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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心为你整理的“十分钟搞定的快手菜——豌豆火腿肠”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::豌豆适量,火腿肠一根,

辅料::菜籽油适量,盐适量,料酒适量,小葱适量,

十分钟搞定的快手菜——豌豆火腿肠的做法步骤:

1.准备,豌豆简单清洗,沥干水分备用。

2.火腿肠切丁,小葱用厨房剪咔嚓几下就好了。

3.锅烧热,加少量菜籽油,倒入豌豆,稍微翻炒至碧绿。

4.加适量盐,只要放豌豆部分的盐就可以了,火腿肠本身是咸的。

5.加适量料酒煮一下。

6.加入火腿丁。

7.翻炒至汤汁收干加小葱花起锅。

8.赶上第一抹朝阳,垫上我的老锅盖怀个旧。

9.味道不错,孩子很喜欢,零厨艺也能上手,存一个,时令菜。

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十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋


食材明细:

主料::虾仁适量,芦笋适量,姜丝适量,

辅料::菜籽油适量,盐适量,料酒适量,味极鲜酱油适量,

十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋的做法步骤:

1.虾不多几粒,去壳挑线,芦笋切好。

2.生姜油锅爆香。

3.先炒虾仁。

4.虾仁变色即可下芦笋。

5.加料酒,味极鲜酱油烧煮至即将收汁,加盐翻拌均匀起锅。

6.虾仁要嫩嫩的才好,所以盐最后下。

十分钟搞定炒年糕


食材明细:

主料::年糕100g,洋葱50g,青椒50g,火腿20g,苹果(打碎)四分之一个,

辅料::盐适量,蒜蓉辣酱适量,姜适量,柠檬汁几滴,糖适量,五香粉少许,

十分钟搞定炒年糕的做法步骤:

1.年糕下锅,开水煮软(年糕可在超市选购,如果不先煮好,年糕会很硬,口感不好),煮好后盛出来,水不要倒掉

2.煮年糕的时间,就用来准备食材,切丁备用,也可以根据个人喜好添加胡萝卜等其他食材

3.少量油,小火,先下锅煸洋葱,这样会去豆油的豆腥味,而且很香

4.再炒青椒,青椒不用太长时间,炒久了反而会不新鲜

5.火腿可以直接食用的,所以下锅后直接放入,盐,五香粉,糖同时煸炒

6.把刚刚盛出来的年糕倒入锅内一起煮,然后放入调制好的酱料(苹果,姜,柠檬汁,蒜蓉辣酱同时放入料理机打成汁)

7.大火煮,収汁后盛出来

十分钟搞定的快手菜——肉丝蟹味菇


食材明细:

主料::蟹味菇半盒,里脊肉一小块,青椒半只,

辅料::菜籽油适量,盐适量,料酒适量,味极鲜酱油适量,

十分钟搞定的快手菜——肉丝蟹味菇的做法步骤:

1.清洗,切好食材如图。

2.可以用点大蒜末爆香,倒入蟹味菇。

3.蟹味菇出水,加肉丝。

4.肉丝变色,加料酒和味极鲜酱油煮一会儿。

5.收汁加青椒翻拌至青椒碧绿即可起锅。

6.味道很香,入口清爽,下饭菜!

十分钟快手菜—浇汁皮蛋


食材明细:

主料::无铅松花皮蛋200克,

辅料::韭菜100克,辣椒适量,蒜头适量,

配料::油适量,盐适量,老抽适量,

十分钟快手菜—浇汁皮蛋的做法步骤:

1.准备好原料。

2.无铅松花蛋去壳,用凉开水冲洗下。

3.用切糕点的刀对半切开再对半切 成花瓣型摆盘。

4.韭菜洗净沥水切碎,辣椒蒜头切碎。

5.锅烧热加入油烧七成热,放盐,韭菜、辣椒、蒜头翻炒下。

6.加入100毫升清水,适量老抽煮开淋在蛋皮上即成。

【十分钟快手菜】豆腐烧肥肠


食材明细:

主料::卤肥肠300克,白豆腐干150克,

辅料::芹菜适量,辣椒适量,

配料::花生油适量,盐适量,

【十分钟快手菜】豆腐烧肥肠的做法步骤:

1.准备好所有原料。

2.卤肥肠用清水清洗一下,斜着切凌形。

3.豆腐干先切成开条再斜着切凌形,在沸水中焯一下捞出沥水。

4.香芹去叶后洗净切成凌形。

5.辣椒洗了也切凌形。

6.锅烧热放少许油,入肥肠爆至皮卷起时推至锅边。加入豆腐炒至稍金黄。

7.加入芹菜,盐翻炒。

8.放入辣椒,溅50ml清水烧开翻炒均匀出锅。

十分钟早餐——火腿鸡蛋卷


食材明细:

甫田火腿肉适量,有机番茄适量,鸡蛋适量,生菜适量,奶酪适量,番茄沙司适量

十分钟早餐——火腿鸡蛋卷的做法步骤:

第1步起锅加少许油,敲入一个鸡蛋撒少许盐,待一面凝結后翻面,另一面也煎一下至八成熟(就是蛋黄要基本凝固哦)

第2步取一张面皮放入锅中略烘一下(锅底要基本没油)。也可以入微波炉叮二三十秒蛋煎好了,火腿肉取出,番茄洗净过凉水切薄片,生菜洗净过凉水用厨房纸巾擦干

第3步饼皮放好涂上番茄沙司

第4步再涂上涂抹式奶酪(番茄沙司和奶酪的顺序无所谓的,多少也随各人喜好)放入一片生菜(上面略出头一些)

第5步如图放上火腿片(火腿肉一片太薄,所以我放了好几片,让孩子多吃些)再放上番茄片

第6步再放上煎蛋如图一半先翻过来

第7步底部折上来(否则吃的时候汁水很容易从底部漏出来)后如图再把另一边也卷上来

第8步用手把它裹紧就可以开吃了(如果觉得冷的话,可以用包鲜袋包好入微波炉稍许加热一下)

十分钟的快手菜 培根金针卷


食材明细:

主料::培根8片,

辅料::金针菇2包,

十分钟的快手菜 培根金针卷的做法步骤:

1.金针菇去根,洗净

2.准备好培根

3.一切两半

4.把适量的金针菇放进培根

5.卷起来

6.用牙签固定

7.放锅里煎到培根和金针菇变色

8.就可以出锅了

9.可以再自己调制一个黑胡椒酱汁,或者酸甜汁,会别有一番风味

十分钟中式快餐


食材明细:

主料::西红柿一个,面粉适量,

辅料::盐少许,葱可加可不加,姜适量,蒜适量,

十分钟中式快餐的做法步骤:

1.柿子根据喜好多少随意

2.锅里放油加葱姜蒜末加花椒面炒香,放入西红柿,尽量炒烂!如果中途干少加点水!继续炒直到软软的!不喜欢葱姜蒜的可以不加,加一点点花椒面还是可以的!

3.西红柿有的一炒就出汤有的就会干,干的就一遍遍加汤吧,直到把西红柿炒的软软烂烂的!

4.根据几个人的量加汤,今天我就做一个人的,所以加汤很少!

5.等待水开,这时候把面粉加水搅拌成大小不一的旮瘩如果喜欢细小的珍珠,零散加水,少加,一遍遍的搅拌,直到没有干面粉!我喜欢大旮瘩,这个比较难控制,水多了粘在一起,水少了凝聚不起大旮瘩,有时候用手撕,呵呵?

6.水开可以下面旮瘩啦!

7.汤少必须用筷子不停的搅拌,别粘锅!

8.加盐出锅!

9.美食可以色香味俱全!好吃看得见哒!

十分钟快手菜—家常茄丁烧肉


食材明细:

主料::茄子适量,猪肉适量,

辅料::干辣椒适量,蒜适量,豆豉适量,葱适量,

配料::油适量,盐适量,

十分钟快手菜—家常茄丁烧肉的做法步骤:

1.茄子清洗干净。

2.肉洗净,切碎用油盐所腌制备用,葱洗净切碎。

3.辣椒切碎,豆豉在水中泡2分钟。

4.茄子对半切开,取一半再对半切开,再切成小三角形的丁,在水中泡2-3分钟后沥水备用。

5.锅烧热放油盐烧七成热入茄子翻炒变软,中间翻炒时可以加少许水。水的分量不要超过10ML。

6.茄子变软后放入肉、豆豉翻炒。

7.加入辣椒、蒜和香葱翻炒出锅。

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