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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“豌豆山药丁”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::山药一小根,

辅料::胡萝卜半根,豌豆一小把,

配料::盐一勺,十三香半勺,

豌豆山药丁的做法步骤:

1.山药洗净去皮,切小丁,过清水洗去黏液。

2.胡萝卜切丁。

3.豌豆淘洗干净,沥干水分。

4.葱切葱花。

5.炒锅热油,爆葱花。

6.先放山药丁煸炒。

7.再加入胡萝卜丁和豌豆。

8.加十三香大火翻炒两分钟。

9.加盐,炒匀即可出锅装盘。

97msw.Com扩展阅读

豌豆火腿丁


食材明细:

主料::豌豆30克,火腿30克,玉米30克,胡萝卜30克,花生米1克,

辅料::花生油4克,鱼露1克,食盐3克,生抽2克,

豌豆火腿丁的做法步骤:

1.胡萝卜切丁和玉米粒、豌豆放到电饭煲里蒸熟!

2.火腿切丁!

3.热油锅,把火腿倒入炒锅炒熟!

4.把蒸熟的玉米、豌豆和胡萝卜丁倒入炒锅和火腿一起炒!

5.这时调小火继续炒!

6.把所有的配料加进去调味即可!

7.可以装碟了!

8.装碟后把炒熟的花生米撒在上面!

腊肉豌豆丁


每年的腊肉香肠都是爸妈帮我们准备的。每逢年节时间回家,爸妈都给我们做很多好吃的。离家的时候,又会给我们装很多腊味~~~

他们总是担心我们在外面不会照顾自己,担心我们因为麻烦而随意弄点吃食,恨不能给我们做上满满一堆熟食,热热就能吃的美味~~~

腊肉豌豆丁

原料:腊肉150g,香肠200g,豌豆300g

辅料:植物油1勺,盐0.5勺,花椒20粒,干辣椒3个,生抽1勺

腊肉豌豆丁的做法

1、腊肉用淘米水洗净,再用清水冲洗干净;放煮锅里煮熟后,冷却后切丁;

2、香肠也用同样的方法,处理成香肠丁;

3、豌豆淘洗干净,沥干水分备用;

4、锅里倒入少量植物油,烧热后放入腊肉丁翻炒;

5、稍稍炒出油分后,放入香肠丁翻炒;

6、放入干辣椒、花椒炒出香味;

7、放入豌豆继续翻炒

8、调入适量生抽,翻炒均匀;

9、调入适量盐,翻炒均匀;

10、装盘,盛出。

美食小提示

1、我家的腊肉不怎么咸,所以炒的时候并没有分开调味;

网站小提示

豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

豌豆炒鱼丁


食材明细:

豌豆100克,青鱼300克,火腿10克,草菇100克,鸡蛋清20克,盐5克,味精1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,大葱10克,猪油(炼制)30克,姜5克

豌豆炒鱼丁的做法步骤:

1. 选择青鱼脊肉食用;

2. 将鱼肉切成1厘米见方的小丁,放入碗中,加精盐1.5克、料酒5克、湿淀粉10克,抓匀待用;

3. 豌豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起;

4. 草菇、葱白、火腿、姜均切成粒状待用;

5. 炒锅置旺火上烧热,加入猪油,烧至四成热时,放进鱼丁过油片刻至熟,倒进漏勺中沥去油;

6. 锅内留油10克上火,放葱粒、姜粒、生草菇、火腿、豌豆稍煸数下;

7. 锅内加入肉汤、加精盐、味精、料酒,倒入鱼丁,用湿淀粉勾芡,颠翻几下;

8. 锅中撒下火腿,起锅装盘即成。

小贴士:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

食材大全《豌豆山药丁》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!