食材指制作食物时所需要使用的原料，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材的看法是怎么样的呢？于是，小编为你收集整理了松子松茸炒饭。供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：剩米饭150g，鸡蛋黄20g，芥蓝50g，洋葱30g，松茸30g，红椒30g，松仁20g，
辅料：：油适量，盐3g，黑胡椒粒3g，生抽5g，
松子松茸炒饭的做法步骤：
1.各种食材洗净切丁。
2.鸡蛋黄和剩米饭混合在一起。
3.少许油，小火把松子仁炒成金黄色捞出。
4.芥蓝和红椒开水中焯一下捞出。
5.锅中适量油，下入洋葱煸香。
6.放入焯好的芥蓝和红椒煸炒。
7.加入松仁和混合好的米饭翻炒。
8.加入适量盐，黑胡椒粒和少许生抽，翻炒至米粒稍微干些即可。
小贴士：
米饭用剩米饭，米饭里加入鸡蛋黄，炒出的米粒成一粒粒的，口感好。黑胡椒粒多加些。
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松茸烧肉
食材明细：
主料：：猪肉500克，松茸100克，
辅料：：八角适量，香叶适量，葱适量，姜适量，
配料：：盐适量，料酒适量，
松茸烧肉的做法步骤：
1.将干的松茸用温水泡软备用
2.猪肉切小块备用
3.八角和香叶，冰糖也备好
4.葱姜切块备用
5.锅中放油适量，将冰糖放入用小火炒糖色
6.炒至冰糖融化时将肉放入快速煸炒
7.然后加料酒炒匀，再放入适量的老抽和姜蒜炒匀
8.接着加汤，把八角和香叶也放进去炒匀
9.稍煮一会，把松茸也加进去，放少量的盐翻炒均匀
10.这时，将所有的菜倒入电压力锅中
11.烧上一小时左右就好啦
松茸面
食材明细：
主料：：林芝松茸一颗，时令蔬菜半株，
辅料：：干面条三两(视个人食量而定)，酱油两勺，
松茸面的做法步骤：
1.先准备好新鲜的现制的拉面，以及时令小青菜，菜不需要多，图个好看。
2.酱油得讲究，最好是口碑最好的酱油，起味可全靠它了，如果选不对，再珍贵的松茸也没办法挽救。
3.松茸面比松茸汤可还要简单，但简单归简单，周星驰在《食神》里边就是靠一碗饭力压群雄，手艺精湛再简单的食材也能做出神一般的口感。
4.用量参考（适当调整）：拉面：三两(视个人食量而定)松茸：一颗青菜：半株酱油：两勺
小贴士：
步骤参考：
水煮开后，把拉面同松茸切片一同放进锅里。
盖上锅盖煮5分钟，掀盖放青菜，然后起锅。
将酱油按个人口味适量地倒入面汤中，就可以开吃了。
现在我们来总结一下以上两道菜的做法：
第一感觉：简单！
第二感觉：还是简单！
真的简单吗？其实也不简单。
不简单在于食材的挑选，不简单在于食物的珍贵，当然还有人的一份耐心。
大道至简，精简在于突出事物的本质。
同理，一道菜也应当如此！
不过这两道菜都非本人原创，
要特别感谢不吝让我偷师的奇正白玛曲秘花园酒店，
土豪就是这么大方呦~
松子枣泥松糕
清爽的中式点心中，比较喜欢无油的白米松糕和蒸制发酵大米糕。一个松散清香，一个软糯喧软。放在一篇小文中，也是便于自己以后查找吧。按照归类看，共同点都是蒸制的做法。
松子枣泥松糕，和这个类似的还有已经绝迹的甄儿糕。
蒸松子枣泥松糕
原料：米粉200克，糯米粉60克，白砂糖60克，鲜牛奶90克，自炸松子油8克，枣泥适量。
蒸松子枣泥松糕的做法
1.粉碎稻花香大米。
2.称重食材。
3.混合食材至攥着不散的程度。
4.借助饭铲过筛，最好过2次，这样口感绵密。
5.松松的将一半糕粉放入内桶。
6.将现成的枣泥擀成薄薄的略小于内桶的圆片轻放在糕粉上。
7.再将余下一半糕粉松松的洒在枣泥上面。
8.旺火大气蒸制36分钟。
9.出锅点缀熟松子，斩块装盘趁热食用。
网站小提示
松子和鸡肉能一起吃:如用植物油拌炒，更能提高维生素E的摄取
玉米和松子能一起吃:防癌抗癌
松茸汤
食材明细：
主料：：林芝松茸适量，姜适量，
辅料：：枸杞适量，
松茸汤的做法步骤：
1.精选优质的鲜松茸
2.加以干松茸辅之；鲜松茸的药效最好，而干松茸的味道倍醇。
3.枸杞是特级的枸杞，呈红紫色，口感甘甜，可以直接替代糖。生姜则是香气较为清淡的老姜，调味驱寒但又不至于掩盖松茸独有的味道。
4.最后加一两勺富含各类矿物元素的井矿盐，相比较海盐来说它更为纯净，品质更上一层。
5.至于锅，最好是来自墨脱的石锅；是炖制山中野味最好的选择，纯天然有营养。
6.用量参考（适当调整）：枸杞：十五颗松茸：半个干松茸：六片生姜：两片井矿盐：一小勺
小贴士：
材料备齐之后就开始烹饪，其实也谈不上烹饪，因为太简单了，不过越是简单越不容易做好，以下仅供参考。
步骤参考：
清洗松茸，将有沾有泥沙的根部清洗干净，然后切成片状。
生姜去皮后切成小块，枸杞在下锅前先浸泡十分钟。
先将松茸与生姜小火慢炖30分钟，然后再加枸杞再炖5分钟。
熄火后将石锅放置通风处让其自然降温，随即便可以食用。
美味而简单的养生汤喝过之后，要找点填饱肚子，午餐不求有多营养，但要饱，所以下点面吃也不错。
松茸鸡汤
土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开；
材料：
主料：松茸菇适量，，
辅料：
松茸鸡汤的做法步骤：
1. 土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开；
#松茸焖饭#
食材明细：
主料：：松茸适量，腊肠4根，青椒1个，小胡萝卜2根，
辅料：：盐少许，蚝油1勺，香油半勺，海鲜酱油l勺，食用油少许，
#松茸焖饭#的做法步骤：
1.准备食材。
2.大米洗净，用水浸泡半小时。
3.松茸用小刀片轻轻刮去表面上的泥土后，用手指肚沾水轻轻抹洗干净，再用厨房擦干。
4.腊肠放入蒸锅蒸2分钟，去油蒸软。
5.将松茸外面一层削去，一部分切片，一部分切丁。
6.青椒洗净去籽和白色筋膜切成丁，胡萝卜和腊肠切丁。
7.锅内放少许油，油温热放入松茸，撒少许盐，将松茸煎出香味后盛出。
8.用剩余油，放入腊肠和胡萝卜丁略炒、不要炒熟。
9.碗内放入1勺蚝油，1勺海鲜酱油，半勺香油，1勺食用油，少许盐拌匀。
10.泡好的米里加入适量水，倒入调味汁、和一半的腊肠、胡萝卜、青椒丁用筷子拌匀。
11.电饭煲设定在白米快递，启动。
12.米饭焖好后用筷子搅松散，放入松茸片放入再拌入另一半腊肠和胡萝卜、青椒、松茸丁，米饭会更香浓，颜色更好看。
13.盛碗。
小贴士：
松茸沾水会降低其品质，清洗时不可用水浸泡，葱姜味会破坏松茸原有自然香气，尽量不放。
雪花松茸
食材明细：
鸡胸脯肉100克，松蘑(干)80克，鸡蛋清100克，冬笋25克，火腿5克，豌豆25克，味精2克，黄酒5克，淀粉(玉米)13克，大葱5克，姜2克，盐5克，猪油(炼制)20克
雪花松茸的做法步骤：
1. 松茸用开水稍烫，用水洗净，用斜刀片成0.3 厘米厚的片；
2. 鸡脯肉用刀砸成细泥，放碗内；
3. 鸡泥内放入鸡蛋清和匀，再搅进鸡汤成稀粥状，加湿淀粉、精盐、味精搅匀成泥；
4. 冬笋削皮洗净，切成小象眼片；
5. 火腿切末；
6. 冬笋、豌豆用开水焯后待用；
7. 勺内放油，待油热时移到小火上，将鸡泥倒在漏勺内徐徐漏在油中，待鸡泥浮起成雪花状时捞出控净油；
8. 用温水洗去炸好鸡泥的浮油，控净水待用；
9. 勺内放底油，用葱花、姜末炝锅，下入冬笋，添上鸡汤、精盐、味精、黄酒，同烧；
10. 汤开下入松茸，开1 分钟，下入雪花鸡、豌豆，撒上火腿末即可出勺。
小贴士：
1. 鸡泥一定要干净、细腻。一般30 克鸡泥加4～6 个蛋清；2. 油温保持在二三成热，过热雪花发黄。我国古代有很多文献记载，松茸蘑有强身、益肠胃、止疼、理气化痰之效，并可抑制糖尿病发展，有抗癌疗效。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
松茸焖饭
松茸焖饭的做法非常简单，高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式，几乎不需要放什么调味，原汁原味的感觉就已经很棒，这样更能完整地保留松茸的美味与营养。
材料：
主料：松茸菇适量，大米适量，
辅料：葱适量，橄榄油适量，生抽适量，，
松茸焖饭的做法步骤：
1. 干松茸先洗干净，再倒入清水浸泡，蒙上保鲜膜，放冰箱冷藏。
2. 泡好的松茸，我是提前一晚泡的。
3. 米清洗一下，准备好泡松茸的水。
4. 将松茸水倒入米中。
5. 松茸撕成小条。
6. 将松茸条放入锅中，再倒入几滴橄榄油。
7. 稍微搅匀一下。
8. 泡30分钟。
9. 如常煮饭即可，焖好的饭饭闻着很香。
10. 吃的时候可以加一点生抽和小葱，鲜美营养的饭饭就做好了。
松子肉松炒饭
养生书说，冬季多吃一点坚果。
松子肉松炒饭，家里小土匪爱吃的炒饭。
松子肉松炒饭
材料：隔夜米饭500克，鸡蛋2只，松子20克，肉松20克。
配料：葱花适量。
调料：酱油适量，食用油适量。
松子肉松炒饭的做法
1、把所有材料准备好。
2、松子去掉外壳（这里用的松子是已炒香的松子），取出松子仁。
3、鸡蛋磕进碗里，打散备用。
4、多功能炖煮锅插上电源，选择干煸功能，盖上锅盖，加热2分钟。
5、加入适量食用油，盖上锅盖，使其加热1分钟，倒入打散后的米饭。
6、翻炒，炒至米饭呈现干爽，感觉到米粒可以在锅里弹跳。
7、加入打散后的鸡蛋液。
8、翻炒，使每颗米饭都能均匀地裹上鸡蛋液。
9、倒入酱油。
10、翻炒，翻至均匀，米饭充分吸收了鸡蛋液、酱油后加入松子。
11、加入肉松，翻炒均匀。
12、最后洒入切好的葱花即可开吃。
香喷喷的，裹着蛋液的米饭金灿灿的，小家伙说，好吃的停不住口.....
可以换成普通炒锅哈。
米饭一定要炒至干爽再下鸡蛋液哦，这样口感才会爽歪歪......
美味小贴士
1、米饭需打散后再炒。
2、米饭要炒至干爽再下配料。
3、没有多功能锅也没关系，用普通炒锅也行，步骤一样，先热锅再炒。
网站小提示
松子和鸡肉能一起吃:如用植物油拌炒，更能提高维生素E的摄取
玉米和松子能一起吃:防癌抗癌
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