中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化，就没有美食文化，相信你对食材并不陌生吧？有请驻留片刻，小编为你推荐乳酸菌蛋黄土豆泥，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
主料：：土豆1/2个，鸡蛋2个，
辅料：：乳酸菌1瓶，
乳酸菌蛋黄土豆泥的做法步骤：
1.食材准备好。
2.土豆对半切开。
3.土豆鸡蛋放入辅食机。
4.水箱注水安装好启动蒸煮键。
5.煮好的食材取出。
6.鸡蛋剥壳对半切。
7.取出蛋黄、土豆、乳酸菌一起放入搅拌杯搅碎放入裱花袋中。
8.挤出花纹在蛋白上即可。
9.完成。
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健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥
食材明细：
主料：：土豆250克，鸭蛋黄2个，
辅料：：生抽5，醋5，糖10，白胡椒粉1，盐酌情，
健康土豆泥——自制鸭蛋黄土豆泥的做法步骤：
1.土豆洗净放电饭锅屉上与米饭同蒸至熟。
2.土豆去皮，碾碎备用。
3.鸭蛋黄碾碎后逐一放进辅料调成糊状。
4.步骤（2）和步骤（3）混合拌匀即可。
小贴士：
1、蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖或碗壁碾土豆快些；
2、鸭蛋黄放碗里用勺子碾碎；
3、加辅料为去鸭蛋的腥气，白胡椒粉一定要加；
3、若咸度不够可加少量盐，生抽和醋的比例1：1，吃不出酸味，只有醋香。
乳酸菌芒果杯
食材明细：
主料：：芒果一个，
辅料：：乳酸菌饮品一瓶，
乳酸菌芒果杯的做法步骤：
1.芒果洗净备用。
2.乳酸菌饮品备用。
3.芒果去皮改刀。
4.放入杯底。
5.加入乳酸菌饮品。
6.用搅拌机或料理机打成糊状。
7.倒入杯中即可。
8.自制下午茶，请您来品鉴。
9.成品图。
小贴士：
乳酸菌饮品可用酸奶代替，口感也超级棒哦！
乳酸菌巧克力冰淇淋
把冰淇淋粉倒入碗中。
材料：
主料：冰淇淋100g，，
辅料：乳酸菌200g，，
乳酸菌巧克力冰淇淋的做法步骤：
1. 准备所用食材。
2. 把冰淇淋粉倒入碗中。
3. 加入200克益力多乳酸菌。
4. 用筷子搅拌均匀。静置15分钟再搅拌1次，重复2-3次。
5. 盖上保鲜膜放入冰箱冷冻两小时。
6. 拿出来用电动打蛋器打2分钟左右。
7. 再盖好放入冰箱，半小时后取出再打发一次，重复2-3次。
8. 大概冻4小时左右，吃之前放冷藏回软一会就行了。
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