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食材指制作食物时所需要使用的原料,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,对于食材,你有哪些见解呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上肋骨山药汤(1),可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料::肋骨适量,山药适量,

辅料::生姜适量,香叶适量,大料适量,

配料::盐适量,

肋骨山药汤的做法步骤:

1.原料备用。

2.山药去皮,洗净后切块。

3.肋骨焯水后,冲洗干净备用。

4.压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。

5.盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。

6.加入适量的盐即可。

7.装中盅内即可食用,(趁热食用)。

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乌鸡山药汤(1)


食材明细:

主料::乌鸡半只,山药200克,枸杞30颗,红枣6颗,

辅料::盐少量,胡椒粉少量,料酒少量,姜6-8片,

乌鸡山药汤的做法步骤:

1.准备好材料

2.乌鸡斩大块,放清水焯水

3.焯好水的乌鸡放入砂锅中,加入料酒和姜片,小火炖半个小时

4.山药去皮切滚刀块,红枣清洗干净,枸杞用清水浸泡十分钟

5.鸡块炖半个小时后加入山药,红枣,枸杞再炖半个小时

6.炖好的鸡汤加入盐,胡椒粉,搅匀即可盛入碗中

冬瓜山药汤(1)


食材明细:

主料::冬瓜1500g,胡萝卜200g,山药300g,薏米20g,猪大骨500g,蜜枣3粒,

辅料::盐适量,

冬瓜山药汤的做法步骤:

1.薏米泡30分钟。

2.胡萝卜去皮切小块。

3.冬瓜洗净连皮切块。(冬瓜皮清热祛湿。)

4.猪大骨飞水,洗净浮沫。

5.把胡萝卜,薏米,大骨和蜜枣放入汤锅煮30分钟。

6.放入冬瓜继续煮开后转小火煲1个小时。

7.山药去皮切块。

8.放入山药继续煲30分钟。

9.撇油,放盐调味。

10.清热祛湿,健脾养颜。

牛尾山药汤


食材明细:

主料::牛尾适量,

辅料::山药适量,

牛尾山药汤的做法步骤:

1.牛尾解冻,洗净,用净水凉泡一晚。

2.制作香料包: 八角,花椒,姜片,蒜头,桂皮,放入调料包,洗净待用。

3.焯水: 浸泡后的牛尾洗净,锅中放入冷水,加入调料包,煮开后倒入料酒(这次使用的是即墨老酒),再次煮开后,小火炖煮10分钟。

4.淮山药,洗净,刨皮,切成5-6公分的小段,备用。

5.焯水后,将牛尾冲洗后,连同山药段放入压力锅中,焖烧一个小时。(调料包不用)

野鸭山药汤


食材明细:

野鸭1500克,山药250克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克

野鸭山药汤的做法步骤:

1. 野鸭去毛及内脏,洗净后放入锅内,加入适量清水煮熟;

2. 熟鸭捞出待凉,去骨切丁,原汤留用;

3. 山药去皮,洗净切碎;

4. 姜切片,葱切段;

5. 将山药与鸭丁一起倒入原汤内,加入料酒、姜片、精盐、继续煮沸成汤即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

猪肚山药汤


食材明细:

主料::猪肚半个,山药半根,党参适量,红枣适量,枸杞适量,

辅料::香菜一颗,姜几片,鸡精适量,食用盐适量,

猪肚山药汤的做法步骤:

1.备好素材:猪肚(我买的是猪肚头那边肉比较厚比较好吃)用花生油和盐巴来回搓洗然后用清水冲洗干净,山药剥皮(皮肤过敏的买的时候叫卖菜的帮剥就好),余下的香菜等素材洗净;

2.猪肚(我是整个炖)飞水洗净,山药切块,红枣、枸杞、党参泡温水几分钟沥干,姜切片;

3.所有素材放下锅(枸杞、香菜后边放)煮沸转小火熬;

4.熬一个多钟左右放下枸杞和香菜;

5.放入适量的鸡精和食用盐调味出锅。

玉米山药汤


食材明细:

主料::玉米2根,山药300g,马蹄8粒,胡萝卜3根,瘦肉500g,

辅料::盐适量,

玉米山药汤的做法步骤:

1.瘦肉飞水,洗净。

2.玉米切小段。

3.胡萝卜去皮切小块。

4.马蹄去皮洗净。

5.山药去皮切块。

6.把以上材料放入电压力锅内锅,注入适量的水。

7.按煲汤键开煮。

8.汤好后,放盐调味即可。(我家的汤一般不放盐的)

9.清甜滋润,健脾开胃。

牛肉山药汤


食材明细:

主料::牛肉400g,山药2块,

辅料::红枣5颗,黄芪2片,葱适量,姜几片,枸杞少许,

配料::盐1茶匙,

牛肉山药汤的做法步骤:

1.备料:牛肉洗净,山药去皮,姜去皮。

2.山药切滚刀块,牛肉切块,过水焯一下。

3.锅里热油,葱姜爆香。

4.放入牛肉翻炒。

5.加入足量开水。没过牛肉1-2cm。大火烧开后,转中小火炖20分钟

6.加入山药,红枣,黄芪继续煮20分钟。

7.炖至汤汁浓稠,山药绵软了即可。
出锅前5分钟加入枸杞和盐。

小贴士:

加入热水烧开后,也可以转入砂锅慢炖。这样味道更好。

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