食材明细:
主料::白萝卜适量,猪肉适量,
辅料::盐适量,猪油适量,蒜适量,八角粉适量,鸡精适量,
蒜香萝卜丝的做法步骤:
1.备白萝卜,蒜,瘦肉。
2.白萝卜切丝,蒜切段,肉切丝。
3.锅烧热放进猪油烧热后倒进肉丝炒匀,
4.将肉炒变色,适当在肉里放点盐上肉入味。
5.放进白萝卜丝,
6.放点盐,
7.将白萝卜丝炒熟。
8.放进大蒜和八角粉,
9.翻炒均匀。
10.最后调入鸡精提鲜即可。
11.装盘上桌。
食材明细:
主料::红萝卜干适量,胡萝卜适量,蒜适量,黑芝麻适量,
辅料::盐适量,糖适量,味精适量,辣椒面适量,香油适量,
蒜香黑芝麻萝卜干的做法步骤:
1.萝卜干泡好后清洗干净,去除水分,不要弄得太干
2.放入盐,拌匀
3.放入糖,拌匀
4.胡萝卜用料理器攃成丝,放到萝卜干内
5.放入味精适量拌匀
6.萝卜干内放入切好的蒜末拌匀
7.把蒜切成末,尽量碎一些
8.放入辣椒面,要用很细的那种才好
9.放入黑芝麻
10.最后加入适量香油拌匀,放置一会儿,使萝卜干入味
11.还不错吧
小贴士:
萝卜干泡水后不要把水挤的太干了,喜欢吃酸味的可以再放一点醋。
食材明细:
主料::萝卜苗245克,猪肉末适量,
辅料::蒜末适量,
配料::料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,
蒜香猪肉末炒萝卜苗的做法步骤:
1.材料:萝卜苗
2.猪肉末、蒜末
3.将萝卜苗去根清洗干净,捞出待用。
4.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
5.随后,合入猪肉末,加适量的料酒。
6.加适量的生抽。
7.翻炒翻炒至变色。
8.接着,合入清洗好的萝卜苗翻炒翻炒翻炒。
9.然后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::胡萝卜1个,肉1块,
辅料::蒜苗1棵,蒜1个,生姜1块,青辣椒1个,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生粉适量,
胡萝卜蒜香肉的做法步骤:
1.瘦肉用生粉,料酒,生姜腌制少许
2.胡萝卜切片
3.大蒜苗,蒜头,青辣椒,肥猪肉切好
4.准备完毕
5.先用肥猪肉出油
6.再加蒜头
7.加腌制的肉
8.加胡萝卜一起炒
9.最后加青辣椒,大蒜苗,盐,鸡精,装盘
食材明细:
主料::生菜200克,
辅料::蒜粒2个,鱼露1勺,鸡精1/2匙,盐1匙,
蒜香生菜的做法步骤:
1.生菜
2.蒜瓣
3.热锅凉油,放入蒜末
4.蒜味出来放入生菜,大火炒至才快变软,加入鸡精,鱼露、少量盐调味
5.出锅
6.辅料图
食材明细:
主料::蒜蓉腊肠3条,
辅料::青蒜适量,酱油适量,橄榄油适量,
蒜香腊肠的做法步骤:
1.蒸好蒜蓉腊肠,再备好青蒜。
2.热锅加少许的橄榄油,将改刀好的蒜香腊肠下锅,
3.炒至腊肠出味后,再将青蒜改刀下锅。
4.按个人口感加适量酱油提味即可。
5.这样子一份简单易做蒜味腊肠就炒好了。
小贴士:
将腊肠蒸好后再炒,这样子大大减少了时间,微炒一下就可以上桌享受。
食材明细:
主料::腊鱼适量,
辅料::大蒜适量,剁辣椒适量,豆豉适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
蒜香腊鱼的做法步骤:
1.将腊鱼放在凉水里泡软,然后剁成小块,沥干水,用高压锅压8分钟左右。
2.将蒜切成片状待用。
3.锅烧热,放入菜籽油,油温6成热,下入鱼块,调成中火,盖上锅盖,将鱼两面剪成金黄色,烹入料酒,稍焖几分钟,放人蒜片,小火慢煎,将蒜煎出香味。
4.取一只碗,放人豆豉,鸡精,蚝油,醋,糖,剁辣椒适量的温水,和匀,将调料汁迅速倒入锅里,开大火,将汁裹满腊鱼,汁烧干淋少量的香油,出锅。
食材明细:
主料::鳕鱼1片,蒜适量,
辅料::干红尖椒适量,番茄酱适量,盐适量,生抽适量,糖适量,淀粉适量,蚝油适量,胡椒粉适量,料酒适量,
蒜香鳕鱼的做法步骤:
1.准备鳕鱼
2.鳕鱼切块
3.调入料酒、胡椒粉、生粉、盐腌制
4.准备蒜末
5.鳕鱼用油稍微煎一下,出锅备用
6.底油,放入蒜末和红椒,炒出香味
7.放入番茄酱、蚝油炒一下,倒入适量水,调入盐、糖、生抽,煮开。
8.放入煎过的鳕鱼慢煮几分钟,勾芡。
小贴士:
煮鳕鱼时不宜煮到沸腾,慢火即可
食材明细:
主料::猪皮适量,
辅料::大蒜适量,香菜适量,芝麻适量,
配料::油辣子适量,生抽适量,
蒜香猪皮的做法步骤:
1.猪皮洗净,煮开后,切丝
2.再次用水煮一遍,捞出用高压锅压熟,用水投几次,凉凉
3.切蒜末
4.拌入一勺油辣子,生抽
5.香菜末,撒上芝麻
6.盛盘,很简单的美容大餐
小贴士:
不用高压锅也可以,但是要多煮一会儿,否则凉了的时候,会变硬
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