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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材的看法是怎么样的呢?小编经过整理,为你编辑了家常白油肉片,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::猪瘦肉200g,

辅料::青笋100g,水发木耳50g,老姜20g,大蒜3瓣,葱半根,泡椒20g,红薯粉8g,盐3g,

家常白油肉片的做法步骤:

1.提前将原材料准备好叨叨叨:木耳提前泡发好,为了保证炒出来的肉片口感好,最好选择3分肥7分瘦的猪瘦肉为宜。

2.将青笋去皮用刀切成斜刀片,然后撒入适量盐叨叨叨:将青笋码盐是炒出一片爽脆笋片的秘诀,码盐后的青笋既能入味还能将青笋中的涩水逼出来,入锅炒好后吃起来口感脆嫩。

3.将猪瘦肉改刀成薄片,然后加适量盐、清水、姜片、淀粉码味上浆叨叨叨:在肉片中加适量清水是为了增加肉的嫩度,肉嫩不嫩主要看含水量够不够,特别是瘦肉,所以要加适量清水让肉片吸收水分;加姜片是为了去异增香。

4.将姜、大蒜切成片;葱切成斜刀片待用。

5.锅内下猪油和植物油烧热,待七成热时下入肉片,先不着急翻动肉片,待肉片稍微受一点热后再用铲子轻轻把肉片拨开,这样肉片上的芡不至于脱落叨叨叨:如果担心肉片不宜拨散,建议在腌制码味时可以加少量调和油,这样就可以防止炒制时粘在一起。

6.肉片受热滑散后,将肉片推到锅边,再下姜片、蒜片爆香锅。

7.待香味激发出来后,下青笋片和木耳炒熟,然后再和肉片混合,最后下入葱和泡椒炒匀。

8.临出锅前将淀粉调成水淀粉,加盐做成碗汁,直接调好味,淋人锅中炒匀即可叨叨叨:其实制作这道菜掌握火候和时间很重要,为了保证菜的口感,提前将碗汁做好,所谓的碗汁就是水淀粉和盐,调好后就不需要再放盐了。

9.等到菜开始收汁吐油时,出锅装盘即可。

10.成品出炉,一碗简单好吃的白油肉片就做好了。

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白油嫩蛋


食材明细:

鸡蛋250克,盐4克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克

白油嫩蛋的做法步骤:

1. 选新鲜鸡蛋打入碗内,加入水淀粉、盐、高汤100毫升,用筷子搅匀。

2. 炒锅内放入植物油,在旺火上烧至六七成热时倒入鸡蛋汁,即快速搅动,炒至水气渐干,蛋上起亮油光时,即可铲出入盘。

小贴士:

本品具有清润生津,调养脾胃之功效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡油三白


食材明细:

冬笋(或菱白,白菜心)(650克),鸡脯(60克),鸡蛋白(4只0,鲜蘑菇(125克),京葱末(少许),姜米(少许),黄酒(45克),盐(4.5克),味精(少许),菱粉(45克),鸡油(6克),清汤(400克)。

鸡油三白的做法步骤:

一、将冬笋剥净200克至250克,切成若干个小长块;鸡脯去皮用

刀背捶成细泥,与鸡蛋白放在一起,加菱粉(少许)、清汤(45克)、盐搅匀。

二、开净猪油锅,将上面调好的鸡泥蛋白倒入,提起锅慢慢转动,摊成皮子(两面都要保持白色,不能有黄色)、取出,放入开水锅里略煮,使之回软。

三、用葱末、姜米、猪油炝锅,将蘑菇洗净去蒂,放入煸一下,加上清汤略烩,使蘑菇缩小入味,而不变色。

四、将冬笋块、鸡泥蛋皮和蘑菇放在盘里,分成三行排好。

五、再用葱末、姜米、猪油炝锅,用勺子将冬笋块、鸡泥蛋皮、蘑菇推入锅内,仍成三行,加盐、酒、味精,用小温火烩约一二分钟后,一手持湿菱粉徐徐注入锅内勾芡,一手提锅慢慢转动,然后翻转过来,再提锅慢慢转几转,浇上鸡油起锅,用勺子将菜推入盘里,仍成三行不乱即好。

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