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食材是组成各种美食的基本原料的统称,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?经过收集,小编为您献上香菇酱绿豆面,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

主料::小麦面粉适量,绿豆粉适量,香菇适量,平菇适量,杏鲍菇适量,木耳适量,青瓜一根,芹菜一根,葱适量,笋叶适量,

辅料::调和油适量,盐少许,辣酱少许,

香菇酱绿豆面的做法步骤:

1.小麦面粉和绿豆粉按1:1的比例混合,活成三光面团,盖保鲜膜饧发40分钟,饧发后上面条机压成绿豆面条

2.香菇、木耳先浸泡,和杏鲍菇、平菇一起焯水

3.青瓜、芹菜、葱、笋叶洗净备用

4.除青瓜外,配菜切粒

5.青瓜、笋叶切切丝

6.热锅凉油,爆香葱碎

7.平菇、香菇、杏鲍菇、木耳先下锅翻炒

8.放入芹菜翻炒,出锅前加少许盐、辣酱调味

9.炒好的香菇酱盛出备用

10.绿豆面煮好捞出,放上香菇酱、青瓜丝、笋叶丝即可

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绿豆面丸子


食材明细:

主料::萝卜380g,绿豆面180g,鸡蛋1个,

辅料::姜30g,五香粉适量,

绿豆面丸子的做法步骤:

1.萝卜清洗干净先切片再切条、再切成丁

2.姜切成末

3.把萝卜丁、姜末放在同一个容器里,加盐、五香粉

4.搅拌均匀后打入一个鸡蛋搅拌均匀

5.放上绿豆面

6.搅拌均匀

7.团成丸子

8.油温5成热时下丸子炸至表面焦黄炸熟

小贴士:

小火慢炸防止表面炸糊里面还不熟。

绿豆面桃酥


桃酥属于重油的点心,偶尔做一些,每次做我都是要加一些绿豆面粉,口感还不错,这样可以多吃一点粗粮,更加营养健康。绿豆面营养丰富,含有多重维生素矿物质,同时绿豆面中的多糖成分能起到降血脂的功效。

粗粮点心---绿豆面桃酥

材料:面粉130克、绿豆面粉130克、糖130克、花生油180克、鸡蛋一个、小苏打1/2小勺、泡打粉1/4小勺

绿豆面桃酥的做法

1、面粉和绿豆面粉加入泡打粉、小苏打混合

2、鸡蛋一个打散,加入糖、花生油混合

3、将蛋液混合后加入粉类搅拌均匀,揉成面团

4、把面团分割大小一样,搓成圆球,放入模具中,按压出花纹即可

5、脱模后的桃酥摆在烤盘上面

6、刷蛋液,做了一些没有刷蛋液的,烤箱预热,180度,

7、中层,上下火,烤20分钟左右。

8、烤好的桃酥

网站小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

香菇土豆面


食材明细:

主料::面条100克,土豆1个,西红柿1个,干香菇8个,

辅料::蒜2个,生抽2勺,老抽0.5勺,蚝油0.3勺,醋0.5勺,

香菇土豆面的做法步骤:

1.干香菇泡发切小丁;土豆、西红柿切小丁;蒜切碎;

2.炒锅热油,爆香蒜;放入香菇翻炒;放入土豆继续翻炒;

3.加入老抽翻炒让土豆上色;放入西红柿翻炒再加入生抽;翻炒均匀加适量热水,根据情况适量加入盐;大火烧开;

4.汤烧开后煮自己喜欢的面条(我用的是荞面,味道很喜欢);

5.面条煮熟,加入醋(根据个人口味,加点葱花会更好);

6.盛入碗里美哒哒享用。

玫瑰绿豆面包


食材明细:

主料::高筋面粉350克,牛奶190克,鸡蛋1个,白糖60克,盐4克,酵母粉4克,黄油30克,

辅料::玫瑰绿豆沙适量,芝麻适量,

玫瑰绿豆面包的做法步骤:

1.面包机先添加液体,在加入面粉,最后加入酵母粉。

2.揉成团后加入黄油。

3.用两个标准程序揉出手套膜。

4.发酵约2个小时,用手安个坑,不反弹了即可。

5.把面团拿出排气。

6.擀成椭圆形,卷起来,重复3次,松弛5分钟。

7.再擀成椭圆形。

8.用刀把边上切成对称的条状。

9.放上玫瑰绿豆馅。

10.把两边的条状交叉叠起来。

11.做好的面包放到铺了锡纸的烤盘里,进行二次发酵。

12.发酵到两倍大刷上蛋液。

13.表面撒上白芝麻。

14.入烤箱上下火180度20分钟,即可拿出放凉密封保存。

15.柔软香甜的面包。。。

小贴士:

1,面团可以冷藏发酵,柔软度和老化时间都会更如人意,只是时间会更长。

喜欢《香菇酱绿豆面》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!