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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?在这里,你不妨读读小丑金枪鱼海鲜饭,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::圣女果一颗,白米饭若干,金枪鱼罐头若干,黄瓜一根,鸡蛋一颗,

辅料::料酒若干,生抽适量,芝麻油适量,盐适量,白醋若干,白胡椒粉适量,白糖若干,

小丑金枪鱼海鲜饭的做法步骤:

1.白米饭若干

6.捏饭团,上盘。

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金枪鱼紫菜卷饭


食材明细:

主料::米饭1大碗,包饭紫菜5张,金枪鱼一盒,黄瓜半根,胡萝卜半根,黄萝卜5根,苏子叶10张,鸡蛋1个,

辅料::沙拉酱6大勺,盐1/3勺,胡椒粉少许,洋葱末2大勺,

金枪鱼紫菜卷饭的做法步骤:

1.米饭里放放入少许的香油和适量的盐拌均匀。

2.鸡蛋打散备用。

3.煎鸡蛋饼。

4.煎胡萝卜条。

5.切鸡蛋饼。

6.准备好食材备用。

7.金枪鱼倒入碗内。

8.加入金枪鱼拌料。

9.搅拌均匀。

10.所有材料备好,准备开始包啦!

11.卷帘用保鲜膜包好,放入紫菜、米饭、苏子叶。

12.再放入黄瓜、黄萝卜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼。

13.一边卷起竹帘一边用力压紧。

14.切好就可以装盘啦!

15.装盘,可以吃啦!

小贴士:

选择的米饭一定不要太软
胡萝卜煎一下再食用更有营养
金枪鱼罐头一定选择原味的

金枪鱼海鲜炒饭的做法


我家帅锅同学非常喜欢吃炒饭。加金枪鱼炒饭还是第一次啊,非常好吃~~~~

材料:

葵花油浸金枪鱼块1罐,米饭1大碗,鲜虾200克,鱿鱼1小条,蟹柳4条,青、红椒各半个,香菜2棵,盐少许,黑胡椒粉适量,咖喱粉适量,

金枪鱼海鲜炒饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,鲜虾去壳过虾线;鱿鱼处理好切小块;蟹枊切小块;

步骤3,青、红椒切小丁;香菜切碎;

步骤4,锅中热油,入虾仁、鱿鱼、蟹枊炒一下,加适量盐、胡椒粉调味后盛出待用;

步骤5,锅再加点油,倒入米饭翻炒,加少许盐、咖喱粉炒匀;

步骤6,加入金枪鱼块、虾仁、鱿鱼、蟹枊炒匀;

步骤7,最后加入青、红椒、香菜炒匀即可。

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