定要少放点
3.放入料酒
4.放入烧烤调料,用筷子搅拌均匀
5.放入适量食用油
6.拌匀,腌制一小时
7.用竹签将肉穿成串
8.放入微波炉,开烤肉档就可以了
9.小心拿出,不要烫到手
10.香气诱人
小贴士:
穿肉的时候要小心,不要扎到手。肉如果提前腌制好,我腌了一小时,穿肉的时候用了些时间,真正烤的时候用不了太久。
食材明细:
主料::猪里脊肉330克,
辅料::奥尔良烤肉料25克,蚝油30克,蜂蜜30克,橄榄油30克,
奥尔良烤肉串的做法步骤:
1.准备好食材和竹签。
2.竹签用开水烫一烫,泡一会。
3.把肉切约0.2CM厚度,长约10CM小肉片。
4.把烤肉料20克用少许水和开。
5.加入烤肉料拌匀,抓捏,入冰箱腌制15分钟或更长时间。
6.取碗,把蚝油和蜂蜜和橄榄油,5克烤肉料拌匀。
7.把腌制好的肉串起来。放在铺了锡纸的烤盘上。
8.启动烤箱,选上管全功率加热,猛火烤功能,20分钟。烤箱预热200度。先烤10分钟。
9.预热结束,肉串入烤箱开始烤制。
10.烤了10分钟暂停烤箱,拿出来涮上拌好的料汁。
11.可以转210度,烤10分钟即可。其间也可以烤5分钟拿出来涮料翻面。
小贴士:
1、没有烤肉料,可以把蚝油、黑胡椒洋葱柠檬或孜然等调料腌制,腌制时间长一些更入味。
2、烤制中拿出来时烤盘有水汁可倒去再涮。
3、可以烤五分钟拿出来涮一次。
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