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只有正常的食材才能有正宗的美食,因为有了好的食材才有好的美食。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?经过整理,小编为你呈上牛排炖土豆,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::太阳谷眼肉牛排220克,西红柿2个,土豆2个,洋葱半个,

辅料::蒜2瓣,生抽1勺,糖1勺,

牛排炖土豆的做法步骤:

1.各种食材洗净,眼肉牛排自然化冻,一定要放在冰箱冷藏室低温自然化冻。

2.解冻的牛排切成小块,眼肉牛排是从近肋骨末端的一少部分切下来,肉质十分柔软、多汁,并且均匀地布满雪花纹脂肪。

3.西红柿顶部切十字刀,泡入开水1分钟去皮,然后切成碎末备用,尽量切得碎一点,这样炒的时候汁水更浓郁

4.洋葱切成小块,洋葱搭配牛肉可以使牛肉肉质软嫩,香味浓郁

5.土豆去皮先切成厚片再切成粗条,最后切成小一点的块,土豆底部先切去一片,这样土豆会放的平稳,不管切丝、切片、切块都会很安全

6.不粘锅加少量油倒入土豆丁中火煎至表皮金黄捞出备用,煎过的土豆炖起来不容易烂

7.炒锅再加油倒入牛肉丁和料酒炒至变色,煸炒牛肉目的是初步去腥

8.倒入蒜片、洋葱、番茄碎一起翻炒均匀

9.加入土豆丁、料酒、糖和开水煮开,转中火煮至成熟,牛排比较嫩很快就可以成熟

10.最后加入生抽、盐调味即可

小贴士:

1、土豆要提前用油煎至一下,煎至两面金黄,这样的土豆炖起来也不容易烂。
2、洋葱和牛肉历来最配和互补,洋葱本身的香味,相比较葱姜蒜,和牛肉也更“合拍”。牛肉属于脂肪含量较低的种类,配上洋葱,还可以额外补充维生素和膳食纤维。

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黑椒牛排骨炖土豆


食材明细:

主料::牛排骨800克,土豆1个,

辅料::黑胡椒汁适量,姜适量,生抽适量,料酒适量,蚝油适量,鸡精适量,

黑椒牛排骨炖土豆的做法步骤:

1.牛排骨冷水下锅氽水两分钟,冲洗干净。

2.土豆去皮切块,放冷水泡去淀粉,备用。

3.热锅下油,放入姜片煸炒一会。

4.到去洗净的牛排骨,翻炒一会,再加少于料酒,继续翻炒。

5.加入少许生抽,翻炒一会入味。(一直到该步骤都不要加水,为了不粘锅,要频繁的翻炒。)

6.加入黑胡椒汁翻炒一会。

7.加水烧滚。(这时需尝味道,黑胡椒汁有咸味,如太淡可加少许盐,一点点就好。)

8.转高压锅。大火上汽约15分钟关火,自然排气。

9.转炒锅,放入土豆块,去点姜片,加点水将土豆炖熟。(要不时用铲背推到底,以防土豆粘锅)

10.加入少许耗油和鸡精,大火翻炒收汁,起锅。

小贴士:

我家有小朋友吃炖得稍久,如果喜欢比较有嚼劲的高压锅炖时间可以缩短,但最少也要10分钟。

冬日砂锅——黑椒牛排炖土豆


食材明细:

主料::牛排骨600g,

辅料::土豆3个,洋葱1个,葱适量,生姜适量,

配料::老酒适量,生抽2大勺,老抽适量,冰糖适量,黑胡椒粉适量,醋1小勺,蚝油适量,

冬日砂锅——黑椒牛排炖土豆的做法步骤:

1.准备牛排骨,洗净

2.生姜切片备用

3.牛排先经过一道焯水程序,正式进入高压锅闷制,约30分钟

4.加入一大勺黄酒

5.加入一小勺米醋

6.葱和洋葱分别洗净切好备用

7.土豆切块后放水中防止变色,顺便还可以洗去一些淀粉

8.准备咱家的古董砂锅

9.洋葱、葱白垫底

10.加入生抽2勺

11.加入老酒一勺

12.倒入牛排骨

13.加入老抽2勺

14.加入冰糖,炖至牛排酥烂约1小时

15.加入蚝油调味

16.加入黑胡椒粉调味,最后撒上葱花即可端上桌享用了

小贴士:

1、砂锅只是一种形式,任何其他的锅具都可以这样烧;

2、炖的时候也要注意经常把牛排翻翻,尽可能让所有的都能入味均匀;

3、土豆可以先下锅,因为牛排经过高压锅已经比较烂了。

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