食材明细:
主料::猪仔排1条,青椒1个,蒜1瓣,干红椒3个,
辅料::料酒1汤匙,盐1茶匙,白胡椒粉1茶匙,生抽1汤匙,大蒜粉1/2茶匙,排骨酱1.5茶匙,白糖1茶匙,植物油适量,淀粉1茶匙,
绝对的下饭菜——生炒排骨的做法步骤:
1.猪排要选嫩的,最好是软骨那种,爱熟。切成小方块,2CM。用料酒、盐、白胡椒粉、生抽、大蒜粉(用葱姜片也可以)、淀粉腌半小时入味。
2.锅中倒入油,腌好的排骨上去翻炒,炒至出油,有种干香焦香的感觉。
3.这个过程要有耐心。
4.蒜、青椒、红干椒切好备用。
5.锅中少许油,放红干椒和蒜片炒香。
6.再加入排骨酱翻炒(可以用其他酱)。
7.加入排骨翻炒入酱味。
8.多炒一会,可以用筷子试试肉的硬度。
9.筷子可以插入就差不多了,这时加入青椒块,翻炒,加入白糖、盐的话看自己可味是否要再加一些。继续炒至青椒表皮起泡。出锅即可。
10.真的很下饭。
食材明细:
主料::鸡胗适量,辣椒适量,
辅料::盐适量,豆瓣酱适量,料酒适量,
下饭菜_辣炒鸡胗的做法步骤:
1.线辣椒切碎
2.鸡胗切块,别太大,容易炒不熟
3.锅里放油,倒入豆瓣酱炒
4.倒入鸡胗继续爆炒
5.倒入料酒,盐,继续翻炒后倒入辣椒
6.炒到辣椒断生就好了。配上煎饼,真叫一个爽
食材明细:
主料::冬瓜500g,
辅料::油适量,盐适量,蒜蓉辣椒酱适量,味精适量,
#家常下饭菜#辣炒冬瓜的做法步骤:
1.冬瓜去皮去籽洗净切块
2.起油锅加热,放入冬瓜煸炒
3.放入适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟
4.放入适量的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透
5.最后放入适量的味精炒匀即可
6.成品图
食材明细:
主料::杏鲍菇适量,胡萝卜适量,青椒适量,
辅料::甜辣酱适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量,
无肉也欢下饭菜-【香辣杏鲍菇】的做法步骤:
1.准备原料
2.杏鲍菇切丁后微波炉高火3分钟脱水
3.青椒和胡萝卜切丁
4.、热锅凉油爆香葱花
5.倒入一大勺甜辣酱炒出红油
6.倒入杏鲍菇和胡萝卜炒熟
7.、加入适量蚝油
8.8、最后加入青椒,盐和鸡精略微翻炒即可
小贴士:
提示:1、蚝油可以最后加,但是不要加点早,经验告诉我 蚝油会糊锅的
2、杏鲍菇微波炉加入脱水是个很好的方法 我多次介绍,可以试试
食材明细:
主料::排骨适量,咸茄子适量,
辅料::盐适量,植物油适量,酱油适量,
茄香排骨----下饭菜的做法步骤:
1.排骨二根
2.斩块
3.咸茄子
4.烧油放进排骨淋上酱油,放点盐
5.炒匀
6.摆盘
7.放上咸茄子
8.放进电压锅
9.高压30分钟
10.好下饭的茄子蒸排骨
食材明细:
主料::草菇500g,章鱼一只,五花肉200g,
辅料::姜3片,蒜2瓣,青辣椒2根,红辣椒2根,
配料::郫县豆瓣酱一汤匙,红酒4汤匙,耗油1.5汤匙,生抽适量,淀粉适量,香油适量,
超级下饭菜【辣炒章鱼草菇】的做法步骤:
1.章鱼中等大小的一只,去掉眼睛和头里的所有东西,洗干净;五花肉200g左右,去皮洗净切成肉末用生抽和淀粉腌制。
2.草菇用小刀切掉硬根部,洗干净后一切为二(对半切开)备用。
3.章鱼放在热水中焯烫一分钟。
4.清水冲去章鱼的浮沫后切成丁。
5.两根青辣椒、两根红辣椒洗净去蒂切丁;姜去皮切丝;蒜两瓣去皮切碎。
6.调料拍张图,郫县豆瓣酱、红酒、耗油。
7.热锅凉油,下入五花肉丁翻炒变色后盛出备用。
8.锅内留适量油,烧5成热,下入一汤匙郫县豆瓣酱小火翻炒出红油。
9.姜丝、蒜末、辣椒放入翻炒两下。
10.下入章鱼丁、四汤匙红酒大火翻炒。
11.下入草菇、1.5汤匙耗油、半小碗水中大火翻炒。
12.收干汤汁,出锅前倒入肉末,点几滴香油即可装盘。
小贴士:
eykier的唠叨:
1、章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须挤掉。肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。
2、草菇要稍微炖一会,保证它熟透。也可以选择提前用水烫两分钟,再爆炒节省时间。
3、郫县豆瓣酱、耗油都是咸的,我没放盐,吃着刚好。
4、家里有点青菜用水烫熟了垫在盘底。
食材明细:
主料::瘦肉300克,豆腐一块,
辅料::干豆鼓少许,干辣椒面少许,姜少许,葱适量,蒜适量,尖红椒一个,面粉少许,
配料::食盐1茶勺,生抽一汤勺,白糖1茶勺,自制鸡精1茶勺,
廉价营养的下饭菜—香辣肉末酱豆腐的做法步骤:
1.原料图。。。
2.瘦肉剁成肉末,调入少许胡椒粉、盐、料酒、拌匀腌制片刻。
3.把豆腐切成均匀小块,两面各均匀的撒少许盐腌制片刻。
4.依次放入面粉中,裹上一层薄薄的面粉备用。
5.把干辣椒面放入碗中,加入上述所有调料,再加入适量水淀粉拌匀。
6.锅中热油,7成热时放入豆腐,煎至2面金黄,装盘。
7.锅中余油,放入蒜茸,小火略炒后加入豆鼓,一起煸香。
8.倒入肉末翻炒至变色。
9.倒入调好的料汁,加入切好的红辣椒圈,煮成肉末酱。淋在豆腐上即可。(或者把豆腐倒回锅中拌匀)
小贴士:
诗心片语:
1:把豆腐裹上一层面粉,煎出来的口感特别香酥。但面粉一定要薄而且均匀。
2:辣椒面最好是粗、细辣椒面各半。这样口感比较好。
3:豆腐要选择适合干煎的北豆腐,或者韧性较好的豆腐。
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