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食材是美食最基本的构成,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你印象深刻?于是,小编为你收集整理了春季野菜:大米菜粥。希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::大米饭适量,面条菜适量,虫草花适量,黑木耳适量,卤煮黄豆适量,

辅料::香油适量,生抽适量,盐适量,

春季野菜:大米菜粥的做法步骤:

1.面条菜适量,开水烫一下虫草花适量,水发木耳适量。

2.卤煮黄豆适量。

3.大米饭大半勺熬成粥。

4.虫草花和黑木耳放粥里。

5.卤煮黄豆放入同煮。

6.小火煮三四分钟。

7.面条菜放入煮两三分钟。

8.适量盐,香油,一点点生抽调味。

9.成品。

10.成品。

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大米红豆粥


食材明细:

主料::红豆适量,大米适量,

辅料::枸杞少许,

大米红豆粥的做法步骤:

1.准备原料

2.红豆难煮,提前一天浸泡

3.一煮锅先把红豆煮熟

4.另一煮锅煮大米粥

5.两者都煮好后混合在一起,加入枸杞略煮一会就好了

6.喝粥了

小贴士:

还是习惯分开煮再混合到一起,这样容易掌握火候

大米荔枝粥


食材明细:

稻米100克,荔枝30克

大米荔枝粥的做法步骤:

将荔枝与大米相和煮粥。

用法:空腹分2次服。

小贴士:

1. 壮阳益气。 2. 适用于脾虚泄泻产生水肿。3. 老人五更泄用此更宜。4. 荔枝性温,阴虚火旺之人慎用。助阳药膳稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

春季野菜 荠菜包子


食材明细:

主料::荠菜适量,五花肉馅适量,干生蚝适量,鸡蛋适量,面粉适量,

辅料::葱适量,姜适量,牛奶适量,酵母适量,料酒适量,十三香适量,盐适量,生抽适量,香油适量,

春季野菜 荠菜包子的做法步骤:

1.清洗荠菜。

2.牛奶倒出一部分用微波加热,准备和面用。

3.将剩下的凉牛奶倒入热牛奶中,使其温度适中,再倒入酵母搅拌。

4.边倒牛奶边搅动面粉,使其成絮状。然后和成面团。

5.锅里加入热水,把和好的面连盆一起放入锅中,隔水发面。(切记不要刚烧好的滚水,温水就行)。

6.发面时,拌馅。

7.都切碎,干生蚝加入一些料酒除腥。

8.把所有东西包括调料都放进去,再打入鸡蛋,搅拌。

9.面发好后,用刚才的热水,快速的抄一下荠菜。

10.捞出荠菜过凉水。

11.把荠菜水分挤出,切碎。

12.荠菜拌入肉馅儿前,先用香油拌一下。香油包裹荠菜,防止出水。

13.拌均匀。

14.发好的面,擀皮,包。

15.包好的包子,放入烧好的水上,二次发酵。(篦子上刷点儿油,以防粘连)。

16.开火,大火上汽后蒸15分钟即可。

17.15分钟后,关火。等5分钟后再起锅。

18.热气腾腾,出锅。

19.开吃。

小贴士:

干生蚝,不是必须品。只是因为家里太多,临时起意加进去增加口感的。可加可不加,看个人意愿。(不过加进去确实提鲜了)。

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