食材明细:
主料::猪肉适量,刀豆250克,
辅料::色拉油适量,葱花适量,
配料::细盐适量,
肉香豆段的做法步骤:
1.备好肉片及刀豆。
2.汤锅加水加细盐煮开,再将豆段下锅微焯至八成熟。
3.再沥水出锅备用。
4.热干锅,下肥肉片,煎至出油。
5.再将瘦肉片下锅。
6.炒至瘦肉变色后,再将豆段下锅同炒。
7.加入适量细盐提味。
8.转小火,加入适量葱花即可出锅。
9.一份简单爽口的肉片豆段完成。
小贴士:
将豆段焯制后再炒制,一是减省了时间二是口感更加嫩。
食材明细:
主料::鳝鱼200克,蒜苔80克,
辅料::干红辣椒50克,花椒15克,豆瓣酱10克,
配料::料酒3克,味精2克,芝麻油5克,熟芝麻10克,花生油500克,白糖3克,精盐3克,
干煸鳝鱼段的做法步骤:
1.把鳝鱼清洗干净切成段,放入沸水锅内,加入料酒焯尽血水,至断生后捞出,沥干水分备用;
2.把干红辣椒切成两半,蒜苔切成段备用;
3.炒锅置旺火上,放入花生油烧至七成热时,放入鳝鱼段炸至外皮起酥,倒入漏勺沥油;锅留底油烧至五成热,放入干辣椒、花椒、豆瓣酱小火炒香,然后放入蒜苔段翻炒,放入鳝鱼段煸均匀,加入精盐、味精、白糖调味,淋芝麻油出锅装盘,撒上熟芝麻即可。
小贴士:
特点:香辣味,酥软香爽,麻辣味鲜,色泽红亮,滋味醇厚。
食材明细:
主料::五花肉适量,四季豆干适量,
辅料::油适量,酱油适量,生抽适量,葱适量,姜适量,香叶适量,花椒适量,桂皮适量,八角适量,
四季豆干烧肉的做法步骤:
1.材料:五花肉、四季豆干。
2.调料:葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。
3.四季豆干提前用热水泡软切段。
4.锅里放油烧至5成热,下入花椒小火炒出香味。
5.将五花肉放入。
6.翻炒上色。
7.放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。
8.将四季豆干和香料放入,焖30分钟。
9.撒上葱花即可。
10.装盘。。。
食材明细:
主料::鱼l段,
辅料::姜10克,葱10克,蒜10克,花椒少许,蚝油20克,料酒30克,黄酒20克,白糖2勺,香醋30克,青椒少许,红彩椒少许,香菜2根,盐少许,香油半勺,冰糖10克,
干烧鱼段的做法步骤:
1.将鱼收拾干净后控干水,切成段。
2.放入葱姜,少许盐,少许白胡椒粉,3勺生抽。半汤勺料酒 ,腌入半小时入味。
3.调好料汁:盐少许,蚝油20克,料酒20克,白糖1勺,醋30克,香油半勺。
4.青红椒、元葱切成小块,香菜、干红辣椒切段,葱切段、蒜切片。
5.锅内放油,火稍大,油温七成热时,放入鱼段,炸成金黄色稍有焦黄时捞出。
6.锅留底油,小火先将葱、姜、蒜,干辣椒,花椒粒炒出香味
7.放入鱼段,先加入20克黄酒烹香。
8.将兑好的料汁倒入,烧开后再加约10克冰糖,转小火烧至十五分钟左右。
9.出锅前撒入青红椒,香菜段即可。
10.鲜香美味。
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