荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,营养价值很高,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。
材料:
猪肉馅,面粉,白菜,荠菜,料酒,饺子馅调料,盐,葱姜蒜,酱油,,
荠菜鲜肉水饺的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜的荠菜摘洗干净,用沸水烫一下,捞出攥干水分,荠菜切碎待用。
步骤2,白菜切碎末。
步骤3,姜切末,葱切碎末,蒜切碎末。
步骤4,炒锅放油,油热后放蒜末、葱末爆香。
步骤5,荠菜、葱末、白菜碎末和姜末一起放入猪肉馅内,放入爆香的油、料酒,再放入酱油和饺子馅调料,搅拌均匀。
步骤6,和面,面与水的比例是100:55,和成面团,醒30分钟,擀饺子皮、包饺子。
步骤7,饺子下入开水锅中,水开后加一小半碗水,反复三次即可。
食材明细:
主料::猪肉200g,荠菜200g,蘑菇5朵,饺子皮适量,
辅料::盐2小勺,料酒1茶匙,姜2g,
【苏州】荠菜蘑菇鲜肉水饺的做法步骤:
1.先将猪肉和姜一起剁成肉糜,然后放入盐和料酒拌匀。
2.将荠菜清洗干净,剁成碎。
3.将荠菜碎加入到肉糜中,拌匀。
4.蘑菇洗净,切成蘑菇碎。
5.再将蘑菇碎也加入到肉糜中,拌匀,即成馅料。
6.取一张饺子皮,放上适量的荠菜蘑菇肉馅,饺子皮周边一圈抹上少许清水。
7.按照自己喜欢的方式,将饺子包好。
8.包好的样子。
9.锅中加入适量清水煮开,放入饺子煮至浮起,再小火焖1分钟即可。
小贴士:
包饺子的时候,饺子皮周边抹上清水,这样包好后就不容易散掉。
煮饺子的时候,锅中加入的清水一定要多,如果加少了的话,饺子很容易粘在一起。
不喜欢烂饺皮的话,煮饺子前,在锅中加入适量盐,这样饺子皮就不容易煮烂啦~
荠菜虽然一年四季都有,但春天清明节前后的荠菜是最好吃的,最鲜嫩的,等长出白花后就不好吃了。
荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜,营养价值很高,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。
今天做的荠菜饺子,LG边吃边说:真香哦,真好吃。。。。。。哈哈。。。。。。
荠菜鲜肉水饺
原料:猪肉馅、荠菜、白菜、酱油、葱、姜、蒜、盐、饺子馅调料、料酒、面粉。
荠菜鲜肉水饺做法
1、新鲜的荠菜摘洗干净,用沸水烫一下,捞出攥干水分,荠菜切碎待用。
2、白菜切碎末。
3、姜切末,葱切碎末,蒜切碎末。
4、炒锅放油,油热后放蒜末、葱末爆香。
5、荠菜、葱末、白菜碎末和姜末一起放入猪肉馅内,放入爆香的油、料酒,再放入酱油和饺子馅调料,搅拌均匀。
6、和面,面与水的比例是100:55,和成面团,醒30分钟,擀饺子皮、包饺子。
7、饺子下入开水锅中,水开后加一小半碗水,反复三次即可。
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黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。
荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。
食材明细:
主料::荠菜适量,猪肉适量,
辅料::鸡蛋适量,
配料::盐适量,糖适量,生姜末适量,
鲜肉荠菜饺子的做法步骤:
1.荠菜洗净切碎,猪肉绞碎。
2.加入盐,糖,生姜末。
3.打入两个鸡蛋。
4.混合均匀。
5.之后就是包饺子了,大家都会,还包了一些大馄饨。
6.煮饺子,我喜欢吃煎饺,还煎了一锅。
7.煮饺子,我喜欢吃煎饺,还煎了一锅。
8.煮好的饺子。
时间过得好快呀,冬天的衣服还没有脱去,这几天气温就直线上升昨天都到了20℃,加上充足的阳光,整个一个春天的景象,万物复苏,连我这个懒了一冬的人也开始又拾起了博客。
还有一个高兴事,在百家千宴的获奖名单里看到了我的名字,真是高兴极了,但也很惭愧,只发了几篇活动的博文就得了一份海天大礼包,在此非常感谢新浪小编!也非常感谢海天!接下来只有努力努力啦!
和着春的步伐今天就来一个养眼的,从里到外都是芹菜的水饺,不但饺子皮、饺子馅都是芹菜香,就连饺子汤都特清香。
说实话,不是我非得要包一个多么好看的饺子,而是择芹菜时择下了一小盆的叶子,芹菜浑身都是宝,尤其叶子的营养价值更高,所以我实在舍不得扔掉,干脆把叶子打成泥和面,来一个芹菜皮的饺子,既好看又好吃,一举两得。
鲜肉芹菜水饺
食材:面粉750g芹菜1000g猪五花肉500g鸡蛋3个葱姜末花椒面生抽酱油味精盐花生油香油
鲜肉芹菜水饺的做法
1.先将芹菜择去叶子,芹菜从中间折断撕去长丝,将叶子和菜梗洗净
2.将叶子加400g的水,放搅拌机里打成汁。
3.和面:将芹菜汁倒入面粉中,和成面团,放一边饧着。
4.择好的芹菜洗净后入开水锅里焯烫一下,立刻捞出晾凉(芹菜如果稍老可以多烫一会),剁碎,挤出汤汁。
5.将猪肉剁碎,加入花生油姜末花椒面生抽酱油味精充分搅动上劲,将鸡蛋上锅炒成碎末,也加入肉馅中搅拌(也可以放入芹菜后再加鸡蛋碎,我喜欢先加鸡蛋一起入味),最后加葱末,香油倒在葱末上,拌匀葱末后和匀肉馅,再加盐调味。
6.将剁好的芹菜放入肉馅中和匀,再视咸淡加盐。饺子馅和好了。
7.用饧好的面开始包饺子,煮熟,盛盘。
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西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用
食材明细:
主料::荠菜适量,五花肉适量,饺子粉适量,
辅料::香菇适量,生姜适量,香油适量,花生油适量,
配料::五香粉适量,味极鲜酱油适量,盐适量,
荠菜香菇水饺的做法步骤:
1.新鲜荠菜
2.将荠菜开水焯一下
3.五花肉自己剁成馅,这样肉香
4.荠菜切碎馅
5.水发的干香菇
6.肉馅中放入少许五香粉、姜末、味极鲜酱油、盐、香油调馅备用
7.用水饺粉活好面放入盆中醒一会备用
8.准备包水饺
9.包好的水饺
10.煮熟的水饺
11.皮薄馅多一看就非常好吃
小贴士:
1.和面用温水,更容易醒面。
2.菜陷里面先放油,可以锁住菜的水分。
3.荠菜吸油,油要多放点才好吃。
4.荠菜开水焯后洗净、控干,装到保鲜袋中放入冰箱中冷冻,可常吃常鲜。
食材明细:
主料::面粉4汤勺,猪肉七两,
辅料::鸡蛋一个,葱一根,
配料::盐适量,五香粉适量,蚝油适量,黄酒适量,老抽适量,生抽适量,
鲜肉大水饺的做法步骤:
1.准备好面粉
2.加清水,慢慢搅拌~清水加至面粉成纹絮状~
3.把面粉揉成团,揉面粉真是功夫活,我就揉那么几下就感觉手臂很酸了
4.待揉成团的面粉放置一会,重新再揉几下,面皮会更精道一点然后把面粉揉成条状,再切成一个一个剂子~擀成饺子皮~
5.开始做饺子陷,把鸡蛋磕入肉糜里,再放盐,生抽。老抽,黄酒,五香粉,蚝油,葱花,都适量~~搅拌均匀
6.搅拌均匀,就可以包饺子了~
7.由于我切的饺子皮大了点,肉也多放一些
8.包的饺子确实大了,一个都有包子那么大了。
9.把包好的饺子放水里煮开~~中间加一次冷水。继续煮开~~
10.沾上生抽,开吃了
小贴士:
以上这盘饺子是前几天做的,我们早就下肚了~~
包得太大了,当时我吃第4个的时候就感觉饱了~~呵呵~·
食材明细:
主料::面粉适量,瘦肉适量,韭菜适量,
辅料::鸡蛋1个,生抽适量,麻油适量,五香粉适量,盐适量,
鲜肉韭菜水饺的做法步骤:
1.面粉加水用筷子搅拌成絮状。
2.和成光滑的面团,盖上醒10分钟。
3.韭菜洗净沥水。
4.五花肉剁成肉末,韭菜切末一起放入碗中,再打一个鸡蛋。
5.倒一勺麻油拌匀,再加适量盐、生抽和五香粉顺着一个方向搅拌,使肉上劲,馅料拌匀。
6.面板上撒上面粉,取出醒好的面条搓成长条,然后切成若干小剂子。
7.将小剂子擀成中间稍厚四周薄的圆面片。
8.全部擀好。
9.包饺子。
10.锅里加足量清水烧开,将饺子下到锅中,抄一下锅底,大火将饺子煮开。然后加一小碗凉水,盖上锅盖,大火煮开,再如此反复2次即可。
小贴士:
1.饺子面稍微和干一点比较好;
2.馅料先加麻油拌匀再加盐及其他的,是因为油能锁住水份,防止馅料出水太多。
3.煮饺子时加凉水再煮开,这样饺子容易熟透且皮不破。
芹菜鲜肉水饺是水饺中常见的馅料,芹菜的清香味配上肉馅,鲜香可口,沁人心脾,妙不可言。芹菜的叶子打成汁混入面粉做出来的皮颜色好看,又富含营养。
主料:面粉750克芹菜1000克五花肉500克
调料:花生油2汤匙食盐1/2茶匙酱油1汤匙味精1/4茶匙姜1小块生抽1汤匙香油1茶匙鸡蛋3个大葱1段花椒粉1/2茶匙
做法:
1.先将芹菜择去叶子,芹菜从中间折断撕去长丝,将叶子和菜梗洗净
2.将叶子加400克的水,放搅拌机里打成汁
3.和面:将芹菜汁倒入面粉中,和成面团,放一边饧着
4.择好的芹菜洗净后入开水锅里焯烫一下,立刻捞出晾凉(芹菜如果稍老可以多烫一会),剁碎,挤出汤汁
5.将鸡蛋上锅炒成碎末
6.将五花肉剁碎,加入花生油、姜末、花椒粉、生抽、酱油、鸡蛋碎、味精充分搅动上劲儿,最后加葱末,香油倒在葱末上,拌匀葱末后和匀肉馅,再加盐调味
7.将剁好的芹菜放入肉馅中和匀,再视咸淡加盐,饺子馅和好了
8.用饧好的面开始包饺子,煮熟,盛盘
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是否想像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去度量百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。
准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。
做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。
专家说法:圆白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的最佳搭档;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
美腿最佳搭档:大白菜+芹菜
专家提醒:夜晚降临时,千万不要狂吃淀粉食物,因为它会囤积在体内,使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜,没多久,你便会觉得轻松许多。
北方年夜饭必不可少的韭菜鲜肉水饺
今儿腊七,明儿腊八,该腌腊八蒜了!
水饺和腊八蒜,之所以称之为北方年饭必备的两大件,不是因为它们盘子有多大、菜式多豪华,而是因为它们无可替代的地位。
在北方除夕夜的饭桌上,相比鸡鸭鱼肉乃至山珍海味等等一应大菜小碟,饺子和腊八蒜仿佛成了配角,但却是不可或缺的配角。无论这顿年夜饭多么丰盛,菜式多么特别,尽可以花样翻新、奇巧百出,然而最后总少不了压轴的饺子和就着饺子的腊八蒜,绝对是当之无愧的两大件。难怪要从腊八就开始准备了。
今天详细讲讲我家的韭菜鲜肉水饺和腊八蒜。
当然,重头戏是饺子,腊八蒜附后,因为它实在太简单了。
韭菜猪肉馅的饺子算得上是最经典和最受欢迎的饺子了,北方人家恐怕没有不会做的。可是,一家一个味,家家各不同。我的怎么样,我也不敢说,反正吃过的人都说好吃。我也有几点小窍门,包括通用的水饺做法,和大家分享
(1)韭菜要选放心的,据说韭菜的农药残留很严重,也很难控制,所以买超市的有机韭菜吧。洗好的韭菜一定要控水,避免把过多的水分带进馅里;切碎的韭菜先放油拌匀,这叫油封,可以避韭菜直接接触盐分而析出过多水分。
(2)肉馅最好自己切,不要买现成的肉馅,想想吧,换做是你,会不会把最好的肉绞成肉馅来出售?全瘦的肉并不好吃,最好带点儿肥膘;切好的肉馅一定要提前腌制入味,用香油和上好的酱油,必须噢!这是我家饺子好吃的不传之秘今天传出去了!
(3)伴馅时要注意始终顺同一方向搅拌,无论是加油、加盐、鸡精记住都是同一方向。如果方向错了不知道,馅就会散、不抱团了。
(4)凉水和面,面和水比例为2:1,也就是500g面粉用250g水,如果想要面软一点儿,就稍微多加一点儿水。活好的面要醒足醒透,最好中间揉几次,揉完了再醒。让面团有一定筋度才能压出不易煮破的饺子皮。至于怎样才能压出又薄又匀的饺子皮,无他,唯手熟尔,多做吧。
(5)尽量少用调味料,五香粉、花椒粉等等都会遮盖韭菜的香味;韭菜本身的香辛味足以去掉肉的腥味,所以葱姜也不必。虾仁、虾干之类可以加一点儿,但要吃出纯粹的肉香和韭菜香,就免了。我会加一点儿木耳,营养更好,木耳清淡的口味更能为饺子提味增鲜呢。
(6)肉馅里要不要打水?通常做包子、饺子的肉馅都要打进一些水,以便使肉馅软滑口感好,但我做韭菜饺子从不打水,因为韭菜水分很多,又没有挤水的可能,于是肉馅中就可以不用打水了。
韭菜鲜肉饺子
材料:新鲜猪肉,韭菜,木耳,香油,酱油,花生油,盐,糖,鸡精
水饺粉,水(不可能有确切的分量,关键在于调到咸淡适口)
韭菜鲜肉水饺做法
1、切好剁碎的猪肉馅,加入适量香油和酱油,顺同一方向搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制入味2小时以上;
2、韭菜择洗干净后,控干水分;
3、韭菜切碎后,加入1大勺花生油,搅拌均匀,使每一片韭菜碎都沾裹上一层油;
4、木耳水发后洗净,切碎备用;
5、面粉中慢慢加入凉水,先用筷子搅成雪花状;
6、再下手活成均匀的面团,这时面团比较粗糙;盖上湿布或保鲜膜静置,时间越长越好,至少1小时;
7、醒面期间,打开面团揉面2到3次,每揉一次,面团就会更光滑、更筋道;
8、醒好后的面团表面非常光滑,有筋性。
9、将肉馅、木耳碎和韭菜碎一起放进大碗,顺原先拌匀肉馅的方向,混合均匀;
10、加入适量盐、适量鸡精和少许糖,仍顺原来搅拌的方向搅拌均匀;
11、拌好的饺子馅呈非常粘稠的状态,并能抱团上劲;如果馅中出水,则失败。
12、醒好的面团按扁;
13、切下一条;
14、搓成细长圆条;
15、均匀下剂;
16、按成小圆饼;
17、擀成饺子皮合格的饺子皮应该是规则的圆形,边薄里厚,中间有一个小圆点儿;初学做不到,也没关系,只要包饺子的人手艺高,即使擀成省级地图也能把馅包进去。
至于包成什么模样,那就花样就多了,但凭自己喜欢吧!我最喜欢这种弯弯的眉毛形或半月形水饺,这种包法能使饺子馅分布比较均匀,吃起来口感也均匀,不至于一口全是肉丸,另一口就全是面皮
煮饺子
18、水要宽,待水沸腾后下入适量饺子,立即用锅铲沿锅边抄底推动饺子,以免巴锅底,盖上锅盖;适时打开锅盖,再次推动饺子;
19、饺子浮起并沸腾后,点入适量凉水,盖上锅盖,等待再次沸腾,如此反复点入三次凉水,此为传统煮饺子的三点水法;
20、最后一次点水沸腾后,打开锅盖,保持沸腾2、3分钟;
21、饺子出锅了!
美食贴士:吃过韭菜后注意不要招凉:一是别立即出门,特别是风大的时候;二是不要贪凉,不要立即吃冷饮、喝凉水、喝茶等。许多人吃了韭菜后会有烧心、胃胀等不舒服的感觉,其实大多都是因为呛了凉风或喝茶什么的,只要不是胃气特别虚弱的人,稍加注意就能避免。
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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
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