美味快手龙利鱼

食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？小编花时间特意编辑了美味快手龙利鱼，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

食材明细：

主料：：龙利鱼250g，木耳8个，胡萝卜若干块，

辅料：：生抽适量，盐适量，生姜适量，橄榄油适量，葱头适量，

美味快手龙利鱼的做法步骤：

1.龙利鱼切块，依照口味加一点生抽和盐，腌制片刻。木耳泡发备用，胡萝卜切块备用。

2.在不粘锅内倒入少许橄榄油，少许姜丝，放龙利鱼煎至两面金黄。

3.再加少许橄榄油，加少许葱头末，倒入胡萝卜和泡发好的木耳翻炒片刻，加一点点水和盐，煮干后翻炒一下即可捞出。

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两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼

食材明细：

主料：：龙利鱼适量，

辅料：：盐适量，番茄酱适量，料酒适量，白醋适量，白糖适量，生抽适量，白胡椒粉适量，五香粉适量，鸡蛋适量，

两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼的做法步骤：

1.主料：冰冻龙利鱼

2.龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡椒粉，五香粉腌制2小时。

3.腌好的龙利鱼，沾面粉备用。

4.将龙利鱼放油锅煎制。

5.番茄酱放入油锅炒制。

6.炒出红油，放入料酒，白糖，白醋，生抽，盐，放入适量水，熬成汤汁。

7.放入龙利鱼，熬到收干汤汁即可。

8.茄汁龙利鱼

9.用鸡蛋面粉少许盐调糊。

10.将龙利鱼放入面糊里蘸匀面糊。

11.放平底锅小火煎透，煎熟，煎至两面金黄色即可。

12.香煎龙利鱼

龙利鱼火锅

食材明细：

主料：：龙利鱼柳700克，食用油适量，

辅料：：番茄酱适量，盐适量，浓汤宝1块，西红柿2个，姜适量，料酒适量，葱适量，

龙利鱼火锅的做法步骤：

1.准备食材

2.龙利鱼片成片

3.用料酒和盐腌制30分钟

4.西红柿切丁，姜葱切小

5.锅里放油爆香姜葱

6.放入西红柿

7.加入番茄酱

8.锅里放浓汤宝加入水

9.加入龙利鱼，煮开即可

咖喱龙利鱼

食材明细：

主料：：龙利鱼一片，鸡蛋一个，

辅料：：咖喱块两块，油菜适量，洋葱半个，葱适量，胡椒粉适量，姜适量，

咖喱龙利鱼的做法步骤：

1.准备龙利鱼，切成大块儿

2.放上鸡蛋，黑胡椒，白胡椒，盐，腌一下

3.准备好青菜（喜欢什么青菜就放什么，我家只有油菜了?）

4.锅中放入少许油，葱，姜，咖喱块炒至融化

5.加入一碗水，洋葱

6.放入龙利鱼，接着煮

7.鱼熟了，放入青菜

8.青菜煮一下就大功告成了！～～

小贴士：

喜欢汤多的，可以多放一些水，我喜欢浓汤，放的水少。
也可以不用腌制，直接切大块儿，葱姜水煮一下龙利鱼，去腥。
在菜里放入米线，面条之类的拌着吃，也很棒！

感谢您阅读“97美食网”的《美味快手龙利鱼》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了美味美食专题，希望您能喜欢！