食材明细:
主料::鸡蛋适量,香肠适量,胡萝卜适量,
辅料::葱花适量,
爱心晚餐の日式蛋卷的做法步骤:
1.香肠 葱 胡萝卜全都切碎。装在盆里,在往里面加入3个鸡蛋。加入点酱油和白糖。搅匀备用。
2.不粘锅烧干,倒入少量的油。倒入二分之一的蛋液。
3.小火煎熟。然后沿一边慢慢的用铲子卷起来,关火。然后就OK了。
食材明细:
主料::鸡蛋4个,
辅料::盐适量,葱花适量,火腿适量,
双色蛋卷的做法步骤:
1.蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入盐。
2.加葱花。
3.用筷子搅散。
4.蛋清中加入火腿丁。
5.用筷子搅散。
6.平底锅刷油倒入蛋黄。
7.摊成饼煎熟。
8.蛋清倒入锅中。
9.摊成饼煎熟。
10.煎熟的饼摞在一起卷起来切段。
11.成品图。
食材明细:
主料::黄瓜1个,
辅料::鸡蛋1个,火腿1个,盐适量,面粉适量,番茄酱适量,
黄瓜味蛋卷的做法步骤:
1.准备一个黄瓜洗干净。
2.榨成黄瓜汁。
3.加入适量盐和适量面粉。
4.搅拌均匀的糊。
5.锅中刷油放入面糊。
6.摊成薄饼。
7.放入一个鸡蛋液摊平。
8.放入一个火腿卷起来。
9.切成小段,配上番茄酱即可。
食材明细:
主料::鸡胸肉300克,菠菜100克,胡萝卜100克,
辅料::淀粉适量,
配料::油适量,盐适量,
双色爱心丸子的做法步骤:
1.准备好菠菜、胡萝卜、鸡胸肉。
2.鸡胸肉去茎,去膜。
3.将处理好的鸡肉剁成肉末。
4.将鸡肉末放到两个碗内,菠菜、胡萝卜分别榨成汁;胡萝卜留一半待用。
5.往一个碗里倒入少量菠菜汁,用筷子往一个方向搅打上劲。
6.等粘稠了再加一点汁继续朝一个方向搅打。
7.第三次加入菠菜汁后,颜色就越来越深了。
8.等肉末吸足菠菜汁,加入适量盐继续搅打上劲。
9.加入淀粉继续搅打上劲。这可真是个力气活。淀粉加一点点就行了,加得太多就没有肉的香味了。
10.锅内烧一锅水,别让水滚开,保持80度即可。
11.将鸡茸挤成小丸子,下入锅内,锅内水温保持在80度左右,慢慢养着。
12.同样的方法做黄色的鸡肉丸子下入锅内。
13.煮好的丸子捞出沥干水分。
14.剩下的胡萝卜用刀切成片,用新型模具压出心型。
15.切好的胡萝卜放入锅内烫一下捞出。
16.另起锅,放油加入胡萝卜翻炒,加一点盐。
17.加入煮好的肉丸翻炒。
18.加入适量湿淀粉快速炒至透明,即可出锅。
小贴士:
1、搅打的时候,汁要一点点的加,先加少一点,等鸡肉把汁全部吸收了再适量加入,继续搅打。
2、干淀粉不要加得太多,加得太多就没有肉的香味了。
3、加盐以后,一定要保持快速的搅打动作,要不然很容易泄掉出水,功亏一篑。
3、煮肉丸时,别让水滚开,开锅一煮肉丸容易爆炸。
食材明细:
主料::鸡蛋3个,火腿1个,
辅料::盐少许,海苔碎少许,
双色鸡蛋卷的做法步骤:
1.火腿一根,切小丁,准备三个鸡蛋
2.蛋清蛋黄分离
3.蛋黄中加少许盐
4.打散备用
5.蛋清中加入火腿粒和少许盐
6.平底锅刷油,倒入蛋黄,煎熟盛出
7.再倒入蛋清煎熟
8.煎好的蛋清蛋黄皮摞在一起
9.从一边卷起定型
10.切开撒海苔即可食用
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