食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大，哪些食材让你感兴趣？请你阅读小编辑为你编辑整理的《绿色好心情——凰锦昔》，仅供参考，大家一起来看看吧。
食材明细：
主料：：菠萝200g，黄瓜80g，芹菜30g，西兰花40g，
辅料：：纯净水300ml，冰糖30g，
绿色好心情——凰锦昔的做法步骤：
1.将芹菜去叶切段，黄瓜切片，菠萝去皮切片，将西兰花沿着枝桠掰下来。
2.将所有食材放入破壁机。
3.选择10档（最高档），运行至结束。
4.倒出即可。
小贴士：
一定要选新鲜的蔬果，不然就算用格丽思榨成汁也无法变得很好喝哦。
使用的厨具：榨汁机
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夏日好心情_奥利奥酸奶
食材明细：
主料：：奥利奥3片，酸奶适量，
辅料：：芝麻适量，
夏日好心情_奥利奥酸奶的做法步骤：
4.在酸奶中撒入几粒芝麻即可。如果喜欢吃凉的，放入冰箱冷冻一小时哦～味道超级好
柠香戚风蛋糕---清爽好心情
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，低筋面粉80克，柠檬皮屑10克，柠檬汁1个，牛奶50克，
辅料：：细砂糖50克，色拉油35克，
柠香戚风蛋糕---清爽好心情的做法步骤：
1.取鲜柠檬皮屑10克。
2.将蛋黄蛋白分离，蛋黄中加入10克白糖搅拌均匀后，分别挤入1个柠檬汁，35克色拉油和50克牛奶搅拌均匀。
3.加入柠檬皮屑，搅拌均匀。
4.筛入低筋面粉。
5.快速搅拌均匀。
6.将蛋白加入几滴柠檬汁，用打蛋器打至出现鱼眼泡状后，分两次加入白砂糖，打发至提起有硬挺的尖尖小角。
7.将1/3蛋白加入蛋黄糊中，用刮刀切拌均匀。
8.全部倒入蛋白糊，快速切拌均匀成蛋糕糊。
9.倒入萨瓦林模具中，震几下去除气泡。放入预热好的烤箱。150度，30分钟左右。
10.做好后倒扣，全部晾凉脱模。切件食用。
小贴士：
此配方适合4寸萨瓦林模具2个，或者6寸圆型活底模具一个。
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