[菜谱换礼]一而再，再而三－－拔丝薯条

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材了解很多吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上[菜谱换礼]一而再，再而三－－拔丝薯条，欢迎你的品鉴！

食材明细：

主料：：红薯一个，

辅料：：水少许，

配料：：白糖适量，麦芽糖适量，

[菜谱换礼]一而再，再而三－－拔丝薯条的做法步骤：

1.红薯洗净去皮，切条。

2.锅内热油。

3.油七分热时放入薯条小火炸制。

4.将薯条炸至两面金黄。

5.锅内留底油，加少量水，放入白糖，不停搅拌。

6.中火加热至糖冒小泡后加入麦芽糖。

7.特糖份变成大泡时改小火。

8.变成小泡时，就好，赶紧倒入薯条，拌匀。这步没有拍片，因为怕糖冷却。

9.拔丝薯条装盘。

小贴士：

注意熬糖时用小火，并不停搅拌！

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[菜谱换礼]---枣米糕

食材明细：

主料：：糯米150克，籼米150克，

辅料：：澄粉20克，免洗红枣60克，水25克，

配料：：白砂糖70克，

[菜谱换礼]---枣米糕的做法步骤：

1.糯米、籼米、白砂糖、免洗红枣。

2.原料还有澄粉，取一些红枣。

3.红枣一切为二，去核待用。

4.糯米、籼米混合洗净，并用清水浸泡过夜，然后沥干水后稍微晾晾干。白砂糖、米（分几次）分别用料理机轧成粉状。

5.用料理机轧成粉状后，倒入盆中。

6.碾粉完毕后，糖粉和米粉，再加入澄粉并混合均匀。

7.加入少量清水，揉搓开糖米粉团（双手将结块搓碎），蒸锅里铺上纱布，放上一层糖米粉，刮平。

8.再放上几颗红枣摆图案点缀。开水上锅大火蒸30分钟，蒸至表面光滑不粘手为宜。趁热倒扣，取出纱布，放盘即可。

小贴士：

1.若一般红枣需清洗干净，浸泡半小时后，放微波转几分钟，取出后冷却去核。

2.在微湿糖粉中，记住水加一点点哦，既不能太湿也不能太干，以适中为宜，

多了粉都结起来，不能搓开。

3.若自备均是粉类和糖粉的话，就不用料理机了，会更方便。

4.可以用大米代替籼米，糯性大一点（两种米比例可自配，糯性相应变化）。

5..切成的自己喜欢形状，要大小均匀哦。

菜谱换礼----酿尖椒

食材明细：

主料：：尖椒200克，五花肉100克，瘦肉100克，韭菜30克，

菜谱换礼----酿尖椒的做法步骤：

1.尖椒洗净对半切开。除去籽。

2.五花肉和瘦肉一起剁碎。

3.韭菜切碎段，和猪肉一起加生粉.盐.油.酱油一起调好味。

4.把肉馅酿进尖椒里。

5.下油锅煎。必须下肉的那一面煎。

6.中火煎4分钟就可以上碟了。

小贴士：

酿肉馅的时候，可以先用生粉涂一下尖椒里面再放肉馅，这样煎的时候馅就不会掉出来了。

菜谱换礼--淮北特色香三卷

食材明细：

主料：：面筋适量，鸡蛋适量，豆芽适量，蘑菇适量，火腿肠适量，

辅料：：香菜适量，剁椒适量，孜然粉适量，郫县豆瓣酱适量，白芝麻适量，姜适量，虾皮适量，葱适量，

菜谱换礼--淮北特色香三卷的做法步骤：

1.先和好面，让它醒着。为做烙馍做准备。

2.蘑菇、豆芽洗净备用。

3.面筋撕小块，焯水捞出。

4.准备葱，姜，香菜根。

5.取一小碗，制作调料。放入郫县豆瓣酱两汤勺，虾皮、芝麻、孜然粉各一汤勺，剁椒一汤勺。

6.锅倒入油（比平时炒菜多一点就可以了）烧热爆香葱姜和香菜根。

7.将小碗内的调料倒入锅内，转小火炒出红油。

8.锅内加入冷水，加入蔬菜，加入火腿肠和鸡蛋，盖上锅盖大伙煮开，放入盐和适量鸡精，转小火煨着，煨一到两个小时让味道都进去了就可以了。

9.煨着的时候，面醒的差不多， 可以着手做烙馍了。另取炉灶，蒸锅煮上水，将面撕成小剂子。

10.擀成薄薄的一张饼。

11.水开后，用一只手托着整张饼，沿着锅边迅速放入蒸屉上。盖上锅盖，不要关火，继续擀第二张饼，擀好后再次放入蒸锅内，放心，不会与第一张粘连的：）以此类推，直至将面都擀好放入蒸锅内了，蒸8分钟就好了。

12.将蒸好的烙馍一张张的取出。

13.等第一口锅内的菜们都煮好了就可以开吃咯

14.相信朋友们也都看饿了，别着急，先来张卷火腿的吧~

15.我给您卷好咯：）

16.第二张换个口味，来个鸡蛋香菜的吧~

菜谱换礼--桂花土豆

食材明细：

主料：：土豆两个，鸡蛋三个，

辅料：：葱适量，食用油适量，食盐适量，

菜谱换礼--桂花土豆的做法步骤：

1.土豆两个洗净去皮切块儿。

2.葱适量切碎备用。

3.鸡蛋三个加入适量盐打散备用。

4.土豆入沸水焯水至微软。

5.土豆变微软后捞出放入适量食盐调匀备用。

6.鸡蛋炒熟备用。

7.锅内倒入适量食用油，烧热后倒入土豆，土豆炒的差不多快熟时，倒入已经炒好的鸡蛋，继续翻炒至鸡蛋与土豆的香味飘出来，然后放入适量鸡精、倒入葱末翻炒均匀，再滴入几滴香油快速翻炒几下即可关火盛盘。

桂花土豆，犹如其名，那么的淡雅，静静的散发着属于她自己的清香。
朋友们，趁热请开吃吧：）

[菜谱换礼]轻乳酪蛋糕

食材明细：

主料：：蛋黄4个，蛋白4个，低筋面粉1/2杯，

辅料：：低脂乳酪226克，牛奶1/8杯，

配料：：糖1/4杯，醋几滴，

[菜谱换礼]轻乳酪蛋糕的做法步骤：

1.蛋白放入干净的无水无油的容器里加糖和醋打到硬性发泡。

2.乳酪软化,放糖用打蛋器打至顺滑无颗粒，蛋黄一个一个放入打匀。

3.倒入牛奶打匀。

4.倒入低筋面粉拌匀。

5.取1/3蛋白糊与蛋黄糊拌匀。

6.倒入剩下的2/3蛋白糊里。

7.快速拌匀。（不要划圈，要翻拌。）

8.倒入8寸的活底模里，用力震几下，震出大气泡。模具外面包上锡箔纸。

9.烤箱预热340F/170C度，大烤盘放入2厘米开水，把蛋糕模放进大烤盘里，烤10分钟，然后把烤箱温度调低至300F/150C度烤1个小时。把牙签插入蛋糕中间，拔出来没沾东西就是熟了。

10.蛋糕放凉就可脱模了。

[菜谱换礼2]---木瓜奶昔

食材明细：

主料：：木瓜半个，

辅料：：牛奶200Ml，

配料：：蜂蜜2勺，

[菜谱换礼2]---木瓜奶昔的做法步骤：

1.准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。

2.半个木瓜切成小块，放进碗里。

3.放进蒸锅用中火蒸15分钟。

4.蒸好后，倒入牛奶。

5.将木瓜牛奶一起倒入料理机，搅拌成泥。

6.装入透明格里斯，上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。

菜谱换礼--南瓜红枣粥

食材明细：

主料：：大米适量，小米适量，

辅料：：黄豆适量，红枣适量，南瓜适量，清水适量，

菜谱换礼--南瓜红枣粥的做法步骤：

1.南瓜洗净去皮切块儿。

2.红枣洗净备用。

3.黄豆洗净备用。

4.大米、小米淘洗干净备用。

5.大小米倒入锅内，倒入适量清水。水多放一些。

6.南瓜块儿放入锅内。

7.红枣倒入锅内。

8.黄豆倒入锅内。

9.大火煮开稍错开些许盖子中小火继续熬煮30分钟。

10.30分钟之后既可关火。

11.盛入碗内可以开吃咯。

12.第一勺，里面所有的料都有呢，朋友们，我喂您哈~

菜谱换礼---芹菜炒肉

食材明细：

主料：：芹菜0.5KG，肉0.2G，

菜谱换礼---芹菜炒肉的做法步骤：

1.将芹菜洗好。

2.用刀背把芹菜拍一下，这样芹菜好熟。

3.将肥肉切好炼油。

4.肥油炼好后把瘦肉放入。

5.倒入料油、盐、酱油调料。

6.把肉放在一边，放入葱花。

7.倒入芹菜。

8.放入盐、味精出锅。

[菜谱换礼]。。脆香豆腐

食材明细：

主料：：北豆腐适量，

辅料：：肉末适量，

配料：：葱花适量，酱油适量，排骨酱适量，料酒适量，

[菜谱换礼]。。脆香豆腐的做法步骤：

1.备好所用材料。

2.热锅加油，加入豆腐片。

3.小火煎至双面脆黄。

4.热干锅（不加油），入肉末，大火爆至出油肉质酥脆。

5.料酒，酱油，排骨酱，葱花调成汁。淋到肉末中。

6.小火催至汤汁浓稠时，关火。

7.将肉汁淋到豆腐表面既可。

[菜谱换礼2] 肉酱意面

食材明细：

主料：：意大利面约半包（200克），小里脊肉1小块，

辅料：：巴西利2棵，

配料：：番茄酱1碗，水1/4杯，葡萄籽油2大匙，蒜3瓣，盐1又1/4茶匙，生粉1茶匙，料酒1茶匙，玉米油1茶匙，

[菜谱换礼2] 肉酱意面的做法步骤：

1.小里脊肉剁碎，用料酒，生粉，油，盐腌20分钟。

2.巴西利取叶子洗净，切碎。

3.蒜去皮剁碎。

4.热锅倒入1大匙葡萄籽油，把蒜末爆香。

5.放入肉末炒散。

6.肉熟后，倒入番茄酱，水和糖拌匀。

7.放入巴西利。

8.煮至酱汁稍浓稠备用。

9.炒肉酱的同时，另煮1锅开水，放入1茶匙盐，把意大利面煮10分钟至面透心。

10.把面捞起沥干水分。

11.拌入1大匙葡萄籽油防粘。

12.拌上肉酱就可以开吃了。

13.儿子连吃了2碟，吃得挺开心的。

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