食材明细:
主料::黄瓜65克,胡萝卜20克,鸡蛋2个,低筋面粉15克,豆芽20克,
辅料::油少许,
黄瓜胡萝卜蛋卷的做法步骤:
1.食材:黄瓜 65克,胡萝卜20克,鸡蛋 2个,低筋面粉 15克,豆芽 20克。
2.65克黄瓜切丁,加一个蛋清,料理机打成黄瓜泥。>>除了黄瓜,带颜色的蔬菜都可以替换。
3.15克低粉加入,搅匀,放一旁静置。
4.胡萝卜擦蓉。
5.炒锅倒少许油,炒胡萝卜蓉。
6.炒30秒后加入豆芽再炒30秒,盛出备用。>>月龄小的,将豆芽也切切。
7.锅中倒少许油,抹抹匀,黄瓜糊倒入,摊匀开小火,微微凝固,胡萝卜豆芽摆上。
8.烙到边缘发黄,从一边卷到另一边。卷完后,两面再烙一会,再烙一会使黄瓜面糊完全熟。
9.黄瓜卷推到一边,一个鸡蛋和一个蛋黄打散,倒入锅中,晃匀。
10.看到鸡蛋凝固,黄瓜卷朝鸡蛋卷过来,卷完两面再烙会。
11.出锅切件食用。
12.既是营养丰富的一餐辅食,又是手指食物。
小贴士:
其实这就是个改良版厚蛋烧的做法,简单不复杂,全家可共享。
食材明细:
主料::鸡蛋两只,培根一片,黄瓜半根,
辅料::盐适量,
黄瓜培根鸡蛋卷的做法步骤:
1.鸡蛋打散备用(加少量盐)。
2.油锅加热,倒入打好的鸡蛋,倾斜煎锅使蛋液分布均匀呈圆形。
3.培根放入油锅炸一下。
4.炸好的培根平铺在鸡蛋饼上,放上切好的黄瓜条,加上蓝莓酱(呃~这个忘拍了)。
5.将鸡蛋饼卷起来就可以米西米西了。
食材明细:
主料::面粉适量,鸡蛋适量,炼奶适量,
辅料::白糖适量,调和油适量,肉松适量,
爱心双味蛋卷的做法步骤:
1.先将蛋清和蛋黄分开,然后蛋清里加进白糖搅拌均匀。
2.把加入白糖的蛋清搅拌成摩丝状态,是把碗反过来蛋白也不掉下来的,那就OK。
3.在蛋白里加入蛋黄、面粉、奶、调和油。
4.拌好的粉浆。
5.把粉浆放进模盘里。
6.冒起来了,快好了。
7.半成品出炉。
8.把蛋糕整片在模盘里取出,平摊好,放上炼奶,卷起,在蛋卷的外皮滚上糖霜,切片。
9.爱心蛋卷出炉了,不花时间的爱心早餐或下午茶。
食材明细:
主料::低粉60G,鸡蛋三个,食用油40G,牛奶40G,
辅料::白醋数滴,
配料::白糖50G,
戚风原味蛋卷的做法步骤:
1.原料备用。
2.蛋白中滴入几滴白醋,先用慢速打到呈粗泡。
3.然后分三次加入30克糖,快速打到出现纹路状,最后呈现小直尖的状态。
4.蛋黄加20克糖。
5.用手动打蛋器搅拌均匀。
6.分别加入40克牛奶和40克食用油,搅拌均匀。
7.60克低粉筛入蛋黄糊内。
8.搅拌成无颗粒的蛋黄糊。
9.取三分之一的蛋白加入到蛋黄糊中.
10.用刮刀搅拌均匀,然后加入剩余的蛋白,轻轻的从容器的底部刮起拌均匀。
11.将面糊倒入铺了油纸的模具内。
12.把蛋糊充分抹平。
13.烤箱预热,150度,上下火,烤20分钟。上色即可。
14.烤好后立刻把蛋糕坏从模具中拎出来,撕开四角的油纸放在晾晒架上晾凉。凉透后,撕掉油纸。
15.蛋糕片从一端卷起。
16.切成小段即可食用。
食材明细:
主料::黄瓜一根,
辅料::冰糖一块,柠檬汁适量(或绿茶粉),
黄瓜味冰棍的做法步骤:
1.黄瓜洗净去皮+水榨汁,滤掉渣滓。
2.加入冰糖溶化,+少许柠檬汁或绿茶粉调味,搅拌,(可加点黄瓜薄片当果肉),最后放进模子进冰箱冻起来即可。
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