食材明细:
莲藕400克,小麦面粉50克,鸡蛋50克,盐4克,白砂糖12克,酱油5克,大葱5克,姜3克,味精2克,花生油30克
红烧鲜藕的做法步骤:
1. 将藕洗净削去皮,切除节,用刀斩成茸后放入碗内,加入鸡蛋、精盐、味精、面粉、葱姜末,拌匀成馅;
2. 坐锅点火放熟花生油,烧至四成热时,用手抓起藕馅挤成核桃大小的丸子,再放入锅内炸成金黄色,捞出沥油;
3. 倒出锅中余油,加入少许开水,放入藕丸上火烧沸,加酱油、白糖,盖上锅盖烧约5分钟,起锅装盘即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::藕400G,姜片3片,大料1朵,葱适量,
辅料::花椒1小撮,冰糖8粒,红糖1勺,香叶1片,酱油1汤勺,料酒1汤勺,老抽半汤勺,
红烧藕块的做法步骤:
1.准备好所有材料。
2.耦切成块。
3.锅中放姜 花椒 大料 炒香。
4.放入冰糖,翻炒,这一步是炒糖色。
5.糖化开,炒成这个颜色就可以了。
6.倒入藕块翻炒。
7.继续翻炒。
8.倒入酱油料酒老抽翻炒。
9.加入一碗水,香叶 红糖 中火炖。
10.炖到收汁,就可以了。
食材明细:
老藕一个,鸡蛋二只,黑猪肉末适量,葱姜碎适量,小麦面粉适量,黄酒适量,盐适量,糖适量
红烧藕圆的做法步骤:
第1步肉末用黄酒、盐、糖、葱姜碎拌匀藕洗净刨成丝 挤掉一点汁后放进肉末中
第2步加少盐、鸡蛋、小麦粉一同拌匀 用手挤成圆子入油锅炸至表皮金黄捞出
第3步炒锅入少油 放入葱姜碎 起香后倒入圆子 加老抽、糖、少盐、开水大火煮开后转小火烩约十分钟左右(期间可以用筷子插入圆子中心观察肉末是否熟透 熟了以后大火收汁洒入葱花即可)
食材明细:
主料::藕适量,五花肉适量,
辅料::蚝油适量,生抽适量,甜面酱适量,姜适量,糖适量,盐适量,
藕块红烧肉的做法步骤:
1.五花肉切大块,藕切大块,稍微比肉大一点
2.起油锅,放姜块,爆香
3.放入五花肉,然后喷点料酒,炒香
4.加甜面酱,蚝油,生抽
5.加入少量的糖,炒匀
6.加入没过肉的开水,烧开,开中火大概15分钟
7.最后调少量的盐。按照各自的口味
8.加入藕块,中小火炖30-40分钟,直到藕和肉都到你喜欢的软度
9.成品图
小贴士:
这道菜,小朋友很喜欢吃,不是肉哦,是里面的藕块!
调味的多少,酱料的多少,按照自己的口味,当然想吃辣的,在炒肉的时候,也可以加入豆瓣酱
食材明细:
主料::猪肉适量,鸡蛋一个,淀粉适量,莲藕适量,
辅料::盐适量,
婴儿宝宝辅食——香煎藕香肉饼的做法步骤:
1.先把猪肉放进料理杯中用欧贝尔料理棒搅成肉馅。(最好挑肥瘦相间的肉,肉馅不会特别干)
2.莲藕去皮,擦成丝状。(莲藕最好是用擦板擦丝,如果是用刀切出来的莲藕丝会比较粗)
3.把肉馅和莲藕丝混合一起。(肉馅与莲藕丝的比例大概是1:2)
4.加入一个鸡蛋,可以遮盖下肉腥味,让莲藕肉饼口感上会变得更顺滑。如果是对鸡蛋过敏的宝宝,可以省略掉鸡蛋。(不需要额外加水,莲藕擦丝会出一些水)
5.加入淀粉,让莲藕丝和肉馅更好地粘在一起。(不要加太多哦,能保证饼成型就可以了)
6.搅拌均匀。过了周岁的宝宝根据口味决定是否加盐。
7.电饼铛放油,把做好的莲藕肉馅摊成小饼状。
8.煎至两面焦黄,香喷喷的莲藕肉饼就做好啦!
食材明细:
主料::藕一个,
辅料::青红椒各一个,小米椒7个,葱适量,蒜适量,
配料::盐适量,白醋适量,味精适量,
荷塘小炒藕 ---------- 藕的做法步骤:
1.需要的食材
2.看我切的藕,还不错吧,大小均匀
3.热锅热油,放一半的葱蒜煸香,放入青红椒翻炒断生
4.炒好的青红椒出锅装碗里
5.锅内再倒入一点油,放入剩下的葱蒜煸香,然后放入切好的藕片、再倒入一点白醋
6.藕差不多熟的时候加入之前炒好的青红椒,加盐,加味精,即可出锅
小贴士:
1 可以把切好的藕泡在清水中,水中加一点盐,炒的时候藕不会变黑
2 炒藕的时候,加入一点白醋,藕也不会变黑
3 边炒,变加清水,藕也不会变黑
食材明细:
主料::猪肉250克,
辅料::马蹄6个,冬菜30克,蛋清1个,生粉1茶匙,黄瓜1片,红椒2个,
配料::姜2片,胡椒粉1/2茶匙,生抽1汤匙,盐1/3茶匙,
花朵肉饼的做法步骤:
1.主材料备好。
2.冬菜泡洗净切成碎粒,马蹄、姜去皮切成碎粒备用。
3.猪肉剁成泥,然后把冬菜、马蹄、姜、胡椒粉、生抽、蛋清、生粉、少量盐和清水放入碗里搅拌起胶,腌制10分钟。
4.用手把肉泥成圆球,然后压扁成圆饼放到盘子里。
5.锅下水把肉饼放入盘中,大火蒸10分钟。
6.用黄瓜和红椒做成花的枝与叶,然后把肉饼放到盘里,调整成花朵的样子即可。
小贴士:
1、如果想剁肉快一点,可以在肉里加少量水。
2、冬菜本身有咸味,盐要放少点。
以往家里吃得最多的蒸菜要数蒸肉饼了,各种蒸,比如加入香菇,咸蛋,咸鱼等等这类东东一起蒸制,今天换个吃法,用煎的,肉饼的里层依然是那么的鲜嫩多汁,不同的是外层还有着一点焦香,淋上酱汁后,更是滑嫩,也更香口了,偶尔换个吃法,给自家的餐桌添点小新意,那也是极好的。
每一口都让人很满足----榨菜肉饼
食材:猪肉350克,榨菜70克,姜葱30克。
调味料:油适量,盐0.5茶匙,糖1茶匙,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,生粉适量,胡椒粉少许。
榨菜肉饼的做法
1.原料(姜葱切碎,榨菜冲洗一下)
2.猪肉剁成末。
3.加入葱姜,榨菜。
4.调入盐,糖,生抽,蚝油,胡椒粉。
5.拌匀后,顺着一个方向搅打肉末,使之上劲。
6.锅坐油,小火,把肉末搓成肉球,再按扁入锅煎制。
7.两面煎至金黄后,加入适量开水,略煮一会,出锅时可用适量生粉打个芡汁,即可上桌。
美食小贴士
1.个人觉得机搅的肉糜始终比不上手工剁的,手工剁的肉糜吃起来劲道有嚼头,如果时间和体力都允许的情况下,建议还是手工剁吧,吃起来更香哟。
2.这种肉饼可以举一反三,比如加入榨菜,或香菇,或玉米等其他任何辅料一起,口感都是那么的赞,并且还丰富了营养哦。
3.煎的时候,肉饼不要过厚,否则煎的时候比较难成熟,建议用中小火慢慢地煎制。
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榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌
面粉加少许盐,慢慢的加入水和成面团,揉至面团表面光滑,醒约30分钟荆芥取叶子洗净,大葱洗净,切碎,姜去皮洗净,切成姜末把洗净的荆芥叶子切碎牛肉末加少许水搅匀,再加
材料:
主料:牛肉馅1碗,,
辅料:小麦面粉1盆,食盐适量,料酒适量,香油适量,大葱适量,十三香适量,葱油适量,芥菜1把,姜适量,,
荆芥肉饼的做法步骤:
1. 面粉加少许盐,慢慢的加入水
2. 和成面团,揉至面团表面光滑,醒约30分钟
3. 荆芥取叶子洗净,大葱洗净,切碎,姜去皮洗净,切成姜末
4. 把洗净的荆芥叶子切碎
5. 牛肉末加少许水搅匀,再加入葱末、姜末、盐、料酒、十三香、酱油、荆芥、香油和葱油拌匀
6. 面团成小剂,擀成圆片
7. 放入荆芥肉馅
8. 像包包子一样收口
9. 收口朝下、用手稍按扁
10. 平底锅放入植物油,油热后放入肉饼
11. 中小火煎至两面金黄即可
食材明细:
主料::磨肉600g,
辅料::青椒2个,
配料::芝麻若干,奥尔鸡翅料良20g,老抽适量,黑椒适量,
烤箱肉饼之迷你小肉饼和青椒肉饼的做法步骤:
1.肉饼配料
2.拌匀备用
3.做成肉饼入烤盘
4.撒上芝麻
5.烤箱250度烤15分钟
6.迷你小肉饼完成
7.请教切块
8.填入肉馅
9.撒上芝麻装入烤盘
10.烤箱250度烤15分钟
11.取出
12.装盘
小贴士:
奥尔良烤翅料可以用任何香料替代,如孜然,黑椒,辣椒,咖喱等等。
迷你小肉饼还可搭配面条,三明治等再做加工,因为烤制水分散失比较多,较适合保存。
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