食材明细:
主料::花椰菜半颗,番茄2个,
辅料::清水适量,盐适量,糖适量,番茄酱适量,
番茄烩花菜的做法步骤:
1.花菜番茄洗净,切小块。
2.内烧开水,放入花菜烫至8成熟。
3.倒出水,重新热锅,加点清水,倒入番茄翻炒。
4.加适量盐(水干了可以再加点)。
5.加少量糖。
6.番茄拨到一边,放入花菜,加点盐。
7.翻炒均匀,挤入番茄汁。
8.翻炒均匀后中火煮一会。
食材明细:
主料::羊肉适量,番茄适量,
辅料::大葱适量,
配料::姜片适量,
番茄烩羊肉的做法步骤:
1.烧热锅倒入橄榄油放入姜片炒出香味。
2.把羊肉倒入大火爆炒。
3.只需加入少许生抽与孜然粉作调味。
4.将大葱加入翻炒。
5.羊肉大葱翻炒均匀把番茄倒入同时加一小勺子番茄酱。
6.继续大火炒加少许鸡精少许盐勾生粉芡即可熄火,上碟前放一点香菜。
食材明细:
主料::牛腩600克,番茄两个,
辅料::胡萝卜一根,土豆一个,香菜四根,姜一块,香葱结一个,蒜瓣6个,
配料::盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,番茄酱一汤匙,黄油20克,
番茄烩牛腩的做法步骤:
1.原料。
2.冷水放入牛腩煮开继续煮一分钟,捞出洗净。
3.牛腩和葱姜一起炖到牛肉软烂。
4.土豆和胡萝卜切滚刀块。番茄去皮切块。
5.锅里放黄油融化,放入番茄炒软出水,加入土豆和胡萝卜番茄酱炒均匀。
6.兑入牛腩和煮牛腩的汤汁,调入盐,胡椒粉,炖30分钟。
7.大火收微干即可。
小贴士:
后话:
1,没有黄油可以用清淡的食用油。但是用黄油会很香。
2,切忌焯水原则,牛羊肉冷水下锅。
食材明细:
主料::番茄适量,豆腐适量,蒜适量,姜适量,
辅料::番茄酱适量,鸡精适量,盐适量,
番茄烩豆腐的做法步骤:
1.食材洗净,豆腐切块备用,
2.番茄洗净用开水烫一下,剥去外皮.
3.番茄切小块,葱姜蒜切好备用.
4.豆腐放在油锅炸至微黄沥出,
5.放姜蒜红椒粒(可以不放红椒,我家人口味偏重)
6.番茄块放一半煸炒出汁.
7.加入炸好豆腐块,加少许糖盐煮入味.
8.再加入另-半番茄块-起煮.
9.加入亨氏番茄酱炒均匀.
10.加胡椒粉,葱段起锅.
食材明细:
主料::番茄2个,杏鲍菇1个,
辅料::橄榄油适量,盐适量,小葱适量,
番茄烩杏鲍菇的做法步骤:
1.准备原材料:番茄2个,杏鲍菇1个
2.番茄洗净去蒂切片,杏鲍菇中间对切后切片
3.锅内油烧热,倒入番茄炒至出汁水
4.再倒入杏鲍菇翻炒
5.加一点点水,盖上锅盖焖烧两分钟
6.加点盐,炒匀,起锅装盘,撒点葱花,OK,很开胃啊
小贴士:
1、番茄先炒后再煮,把番茄的酸味都煮出来了,酸爽够味
2、番茄和杏鲍菇都含水,所以只用放一点点(两汤勺)焖一下就可以了,水放多了就成汤了
食材明细:
主料::猪肋骨一根,番茄一只,丝瓜一根,
辅料::姜片适量,料酒适量,生抽适量,砂糖适量,黑胡椒粉适量,水适量,鸡精适量,盐适量,
番茄丝瓜烩排骨的做法步骤:
1.准备所需食材
2.肋骨先用水洗净,放入沸水中汆烫一分钟,去血水杂质后捞起,再以冷水洗净沥干(一般肋骨菜场买来都会切好)
3.番茄切块
4.丝瓜滚刀切好
5.起油锅,放入姜片爆香
6.放入肋骨翻炒
7.炒至表面微黄,约三四分钟
8.倒入切好的丝瓜一起炒上半分钟
9.倒入一碗水
10.倒入料酒
11.加盐
12.加生抽
13.加砂糖
14.加黑胡椒粉
15.翻拌均匀后盖上锅盖大火烧上六、七分钟
16.开盖放入番茄,再大火收汁
17.出锅前加点鸡精
食材明细:
主料::豆腐400g,
辅料::番茄1个,鲜蘑菇4个,葱适量,
配料::蚝油一小勺,盐适量,油适量,
番茄蘑菇烩豆腐的做法步骤:
1.原料图
2.蘑菇切片
3.葱花
4.番茄切丁
5.油锅内加入油,葱白爆香
6.倒入蘑菇片爆炒
7.加入番茄丁翻炒片刻
8.加适量水,烧开后倒入豆腐
9.滚开,加入蚝油、盐调味,撒入葱花装盘即可。喜欢羹的,可以勾芡,也一样美味~
食材明细:
主料::西葫芦300克,番茄200克,
辅料::油适量,盐适量,蒜适量,辣椒适量,鸡精适量,
番茄烩西葫芦的做法步骤:
1.西葫芦洗净对半切开再切成片备用。
2.番茄洗净去皮切成片,蒜拍碎、辣椒切段备用。
3.炒锅上火,倒入食用油烧热,油量要多一些,然后放入西葫芦在油锅里滑油翻炒几下捞出控干油份。
4.锅底留少许油,放入辣椒和蒜末煸香。
5.放入番茄片翻炒翻炒。
6.放入过好油的西葫芦翻炒几下。
7.调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。
小贴士:
西葫芦过油时间不可太长,以免西葫芦绵软失去脆爽的口咸。
食材明细:
主料::红薯粉250g,番茄150g,豌豆100g,
辅料::油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,葱适量,香菇适量,姜适量,
番茄烩红薯粉的做法步骤:
1.红薯粉洗干净用冷水浸泡5分钟。
2.番茄、香菇洗干净。
3.剥好豌豆。
4.红薯粉入煮锅煮5分钟后捞出用冷水过凉后沥干水。
5.香菇切条。
6.香菇入锅焯水后捞出沥干水。
7.番茄切成块。
8.起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
9.豌豆入锅炒均匀盖上锅盖烩一会儿。
10.香菇入锅炒。
11.红薯粉入锅炒。
12.加盐、味精炒。
13.炒均匀即可出锅享用。
小贴士:
1、红薯粉入菜前不煮,直接用番茄烩熟也可以,但要多用些时间。
2、红薯粉煮后过凉,以防粘连。
食材明细:
主料::番茄150g,杏鲍菇250g,香菇250g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,葱适量,姜适量,
番茄烩双菇的做法步骤:
1.番茄、香菇、 杏鲍菇洗干净。
2.番茄切成块。
3.香菇切成滚刀块。
4.杏鲍菇切成滚刀块。
5.起油锅,香菇、杏鲍菇入锅过油后盛出。
6.在起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
7.香菇、杏鲍菇入锅炒。
8.加白糖炒。
9.加盐、味精炒。
10.炒均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、香菇、杏鲍菇入菜前过油,煸出水份,可以避免菜品汤汁过多。
2、番茄入菜,加少许白糖,味道更佳。
3、此菜不宜添加色重味重的调味品。
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