我喜爱的家常菜之一
材料:
猪肉,菜花,
我喜爱的家常菜肴:菜花炒肉片的做法的做法步骤:
步骤1,将菜花剥出后用盐水浸泡一下
步骤2,泡菜花的同时将猪肉切片,用料酒、酱油、盐腌制一会
步骤3,将菜花洗净,用沸水焯一下捞出
步骤4,(光线太暗,将就看吧)热油锅将猪肉炒至半熟
步骤5,猪肉捞出,重新下油,放上蒜半,把菜花放入锅,加点水翻炒
步骤6,菜花变软后把肉放进去同炒,然后就可以起锅了(这步忘拍了)
食材明细:
主料::南瓜块适量,
辅料::蒜茸适量,
配料::盐适量,五香粉适量,花椒粉适量,鸡精适量,生抽适量,
家常菜------蒜茸南瓜的做法步骤:
1.原料图.准备好南瓜块和蒜茸.
2.锅里放油,将蒜茸煸出香味.
3.下南瓜翻炒,放入盐,南德鸡汁料,以及生抽适量.改中小火焖制。
4.7成熟时加入些许鸡精调味.
5.焖南瓜时,可是适时的晃动锅子,让南瓜均匀受热。
6.焖熟即可出锅了.
小贴士:
炒南瓜时,调料放入锅中,不要勤翻动只需晃动炒锅即可。
食材明细:
主料::黄瓜250g,
辅料::蒜30g,香油10g,盐5g,糖5g,味精5g,醋10g,
家常菜-拍黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜洗净,切段,然后逐个拍破;蒜去皮,剁成蓉或丁;(喜欢吃辣的可以加一些干辣椒,切碎)。
2.把黄瓜和蒜蓉及其他调料一起拌匀。
3.装盘即可。
小贴士:
不要把黄瓜尾部丢掉,它可起到抗癌的作用;
一般人都可食用,尤其适合女性食用;
拍黄瓜时要用力拍,把黄瓜拍开,这样更能充分吸收调料的味道哦,吃起来口感也会更好。
食用禁忌:脾胃虚弱者不宜食用;
食材明细:
主料::豆腐400克,
辅料::花生米少许,胡萝卜少许,青椒少许,
配料::色拉油适量,精盐3克,五香粉2克,味精3克,葱末3克,姜末3克,料酒5克,白糖2克,
家常菜----宫保豆腐丁的做法步骤:
1.将豆腐清洗干净,切成小丁,装入盘中待用。
2.将豆腐丁放入平底锅中煎,煎成金黄色。
3.将花生米清洗干净,放入锅中炒熟。
4.将胡萝卜,青椒分别清洗干净,胡萝卜切成小丁,青椒去蒂和籽切成小丁,装入盘中待用。
5.热锅放油,放入葱姜末,胡萝卜丁,青椒丁翻炒均匀,炒出香味。
6.倒入豆腐丁翻炒均匀,加入精盐,五香粉,料酒,白糖。
7.翻炒均匀,最后加入味精调味。
8.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::茄子2个,
辅料::西红柿少许,圆葱1个,色拉油适量,
配料::精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----烧三丁的做法步骤:
1.将茄子去蒂,去皮,切成小丁,装入盘中待用,
2.将圆葱清洗干净,切成小丁,西红柿清洗干净,切成小丁装入盘中待用。
3.热锅放油烧热,爆香圆葱丁,倒入西红柿丁。
4.翻炒均匀,倒入茄子丁,加入精盐,五香粉,少许清水。
5.翻炒均匀,稍微炖一会儿,烧熟,最后加入味精调味。
6.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::黄瓜1根,
辅料::大豆油25克,精盐2克,五香粉2克,味精2克,生抽少许,葱末5克,姜末5克,
家常菜----黄瓜炒肉的做法步骤:
1.将黄瓜清洗干净,切成小片,装入盘中待用。
2.将猪瘦肉清洗干净,切成小片,葱姜切成末,装入盘中待用。
3.热锅放油烧热,放入瘦肉片翻炒均匀,爆香葱姜末,加入五香粉。
4.倒入切好的黄瓜片。
5.快速翻炒均匀,加入精盐,生抽。
6.将黄瓜片,瘦肉片翻炒均匀,炒熟,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::黄瓜1个,胡萝卜1个,
辅料::辣椒适量,油适量,
配料::盐适量,调味酱油适量,葱适量,姜适量,味精适量,
家常菜--素炒黄瓜的做法步骤:
1.胡萝卜洗净,切成滚刀块。
2.黄瓜洗净,切成滚刀块。
3.锅里放油,放入葱、姜、辣椒煸炒。
4.放入胡萝卜翻炒。
5.放入黄瓜翻炒。
6.放入调味酱油、盐、味精调匀即可。
7.盛入盘中,即可享用。
食材明细:
主料::黄瓜1根,
辅料::鸡蛋2个,葱适量,
配料::油适量,盐2勺,鸡精适量,
家常菜====黄瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备用料
2.鸡蛋打散加一勺盐
3.黄瓜去皮切片,葱切葱花
4.鸡蛋煎好盛出备用
5.另起一锅,加油烧热,加葱花扁香加黄瓜片煸炒
6.加一勺盐,
7.倒入鸡蛋,出锅时加点鸡精
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