食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？以下由小编为大家精心整理的“十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
主料：：虾仁适量，芦笋适量，姜丝适量，
辅料：：菜籽油适量，盐适量，料酒适量，味极鲜酱油适量，
十分钟搞定的快手菜——虾仁芦笋的做法步骤：
1.虾不多几粒，去壳挑线，芦笋切好。
2.生姜油锅爆香。
3.先炒虾仁。
4.虾仁变色即可下芦笋。
5.加料酒，味极鲜酱油烧煮至即将收汁，加盐翻拌均匀起锅。
6.虾仁要嫩嫩的才好，所以盐最后下。
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十分钟搞定炒年糕
食材明细：
主料：：年糕100g，洋葱50g，青椒50g，火腿20g，苹果（打碎）四分之一个，
辅料：：盐适量，蒜蓉辣酱适量，姜适量，柠檬汁几滴，糖适量，五香粉少许，
十分钟搞定炒年糕的做法步骤：
1.年糕下锅，开水煮软（年糕可在超市选购，如果不先煮好，年糕会很硬，口感不好），煮好后盛出来，水不要倒掉
2.煮年糕的时间，就用来准备食材，切丁备用，也可以根据个人喜好添加胡萝卜等其他食材
3.少量油，小火，先下锅煸洋葱，这样会去豆油的豆腥味，而且很香
4.再炒青椒，青椒不用太长时间，炒久了反而会不新鲜
5.火腿可以直接食用的，所以下锅后直接放入，盐，五香粉，糖同时煸炒
6.把刚刚盛出来的年糕倒入锅内一起煮，然后放入调制好的酱料（苹果，姜，柠檬汁，蒜蓉辣酱同时放入料理机打成汁）
7.大火煮，収汁后盛出来
十分钟搞定的快手菜——豌豆火腿肠
食材明细：
主料：：豌豆适量，火腿肠一根，
辅料：：菜籽油适量，盐适量，料酒适量，小葱适量，
十分钟搞定的快手菜——豌豆火腿肠的做法步骤：
1.准备，豌豆简单清洗，沥干水分备用。
2.火腿肠切丁，小葱用厨房剪咔嚓几下就好了。
3.锅烧热，加少量菜籽油，倒入豌豆，稍微翻炒至碧绿。
4.加适量盐，只要放豌豆部分的盐就可以了，火腿肠本身是咸的。
5.加适量料酒煮一下。
6.加入火腿丁。
7.翻炒至汤汁收干加小葱花起锅。
8.赶上第一抹朝阳，垫上我的老锅盖怀个旧。
9.味道不错，孩子很喜欢，零厨艺也能上手，存一个，时令菜。
十分钟搞定的快手菜——肉丝蟹味菇
食材明细：
主料：：蟹味菇半盒，里脊肉一小块，青椒半只，
辅料：：菜籽油适量，盐适量，料酒适量，味极鲜酱油适量，
十分钟搞定的快手菜——肉丝蟹味菇的做法步骤：
1.清洗，切好食材如图。
2.可以用点大蒜末爆香，倒入蟹味菇。
3.蟹味菇出水，加肉丝。
4.肉丝变色，加料酒和味极鲜酱油煮一会儿。
5.收汁加青椒翻拌至青椒碧绿即可起锅。
6.味道很香，入口清爽，下饭菜！
芦笋虾仁，十分钟就能搞定的下饭菜的做法
在这个生活节奏超级快的今天，对于上班族来讲想自己做一顿像样的饭似乎是件很奢侈的事情，可是一日三餐都吃外卖又似乎太对不起自己，所以营养美味又高颜值的快手菜就是首选。做饭嘛也不单单是为了吃，有时候作为一种消遣亦或是宣泄的方式也是不错的，在烹饪的过程中放松身心，即平复了心情又满足了口腹之欲，想想还真的是很不错呢……
材料：
新鲜芦笋300克，虾仁10个，料酒2匙，盐1勺，油适量，，
芦笋虾仁，十分钟就能搞定的下饭菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备所需食材（我这里用的是新鲜的大虾，为方便起见可以直接买现成的冷冻虾仁）
步骤2，大虾去头去尾挑出虾线并剥去虾皮备用。
步骤3，虾仁洗净加料酒和少许盐腌制十分钟左右备用。
步骤4，芦笋清洗干净去除根部，斜刀切段备用。
步骤5，锅中加油烧至三成热下入虾仁翻炒至基本变色
步骤6，加入芦笋翻炒至断生，加适量盐调味即可出锅。
步骤7，成品图
步骤8，成品图
十分钟快手菜—浇汁皮蛋
食材明细：
主料：：无铅松花皮蛋200克，
辅料：：韭菜100克，辣椒适量，蒜头适量，
配料：：油适量，盐适量，老抽适量，
十分钟快手菜—浇汁皮蛋的做法步骤：
1.准备好原料。
2.无铅松花蛋去壳，用凉开水冲洗下。
3.用切糕点的刀对半切开再对半切 成花瓣型摆盘。
4.韭菜洗净沥水切碎，辣椒蒜头切碎。
5.锅烧热加入油烧七成热，放盐，韭菜、辣椒、蒜头翻炒下。
6.加入100毫升清水，适量老抽煮开淋在蛋皮上即成。
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