1.浓汤裙菜煮鲈鱼
食材明细:
鲈鱼。山药,裙带菜,枸杞,葱,姜。盐,鸡精,胡椒粉,白糖。
浓汤裙菜煮鲈鱼的做法步骤:
1、将山药洗净去皮切成滚刀块,裙带菜洗净,枸杞用清水泡好,鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片;
2、坐锅点火倒入油,放入葱段姜片、鱼头、鱼骨炒一下,倒入水,放入山药大火烧开成奶白色,放入裙带菜稍炖几分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,转至小火,将鱼头、骨头、山药、裙带菜捞出放入碗中,将枸杞连同泡的水一起倒入锅中,放入鱼肉片烫熟连汤一起倒入碗中即成。
2.浓汤裙菜煮鲈鱼(2)
食材明细:
主料:鲈鱼,
辅料:山药,裙带菜,枸杞,葱,姜,
调料:盐,鸡精,胡椒粉,白糖
浓汤裙菜煮鲈鱼的做法步骤:
1、将山药洗净去皮切成滚刀块,裙带菜洗净,枸杞用清水泡好,鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片;
2、坐锅点火倒入油,放入葱段姜片、鱼头、鱼骨炒一下,倒入水,放入山药大火烧开成奶白色,放入裙带菜稍炖几分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,转至小火,将鱼头、骨头、山药、裙带菜捞出放入碗中,将枸杞连同泡的水一起倒入锅中,放入鱼肉片烫熟连汤一起倒入碗中即成。
3.烩儿菜
食材明细:
主料::儿菜4个,
辅料::菜籽油2茶匙,盐1/2茶匙,淀粉1/2茶匙,枸杞少许,
烩儿菜的做法步骤:
1.儿菜取子,剥去筋皮;
2.切成薄片。
3.水沸、放少许油、盐,倒入儿菜;
4.煮七、八分钟,倒出沥水。
5.油热、小火,放入盐划散;
6.倒入儿菜,翻均匀;
7.大火,倒入水淀粉和泡发好的枸杞;
8.翻均匀即可出锅。
4.红菜浓汤
食材明细:
红菜头300g,土豆150g,洋葱100g,香芹茎80g,橄榄油5g,盐一点,鸡汤500ml
红菜浓汤的做法步骤:
第1步红菜头去皮切块,其他材料全部切块,青菜切段。平底锅烧热,加入橄榄油,下洋葱炒香,然后加入芹菜茎,炒到洋葱变色,加入红菜头和土豆翻炒
第2步加入鸡汤,大火煮开,转小火,盖好盖子煮15分钟熄火后自然冷却到40度,加入盐调味,然后倒入食物料理机,打碎成浓稠的糊状
第3步倒出,加入淡奶油和法香碎装饰
5.浓汤娃娃菜
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,油适量,蒜适量,
辅料::香菇2颗,葱适量,
浓汤娃娃菜的做法步骤:
1.大蒜爆香,喜欢吃蒜的可留在锅里,不喜欢吃的取出扔掉
2.香菇炒出香味
3.倒入浓汤,烧开
4.放入娃娃菜,撒入少许盐(浓汤底有咸味)煮开锅,关火焖一会
5.美味的浓汤娃娃菜可以上桌啦
更新时间:2023/11/03