材料:
鲜香菇四朵,鸡毛菜一小把,鸡汤二大碗,盐,高汤精,,
香菇鸡毛菜鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,鲜香菇洗净,一切三。鸡毛菜浸泡洗净。
步骤2,把鸡汤烧开,加入鲜香菇,再烧上五分钟左右,加入鸡毛菜,加盐、高汤精调料即可。
食材明细:
主料::香菇30克,青菜80克,剩米饭1碗,
辅料::盐适量,
香菇青菜泡饭的做法步骤:
1.食材:新鲜香菇(已清洗)青菜(已清洗)、剩米饭
2.将已清洗好的青菜和新鲜香菇放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和新鲜香菇翻炒翻炒。
4.接着,合入剩米饭,加适量的清水翻动一下煮开至青菜断生。
5.然后,加适量的盐。
6.调味翻匀即成。
食材明细:
主料::鸡毛菜130克,米粉140克,
辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,
鸡毛菜炒米粉的做法步骤:
1.食材:鸡毛菜(已洗净)、米粉。
2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的鸡毛菜翻炒一下。
3.接着,合入米粉,加适量的清水。
4.翻炒翻炒。
5.然后,加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::香干65克,鸡毛菜230克,面条310克,
辅料::酱油适量,盐适量,
香干鸡毛菜炒面的做法步骤:
1.食材:香干、鸡毛菜(已清洗)、面条(已焯水过凉)
2.将香干放在案板上切成丝。
3.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的鸡毛菜和切好的香干翻炒翻炒。
4.接着,合入过凉好的面条翻炒一下。
5.然后,加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::蘑菇适量,鸡毛菜适量,
辅料::小米椒一个,玉米油适量,盐适量,生抽适量,
蘑菇炒鸡毛菜的做法步骤:
1.蘑菇洗净撕小朵。
2.鸡毛菜洗净。
3.锅内适量水烧开,鸡毛菜焯一下水捞出。
4.蘑菇放入,焯软捞出。
5.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒,小米椒放入炒香。
6.焯过水的蘑菇和鸡毛菜放入翻炒几下。
7.适量盐和生抽调味儿。
8.翻炒均匀关火盛盘。
9.成品。
10.成品。
食材明细:
主料::鸡毛菜250克,自发豆芽80克,胡萝卜50克,
辅料::生抽2勺,花椒10粒左右,鸡精半勺,盐适量,
素炒鸡毛菜的做法步骤:
4.先放入胡萝卜,因为它是脂溶性的,炒后,易被人体吸收。
小贴士:
丝巾温馨提示:炒鸡毛菜的时候,要快炒,以免维生素流失。
食材明细:
主料::鸡毛菜220克,香干1块,
辅料::酱油适量,盐适量,
香干炒鸡毛菜的做法步骤:
1.食材:鸡毛菜(已洗净)、香干。
2.将香干放在案板上切成片。
3.烧锅倒油烧热,下入已洗净的鸡毛菜和切好的香干翻炒翻炒至鸡毛菜断生。
4.然后,加适量的酱油。
5.加适量的盐。
6.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::冷饭适量,年糕适量,香菇适量,蘑菇适量,油豆腐适量,笋干适量,胡萝卜适量,
辅料::盐适量,
菜泡饭的做法步骤:
1.部分原料图
2.原料切好备用
3.原料切片备用
4.锅中烧开水,加入切好的原料炖煮
5.等材料都熟透时加入冷饭和年糕
6.等年糕浮上水面说明熟了,即可出锅
7.再配上一份煎鸡腿,一个人的美味就完成了。开吃吧
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