食材明细:
主料::茄子2条,洋葱1个,瘦肉100g,
辅料::盐1匙,
洋葱肉片烧茄子的做法步骤:
1.洋葱洗净,切丝
2.茄子去皮,切条
3.瘦肉用少许生抽、生粉,腌15分钟
4.锅中倒入适量油,爆香洋葱
5.倒入肉片,翻炒一下
6.把茄子倒入,翻炒片刻
7.加入盐,翻炒均匀
8.倒入一碗水,中火焖煮8分钟
食材明细:
主料::土豆2个,茄子1根,瘦肉200克,
辅料::蒜头2瓣,
配料::黄豆酱2茶匙,盐1茶匙,
肉片土豆烩茄子的做法步骤:
1.土豆跟茄子都去皮切成手指粗的小长条。
2.锅中倒适量玉米油,将蒜片爆香。
3.将切好的肉片倒入锅中,翻炒片刻。
4.倒入土豆条以及茄子条,撒上盐翻炒
5.加入两茶匙的黄豆酱。
6.最后倒入适量清水,刚刚没过食材为宜,盖上中火焖至汤汁差不多收干即可。
食材明细:
主料::粉丝50克,瘦肉片适量,茄子3根,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,色拉油适量,
瘦肉片茄子炒粉丝的做法步骤:
1.食材:粉丝(已泡软)
2.瘦肉片
3.茄子
4.在瘦肉片中加点料酒、盐、生抽、色拉油拌匀,待用。
5.将茄子去蒂洗净捞出。
6.放在案板上切成片,待用。
7.烧锅倒油烧热,下入拌好的瘦肉片翻炒一下。
8.接着,合入切好的茄子翻炒一下。
9.然后,加点生抽和少许清水翻炒翻炒至茄子变软。
10.最后,合入已泡软粉丝,加点盐。
11.调味炒匀,即可。
材料:紫皮长茄2个五花猪肉120克新鲜青红椒各1个姜片3片
调味料:日式味增1大匙砂糖1小匙生抽1/2大匙清水20ml
做法:
1.将味增、砂糖、生抽、清水在碗内调成浆状备用。
2.锅内烧油至160度,放入切成长段的茄子炸至软身。
3.炸好的茄子,放凉后切成小块状。
4.炒锅烧热,放入切片五花肉及姜片。
5.用小火慢慢煸至肉片出油脂,并将煸出的油脂倒去1/2的量。
6.放入青红椒片,翻炒至熟。
7.加入炸过的茄子,倒入过程1的调味料,再翻炒至入味即可。
小贴士:
1.味增本身很浓稠,要用清水调稀方可入菜。
2.采用这种方法炸茄子,茄子最好选长身的,细的,这样才容易炸软内部,但表皮又不焦。炸好的茄子要放凉才可切片,不要心急。
3.五花猪肉煸出的油,倒去一些才不会油腻。
4、让茄子不吸油的方法呢,就是炸茄子的时侯不去皮,而且尽量切成长段炸,炸好了再切段,这样茄子才不容易吸油,但又软身。
食材明细:
主料::牛心菜170克,肉片75克,茄子95克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
肉片茄子炒牛心菜的做法步骤:
1.食材:牛心菜、肉片、茄子(已清洗切开)
2.将牛心菜撕开清洗一下,捞出待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
4.锅内留适量的底油,下入肉片翻炒翻炒。
5.随后,加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒一下。
8.接着,合入清洗好的牛心菜,加适量的清水。
9.翻炒翻炒至熟。
10.然后,合入炸好的茄子翻炒一下。
11.最后,加适量的盐。
12.加适量的味精。
13.调味炒匀,即成。
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