上班的姑娘们,不仅工作忙碌、压力大,而且还要时刻在意着自己的身材体重,对于很多美味望而却步。虾,是一种非常好的食材,含有丰富的蛋白质和矿物质(如钙、磷、铁等),营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺。推荐给大家一道用虾做食材的快手菜,虽然用材简单,但是味道却是棒棒的,关键是制作起来真的很省时哦****
材料:
海虾15只,葱半根,姜2片,太太乐鲜鸡汁适量,番茄酱适量,橄榄油适量,盐适量,清水适量,
吮指焖大虾我要上首页下饭家常菜的做法的做法步骤:
步骤1,准备所需食材;
步骤2,将虾去除虾线洗净,控干水分;
步骤3,取一只不粘锅,倒入适量橄榄油;
步骤4,将葱、姜片放入锅中煎出香味;
步骤5,将虾放入锅中,小火慢煎;
步骤6,当两面都变成红色,取出备用;
步骤7,将锅刷洗干净后,再倒入适量橄榄油;
步骤8,加入适量番茄酱、太太乐鲜鸡汁;
步骤9,加入适量清水和盐,烧开;
步骤10,将煎好的虾放入锅中,焖烧3、4分钟;
步骤11,轻轻收汁后,撒上葱花即可。
我喜爱的家常菜之一
材料:
猪肉,菜花,
我喜爱的家常菜肴:菜花炒肉片的做法的做法步骤:
步骤1,将菜花剥出后用盐水浸泡一下
步骤2,泡菜花的同时将猪肉切片,用料酒、酱油、盐腌制一会
步骤3,将菜花洗净,用沸水焯一下捞出
步骤4,(光线太暗,将就看吧)热油锅将猪肉炒至半熟
步骤5,猪肉捞出,重新下油,放上蒜半,把菜花放入锅,加点水翻炒
步骤6,菜花变软后把肉放进去同炒,然后就可以起锅了(这步忘拍了)
食材明细:
主料::龙虾6斤,
辅料::龙虾底料300g,生姜6片,蒜头10-15个,小米椒5个,香叶10片,油500g,啤酒1.5瓶,
家常油焖大虾,夏天的最爱!的做法步骤:
1.清洗龙虾:做龙虾罪麻烦的就是清洗了,家里做菜最重要的是卫生,所以仔细清洗是必须的。买过来的龙虾都是从水塘,水沟弄出来的,简单的清理了一下泥巴就拿出来买了,比较脏,必须要刷干净。
2.先把小夹子剪掉。
3.剪掉嘴须。
4.用手拿住大夹子,用刷子用劲刷。
5.刷干净后。
6.掐掉尾线,都是粑粑。
7.清理完,干净多了。6斤看起来还是很多。
8.提前准备好生姜,蒜,小米椒。
9.准备好两袋龙虾料。
10.锅烧热后放油,大火烧开,根据虾的量放油。
11.转小火,放龙虾料,炒出香味后放入生姜,蒜头,香叶,想吃辣的多放点小米椒或者干辣椒。
12.转大火炒出香味后,放入龙虾,翻炒均匀,直至龙虾壳变红。
13.加入啤酒一瓶半,6斤的要放一瓶半,少做少放。注意不能用水焖,和啤酒比味道差很多。
14.加入啤酒翻匀后盖上锅盖焖15分钟左右,焖至啤酒焖干。由于锅盖稍小,无法盖严实,最好是盖严实后焖,味道都可以保留下来。
15.啤酒焖干后,用其他的货烧适量热油淋到虾上,继续焖,虾壳会变成焦黄色,且味道更好。效果如图。
16.再盖上锅盖焖半分钟左右,即可出锅,成品如图。可以配上啤酒好好享用了。
食材明细:
主料::虾适量,
辅料::葱花适量,
配料::糖适量,料酒适量,盐适量,
老菜新做--------油焖大虾的做法步骤:
1.改以往油热先放虾的步骤,这回油热先放两勺糖,再将去了虾线的虾倒入锅中。
2.加入盐、少许料酒翻炒,之前炒糖色的原因,汤汁色泽鲜亮,浓稠,改小火,让虾入味。
3.为了让虾皮香脆,在汤汁快收干时,继续翻炒几下,起锅装盘,撒少许葱花。
4.色泽,味道,都不赖。
食材明细:
主料::茭白100克,猪后腿肉200克,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,麻油适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,糖适量,食用油适量,
家常菜-----茭白焖肉的做法步骤:
1.所有食材准备好。
2.茭白放清水中洗干净。
3.洗净的茭白切成滚刀块。
4.猪肉洗净,切成大小适中的块。
5.切好的肉,放到碗内,依次加生抽,料酒,麻油腌制15分钟。
6.炒锅加热,加入适量的适量的食用油,放葱姜蒜爆香。
7.放入腌制好的猪肉快速翻炒。
8.大约翻炒2分钟左右,猪肉缩水变硬发白,倒入茭白翻炒。
9.放入适量的盐,继续翻炒茭白大约2分钟。
10.放入少量的水,中火,盖上盖子焖5分钟。
11.在焖的过程中,要查看水是否焖干,并加入少量的糖。
12.白糖融化,充分入味后,即可关火装盘。
小贴士:
1,加入白糖后,肉质更嫩,符合茭白的清甜口感。
2,仅放生抽,不需要老抽上色。
食材明细:
主料::豆角400克,土豆200克,
辅料::大料少许,葱末3克,蒜末3克,姜末3克,
配料::色拉油20克,精盐3克,黄酱10克,味精2克,
家常菜----豆角焖土豆的做法步骤:
1.将豆角去筋,清洗干净,土豆清洗干净,去皮装入盘中待用。
2.热锅放油,倒入土豆,将土豆炒至八成熟。
3.盛出,装入盘中待用。
4.热锅放油,爆香葱姜末,大料。
5.倒入豆角翻炒,将豆角炒至断生。
6.倒入土豆翻炒,加入黄酱,精盐,清汤。
7.大火将豆角,土豆焖熟,最后加入味精调味,撒上蒜末。
8.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
食材明细:
主料::土豆2--3个,
辅料::青椒1个,
配料::盐适量,鸡精适量,蒜末适量,
青椒土豆片---最家常的家常菜的做法步骤:
1.土豆3个洗净削皮
2.切片待用
3.蒜末,青椒切丝
4.锅内油热后入土豆皮与蒜末一起翻炒至土豆变微微至熟的黄色
5.然后加青椒丝翻炒片刻
6.最后加少许水与盐焖一下,土豆会软烂一些,放鸡精起锅
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