任何可吃的东西，都可称之为食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？或许你正在查找类似"#信任之美#孜然小炒洋葱"这样的内容，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：洋葱330克，甜面酱1汤匙，孜然碎1汤匙，
辅料：：盐少半汤匙，植物油4汤匙，
#信任之美#孜然小炒洋葱的做法步骤：
1.备好食材
2.洋葱对半切开，再切粗丝
3.锅内加入植物油，油烧热加入洋葱中大火翻炒
4.炒到洋葱微黄、有点蔫放入甜面酱翻炒
5.加入盐翻炒
6.加入孜然碎炒匀即可出锅
7.成品图！
8.成品图！
小贴士：
1 孜然的量可以随意，依据个人喜好加减
2 甜面酱是咸的，所以不用再加盐了
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#信任之美#【爆炒孜然鱿鱼】
食材明细：
主料：：鱿鱼适量，青尖椒适量，圆葱适量，红尖椒适量，
辅料：：盐适量，生抽适量，蚝油适量，料酒适量，姜适量，花椒适量，干红辣椒适量，孜然适量，熟白芝麻适量，蒜适量，
#信任之美#【爆炒孜然鱿鱼】的做法步骤：
1.鱿鱼去内脏、眼睛等不能食用部分，撕去外面的黑色皮，清洗干净。
2.将鱿鱼中间切开，然后在鱿鱼的里面斜着切刀，但不要切断，待全部切好后转个方向，和原来的刀痕成90度再切，要用力均匀。
3.把切好花刀的鱿鱼再切成小块。
4.将全部鱿鱼切好，鱿鱼须也要切小段。
5.准备姜切丝，蒜切碎，干红辣椒用厨房剪刀剪碎。
6.圆葱及青红尖椒切小块。
7.煮锅烧热水，沸腾后下入鱿鱼焯水，看见鱿鱼打卷后迅速捞起。
8.炒锅烧热加入植物油，下姜蒜和干红辣椒、花椒小火炒出香味。
9.转大火下圆葱和青红尖椒煸炒至稍有变软。
10.下鱿鱼、1小勺生抽、1小勺蚝油、1大勺料酒、适量盐迅速煸炒均匀。
11.加入孜然和熟白芝麻。
12.煸炒均匀即可。
13.成品图
14.成品图
15.成品图
小贴士：
切鱿鱼的窍门有几个：
1）、切鱿鱼的里面，不要切外面。
2）、拿刀的方法，要用食指压住刀身，用力均匀，一刀过，不要拖刀。
3）、切的时候，要斜刀切三角型状。
4）、 焯水以后的鱿鱼就会卷得很漂亮的了。
2、鱿鱼焯水不要太久，只要打卷就捞出，太久鱿鱼口感会变老。
3、煸炒过程也要迅速，这样可以保持鱿鱼口感。
4、我为了成品颜色不太深，生抽和蚝油下的比较少，如果生抽蚝油下的比较多的话要注意盐的用量。
#信任之美#孜然羊肉(1)
食材明细：
主料：：羊里脊肉300g，
辅料：：油适量，盐适量，葱头3个，蛋清1个，姜适量，淀粉适量，料酒适量，海鲜酱油适量，孜然适量，芝麻适量，
#信任之美#孜然羊肉的做法步骤：
1.解冻羊里脊肉
2.洗净切薄片
3.葱头去皮切片，姜切丝
4.备好所有的材料
5.羊肉加入一个蛋清、料酒、少量海鲜酱油和淀粉腌制10分钟
6.炒锅加入适量的油，爆香姜丝和五香粉，滑入腌制好的羊肉翻炒
7.加入葱片翻炒
8.加入孜然和芝麻翻炒
9.加入盐、少量酱油调味
10.出锅装盘。
小贴士：
1、羊肉片要切得薄一些，入味口感好。
2、加点香菜味道更好，因小朋友不喜欢香菜没加。
3、这道小炒要快，约2-3分钟，否则羊肉炒老了影响口感。
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