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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材健康与否决定了美食健康与否。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?小编特别从网络上整理了鸡蛋炒荠菜,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::荠菜适量,

辅料::鸡蛋2个,

配料::盐适量,味精适量,

鸡蛋炒荠菜的做法步骤:

1.荠菜洗干净

2.锅里加水烧开,荠菜放水里一烫马上捞出,绿叶菜多少含有一点草酸,过一下热水能清除掉

3.、捞出以后放到凉水过凉

4.再捞出来挤干水份放菜案上剁碎

5.把荠菜沫放到锅里,打上两个鸡蛋、再放小许盐

6.搅拌均匀

7.锅里加油烧六成热

8.倒入荠菜

9.慢火煎一下,煎至两面断生凝固

10.倒上小许水翻炒一下

11.再倒入小许味精翻炒均匀了锅

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荠菜鸡蛋饺子


食材明细:

主料::鸡蛋2只,荠菜适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,黄酒适量,

荠菜鸡蛋饺子的做法步骤:

1.荠菜煮一下,切碎。

2.鸡蛋煎好切碎。

3.加入荠菜搅拌均匀。

4.成品。

5.水开下饺子,煮2分钟既可。

6.成品。

荠菜煎鸡蛋


食材明细:

主料::荠菜200克,鸡蛋3个,小葱1根,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

荠菜煎鸡蛋的做法步骤:

1.荠菜200克,鸡蛋3个,小葱1根。

2.把荠菜择干净。

3.泡洗干净。

4.焯水10秒。

5.立即过凉。

6.攥干切段。

7.切点葱花。

8.把所有食材放一起加盐和五香粉。

9.搅拌均匀。

10.平底锅加热加点油开始煎鸡蛋。

11.两面都煎完就可以了。

12.家常菜荠菜煎鸡蛋。

荠菜鸡蛋汤


食材明细:

荠菜240克,鸡蛋140克,盐1克,味精1克

荠菜鸡蛋汤的做法步骤:

1. 将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量;

2. 将荠菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。

小贴士:

此汤菜以荠菜、鸡蛋为主料。1. 荠菜又名“护生草”,传说此菜有济生护生之能,故名之。2. 俗说亦说“宁吃荠菜鲜,不吃白菜馅”,说明荠菜味道甘美;此菜不仅味道好,而且还具有丰富的营养价值,每百克荠菜含有蛋白质5.3克。3. 中医认为荠菜能清热毒解,止血降压。以荠菜配用鸡蛋,则具有补心安神、益血止血、清热降压功效,适于高血压病人食用。5. 民间亦用以治疗肾结核、乳糜尿等病。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

荠菜鸡蛋云吞


食材明细:

主料::荠菜适量,鸡蛋2只,

辅料::姜蓉适量,香菜适量,葱适量,云吞皮适量,蒜蓉适量,

配料::蔬菜油适量,盐适量,鸡精适量,冬菜适量,

荠菜鸡蛋云吞的做法步骤:

1.将两只鸡蛋打散后,烧热油锅倒入煎成饼。

2.两边煎至金黄色后盛出。

3.剁碎后备用。

4.荠菜摘洗干净也剁碎。

5.将剁碎的荠菜倒入一大器皿内,注入适量蔬菜油,将之搅拌均匀。(放入油是为了防止荠菜出水,可以用油将水分锁住)

6.再把剁碎了已经放凉的鸡蛋加入。

7.搅拌均匀。

8.然后再将蒜蓉姜蓉也一起放入。

9.调入适量盐以及鸡精一起搅拌均匀。

10.用买回来的云吞皮包出两种不同形状的云吞。

11.烧开半锅水后倒入做好的云吞,大火煮。

12.约煮两三分钟,调入少许盐以及鸡精作为汤的调味。

13.然后放入葱、以及香菜。

14.最后再放少许冬菜,即可熄火食用。

荠菜鸡蛋春卷


食材明细:

主料::荠菜8棵,鸡蛋1个,馄饨皮1个,

辅料::淀粉3克,油300ml,盐1匙,

荠菜鸡蛋春卷的做法步骤:

1.荠菜洗净,快速过开水,控水后切碎

2.一个鸡蛋磕入碗中

3.鸡蛋打散后入电饼铛摊成鸡蛋皮

4.鸡蛋皮切碎后与荠菜碎混合,加入少许盐

5.另备一个小碗,调点淀粉水

6.取适量馅料放在馄饨皮上,如图位置

7.卷一下再卷一下,然后两边折起,用手稍带点劲压下折边,头边抹点水淀粉,然后卷到头封口

8.依次包好所有小春卷,那两个小球是女儿揉出来的,呵呵

9.油烧热逐个放进锅中炸至金黄即可

10.开吃

小贴士:

馅料里放盐即可,吃野菜就吃它与众不同的味道,不过因人而异吧,蛮好吃的,简单易做

荠菜鸡蛋饼


食材明细:

主料::荠菜200g,鸡蛋2个,

辅料::面粉少许,鸡精粉少许,

荠菜鸡蛋饼的做法步骤:

1.采摘的荠菜择洗干净切碎

2.打入2个鸡蛋

3.加盐、自制鸡精粉拌匀

4.加少许面粉拌匀

5.不粘锅倒少许油倒入蛋糊摊平

6.两面煎熟即可

相信《鸡蛋炒荠菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!