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食材是美食最基本的构成,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?下面的内容是小编为大家整理的茄汁香的水煮清江鱼片,欢迎你的品鉴!

食材明细:

主料::清江鱼1条,西红柿1个,莴笋2根,

辅料::盐适量,蛋清1个,淀粉适量,料酒适量,干辣椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量,葱适量,香菜适量,

茄汁香的水煮清江鱼片的做法步骤:

1.将从馋猫解馋买来的清江鱼去头,切两半,片去鱼骨,鱼肉切成薄片,这个过程太血腥,不放图,可以在买鱼的时候让商家帮忙切好,鱼头,鱼骨用料酒和少许盐腌制入味。

2.鱼片用蛋清和淀粉抓匀,挂浆。

3.西红柿在上面轻轻划十字刀,用开水烫几秒钟。轻松剥去外皮,皮丢弃,去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁,尽量小不要大。

4.莴笋去皮,斜切成段。小段竖起。切下去就成了菱形,这样的刀法平时烧根茎类蔬菜都可以用到,简单的一盘菜立马有颜值了。切好的莴笋铺在碗底,如果是其他蔬菜就先烧个半熟,然后铺起来,可以换成豆芽,豆腐,海带,萝卜,土豆,等等,只要是自家人喜欢吃的,莴笋是个娇嫩的菜,任何多余的加工都会毁了它的营养和鲜美,所以生铺。

5.锅里烧热油,下番茄丁进去炒出色。然后,下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味。加适量的水,烧开。鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出,小编的漏勺似乎小了些,漏了三次才好,没有漏勺也没关系,直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出,乘在一个干净的容器里放一边备用。

6.鱼头鱼骨倒入汤里,大火煮熟即可,不需要炖很久,几分钟即可,同时再加些盐进来调味。连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上,然后铺上鱼片。

7.准备好花椒和干红辣椒来炒红油,喜欢吃辣的可以选辣一点的,不能吃辣的可以选专门炒红油的辣椒,味道不怎么辣。多倒些油,油锅烧热,然后关火,待油温冷却至不那么烫时把辣椒和花椒倒进去。

8.连油带辣椒一起浇在鱼片上,再撒上香葱和香菜碎即可。

97Msw.com相关知识

茄汁鱼片的做法


材料:

鱼肉一条,柠檬一个,淀粉一包,料酒一小勺,番茄酱(沙司)三大勺(1/3碗),盐少许,糖少许,酱油几滴,油适量,,

茄汁鱼片的做法的做法步骤:

步骤1,鱼肉一条,柠檬一个,淀粉一包,料酒一小勺,番茄酱(沙司)三大勺(1/3碗),糖少许,盐少许,酱油几滴,油适量

步骤2,切好的鱼片,

步骤3,

步骤4,加入几滴柠檬汁,

步骤5,一小勺料酒,一点点盐(不需要完全入味)腌制十分钟左右

步骤6,在板上筛一层淀粉,

步骤7,把鱼肉铺在淀粉上,

步骤8,再筛入一层淀粉,让鱼肉面均匀的粘上淀粉

步骤9,锅里热油,倒入大约6成热,轻轻抖去鱼片上面多余的淀粉,

步骤10,一片片放入锅中,炸至金黄色捞出,鱼片多的分开几次炸,这样鱼片不会粘在一起。

步骤11,鱼片全部炸好,油温升高至八成热左右,把鱼片再次投入锅中快速复炸一次,注意不要让鱼片颜色过深

步骤12,碗里准备半碗水,滴入几滴酱油,在滴入少许柠檬汁,少许糖,少许盐,调好适合自己口味的酸甜汁

步骤13,热油,放入少许油,倒入番茄酱,翻炒片刻,

步骤14,倒入之前调好的汁,烧开,先试一下味道,是否适合自己,适当再调和一下盐和糖或者醋的比例,以达到适合自己的口味

步骤15,把鱼片倒入,迅速翻炒均匀,让没片鱼片抖充分的裹上汤汁。喜欢汤汁的不要收汁,

步骤16,翻炒均匀即可出锅,不喜欢汤汁过多的就慢慢收汁到适合自己的程度即可装起食用。

茄汁鲈鱼片


食材明细:

主料::鲈鱼1条,番茄2个,

辅料::姜适量,葱适量,番茄酱30克,黄酒10ML,胡椒粉少许,精盐4克,食用油适量,

茄汁鲈鱼片的做法步骤:

1.把鱼平放,鱼头部位切一刀,菜刀在鲈鱼背部沿鱼脊,划开,把鱼肉与鱼骨分开,另一面操作一样。菜板底下垫上毛巾防滑。

2.也可以直接剁开鱼头,把刀平放切开。片下鱼腩上的骨头。另一半也是同样方法。片之前可以在鱼脊骨处划一刀。

3.然后从鱼尾片,刀斜40度片鱼片。也可以切蝴蝶鱼片,就是一刀不切断,二刀切断。翻开就是蝴蝶鱼片,如图。

4.锅中入油,炒香姜葱,加入鱼骨,加少许黄酒翻炒至变色。

5.加入番茄炒匀,加入适量开水或骨汤,加入番茄酱大火煮开。加入盐,胡椒粉调味。

6.煮开后转中火煮约15分钟,捞出鱼骨,番茄。加入鱼片滚熟。加入后数秒,太久鱼片会煮碎了。

7.最后捞出鱼片,装汤。撒上葱花,淋上热油即可。酸甜味美的茄汁鲈片做好了,是不是很简单呢?也可以换为其他鱼来做。欢迎来说说你吃过的番茄鱼吧。

小贴士:

如果喜欢记得点赞、收藏、分享,谢谢你的支持。如你也有不同的做法与看法,欢迎留言,互相学习。

茄汁水煮鱼片的做法


水煮鱼片又称水煮活鱼起源于重庆,属渝派川菜的一种即是川菜,香,麻,辣必是少不了秋天是个容易上火的季节又想满足舌尖味蕾又不想重口味的调料我改用了茄汁的做法调味品也只用了盐从活鱼到烹饪好上桌中间没有超过两个小时没有鸡精味精豆瓣酱照样鲜美之极此篇文章步骤繁多但是做起来并不麻烦小编只是为了尽量写的详细以便更多人能学会

材料:

草鱼一条,西红柿一个,香莴笋两小根,盐一茶匙,蛋清一个,淀粉一小勺,料酒适量,干辣椒一大把,花椒一把,姜和蒜适量,葱和香菜各一根,,

茄汁水煮鱼片的做法的做法步骤:

步骤1,草鱼去头,切两半,片去鱼骨,鱼肉切成薄片,这个过程太血腥,不放图,可以在买鱼的时候让商家帮忙切好,鱼头,鱼骨用料酒和少许盐腌制入味

步骤2,鱼片用蛋清和淀粉抓匀,挂浆

步骤3,西红柿在上面轻轻划十字刀,用开水烫几秒钟

步骤4,轻松剥去外皮,皮丢弃,去了皮的西红柿切一厘米见方的小丁,尽量小不要大

步骤5,莴笋去皮,斜切成段

步骤6,小段竖起

步骤7,切下去就成了菱形,这样的刀法平时烧根茎类蔬菜都可以用到,简单的一盘菜立马有颜值了

步骤8,切好的莴笋铺在碗底,如果是其他蔬菜就先烧个半熟,然后铺起来,可以换成豆芽,豆腐,海带,萝卜,土豆,等等,只要是自家人喜欢吃的,莴笋是个娇嫩的菜,任何多余的加工都会毁了它的营养和鲜美,所以生铺

步骤9,锅里烧热油,下番茄丁进去炒出色

步骤10,下姜片,蒜末,和少量的花椒翻炒出香味

步骤11,加适量的水,烧开

步骤12,鱼片放漏勺里入锅略烫至变色即捞出,小编的漏勺似乎小了些,漏了三次才好,没有漏勺也没关系,直接把鱼片倒进来几秒钟的样子略发白就捞出,乘在一个干净的容器里放一边备用,这一步忘了拍图

步骤13,鱼头鱼骨倒入汤里,大火煮熟即可,不需要炖很久,几分钟即可,同时再加些盐进来调味

步骤14,连汤带鱼头鱼骨一起浇在莴笋上,然后铺上鱼片

步骤15,准备好花椒和干红辣椒来炒红油,喜欢吃辣的可以选辣一点的,不能吃辣的可以选专门炒红油的辣椒,味道不怎么辣

步骤16,多倒些油,油锅烧热,然后关火,待油温冷却至不那么烫时把辣椒和花椒倒进去,不可过早也不可过晚,早了辣椒黑掉了,晚了红油出不来

步骤17,连油带辣椒一起浇在鱼片上

步骤18,撒上香葱和香菜碎即可,喷香扑鼻

步骤19,香

麻辣水煮清江鱼豆腐


食材明细:

主料::清江鱼1条,豆腐1块,

辅料::油适量,盐适量,干辣椒适量,豆瓣酱适量,大葱适量,干花椒适量,大蒜适量,姜适量,泡椒适量,料酒适量,

麻辣水煮清江鱼豆腐的做法步骤:

1.生姜切成粒,大蒜,大葱切段,泡椒切碎。

2.准备馋猫解馋清江鱼一条,去鳞去内脏清洗干净,用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼头对开,鱼骨斩块。将片好的鱼片用姜,料酒,盐,豆瓣酱拌匀腌制起来备用。

3.炒锅放入菜籽油,下入花椒和辣椒段炸香,捞出剁碎末备用。

4.炒锅放油,加入豆瓣酱,大蒜,姜泡椒碎炒出红油。加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开。水开后,用筷子逐片将鱼片下锅。

5.再将豆腐下锅调入适量的盐,小火焖炖15分钟煮熟倒入容器里。

6.另取一锅,加入食用油烧热。

7.将煮好的鱼片倒入容器后,上面撒上炸好的辣椒碎和花椒碎、青花椒粉,将烧好的热油倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。

茄汁龙利鱼片


食材明细:

主料::龙利鱼1块,西兰花1个,

辅料::盐适量,水汤勺,番茄酱3汤勺,黑胡椒粉适量,大蒜4瓣,米酒适量,

茄汁龙利鱼片的做法步骤:

1.龙利鱼解冻后洗净,在生食案板上用刀片成鱼片。

2.将鱼片用米酒,黑胡椒粉,盐拌匀腌制10分钟左右。西兰花洗净后取花朵,花梗留着可以做其他菜。大蒜切末。

3.锅中添水烧开,加少许盐,放入西兰花焯熟,捞出备用。

4.不用换水,直接倒入鱼片煮熟(颜色变成白色就可以了),捞出备用。

5.另取一锅,倒油烧热,倒入蒜末炒出香味,加入3汤勺水。

6.再加入3汤勺番茄酱搅拌均匀。

7.将鱼片倒入,轻轻翻炒均匀。按自己的口味加盐。

茄香番茄鱼片


食材明细:

主料::草鱼350克,青笋200克,豆芽150克,青豆适量,茄汁酱适量,番茄1个,

辅料::葱适量,油适量,生抽适量,胡椒粉适量,蛋清适量,蚝油适量,糖适量,姜适量,蒜适量,

茄香番茄鱼片的做法步骤:

1.准好好所需食材茄汁酱

2.草鱼肉洗净切片加入适量盐,糖,胡椒粉,蛋清,生粉拌匀起锅,放油,下葱姜蒜与番茄煸香沏入开水,放入青豆煮沸

3.加入番茄酱,生抽,蚝油等调味品,转中小火把青豆煮熟与此同时,另起一锅,把豆芽与青笋焯熟盛入碗中备用关小火,放入鱼片,注意锅中不要沸腾,否则鱼片容易煮至破碎哦鱼片变成白色后,即可倒入碗中美美地享用啦

小贴士:

1.鱼肉建议选用鲈鱼这类刺少鱼厚的品种,切好的鱼片最好再次用清水冲洗一下,使鱼片更加地干净利索
2.煮鱼片时,注意锅中的汤不要沸腾,最小的火,使鱼片在锅中低温浸熟,这样的鱼片吃起来最是鲜嫩滑的哦

青椒清炒清江鱼鱼片


食材明细:

主料::清江鱼片250g,青椒2个,

辅料::生粉适量,蛋清1个,盐适量,料酒适量,

青椒清炒清江鱼鱼片的做法步骤:

1..青椒洗净去蒂切小块。

2.清江鱼去骨斜刀法切片,用盐,料酒,生粉,蛋清拌匀,我在菜场直接买了处理好的鱼片,鱼骨去的很干净。

3.油锅加热后放入青椒,煸炒出香味。有些微辣的那种青椒最好。

4.加入腌制好的鱼片进行翻炒,锅铲不要动得太厉害,不然鱼片会散。

5.三分钟左右可出锅。

茄汁鱼片面的做法


为了让宝宝吃的营养健康,每个妈妈都会煞费苦心,即使有的时候忙活一下午,宝宝却一口不吃,但依旧会乐此不疲……相信每个妈妈都是宝宝餐的大咖参与活动:#嘉宝辅食宝典#

材料:

西红柿半个,龙利鱼块50g,宝宝挂面一小把,食盐少许,

茄汁鱼片面的做法的做法步骤:

步骤1,西红柿切块

步骤2,清水烧开

步骤3,将西红柿放入锅中煮五分钟

步骤4,放入宝宝挂面

步骤5,龙利鱼块片成0.5cm厚的片

步骤6,将鱼片放入开锅的面条中继续煮三分钟即可。

步骤7,营养美味的宝宝餐就做好啦!

步骤8,四岁的宝宝吃了这样一小盆哦,汤都不剩。

水煮黑鱼片


鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素a、d、b1、b2等物质,比猪肉、鸡肉等动物肉类都高,且易为人体消化吸收,其吸收率高达百分之九十六,由于鱼肉肌纤维较细,有多量可溶性成胶物质,结构柔软,这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。鱼类还含有一种只有水生动物才含有的多种不饱和脂肪酸,它能降低胆固醇和甘油三脂,防止血液凝固,对冠心病和脑溢血病的防止有很好作用。据调查,爱斯基摩人中患冠心病的极少,这同他们常年食鱼有很大关系。

黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

原料:活黑鱼一条、黄豆芽、厚百叶、黄瓜、鸡蛋一个、生粉

配料:郫县豆瓣酱、干辣椒、食用油、花椒、盐、料酒

制作过程:

1.杀鱼,将黑鱼洗净,然后片成鱼片,把黑鱼片用料酒、盐、鸡蛋清、生粉腌上;鱼骨鱼头另放一个容器内也腌上(加白胡椒粉、盐、少许料酒);

2.起锅放入黑鱼骨头加大葱煮高汤,大火烧开后换小火;

3.黄豆芽、黄瓜、厚百叶洗,厚百叶切粗丝备用,我是在菜场里让老板切好拿回来的,黄瓜切片备用;锅内放清水,烧开后,将豆芽、厚百叶、黄瓜片下水焯熟,时间不要太长;然后捞起放入另一只锅内备用(将黄瓜放在最下面);

4.把腌好的鱼片下水焯一会儿(鱼片颜色变白),加在豆芽、黄瓜、厚百叶上;

5.豆瓣酱剁细,炒锅上火,倒入食用油(比平常炒菜多一倍),放入豆瓣酱、葱姜蒜茸、花椒和干辣椒炒香,稍煸片刻,立即倒入装有鱼,豆芽,厚百叶,黄瓜的容器内; 6.倒入高汤(黑鱼骨头煮的汤),稍稍没过鱼片即可;

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