食材明细:
主料::南瓜500g,辽参50g,
辅料::青菜150g,大虾30g,美国黑米30g,红豆10g,玉米罐头20g,食用盐适量,
辽参青菜羹的做法步骤:
1.美国黑米用水浸泡四小时备用。
2.将泡好的黑米加入红豆,放进蒸锅里蒸25分钟。
3.将老南瓜切碎,放入蒸锅蒸25分钟。
4.将蒸好的老南瓜加入鸡汤捣碎。
5.将辽参切成颗粒,将大虾去皮,切成虾仁。
6.将辽参和虾仁倒进南瓜羹,小火慢煲,加入适量的盐,再加入黑米搅拌均匀。
7.再加入罐头甜玉米。
8.再加入青菜沫就可以起锅装盘了。
食材明细:
辽参,蟹粉。南豆腐。葱,姜,鸡精,胡椒粉,盐,料酒,水淀粉。
蟹粉辽参豆腐羹的做法步骤:
1、辽参和豆腐改刀切成小丁,用盐开水烫一下,葱姜切末;
2、坐锅上火倒入适量油,加入葱姜末,放入蟹粉、料酒炒香,然后加入高汤、辽参、豆腐丁,加鸡精、胡椒粉、盐、料酒,用水淀粉勾芡即可。
这大概是我知道的吃海参最简单的方法了参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
辽参1根,小米50克,水400克,鸡精一点点,盐一点点,白胡椒粉一点点,葱适量,姜适量,黄酒适量,,
小米辽参的做法的做法步骤:
步骤1,我用的是即食海参,为了去掉腥味我把它事先煮了两分钟水里放了葱姜和一些黄酒
步骤2,煮一锅小米粥,小米和水的比例大概是1:8在滚开时放入鸡精盐和一些白胡椒粉调味
步骤3,粥即将全熟时将抄好的海参放入再煮个15分钟左右
步骤4,可以放一些易熟蔬菜装饰一下~
材料:
辽参300克,鸡腿菇,大葱,盐,味精,鸡精,料酒,老抽,彩椒,,
大葱炒辽参的做法的做法步骤:
步骤1,先把辽参洗净,切成菱角把鸡腿菇切成四方粒,大葱切条,先把辽参和鸡腿菇飞水,然后在放点姜蒜片炒放大葱主料炒放鸡腿菇大火炒
第一次尝试做海参粥,为了家人的健康,开始养生噢!
材料:
辽参3只,小米自己定量,姜少许,葱花少许,浓缩鸡汁一勺,盐一勺,香油几滴,白胡椒少许,
辽参小米营养粥的做法的做法步骤:
步骤1,泡发好的三颗海参
步骤2,切成小块
步骤3,小米淘洗干净后用清水泡上,锅中放好水,等水沸腾后放小米。
步骤4,切好的姜和葱花备用
步骤5,水开后放海参,在开后煮五分钟,然后用勺子搅拌。
步骤6,加姜丝,盖好锅盖转成小火熬。等小米熬熟后,差不多15分钟左右,放一小勺浓缩鸡汁搅拌。
步骤7,这是我在超市买的浓缩鸡汁,味道不错喔!
步骤8,最后放一小勺盐,白胡椒少许,再加几滴香油,撒上葱花就可以出锅喽。
步骤9,味道棒极啦
步骤10,家人都说很好喝,特别开心!有种成就感!哈哈
食材明细:
童子鸡1只(去头,爪,内脏后不超过600克为佳)配料:江米适量,大枣,板栗,大蒜,高丽参1根。盐,味精,鸡粉适量。
药参鸡汤的做法步骤:
1.将泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入鸡腹内,将口封住。
2.砂锅加水,烧开后将童子鸡放入砂锅中,加大枣、高丽参炖到鸡肉与鸡骨分开为止。
3.加入精盐、味精、鸡粉调味即可。
小贴士:虽然炖汤的时间长了些,但上火之前的过程只要几分钟,如果缺少耐性可以改用高压锅。
食材明细:
鸡翅5支,人参片,麦冬各1钱,五味子0.5钱,盐2小匙,棉布袋1只。
参麦鸡汤的做法步骤:
①鸡翅除毛洗净,放进炖锅内,加3至4碗水。
②药材用棉布袋装妥加进作法①内,隔水炖煮约30分钟即成。
③调味料可随个人口味酌加。
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