俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，想必你对食材很感兴趣吧？为此，你可能需要看看“营养快手早餐---=葱花鸡蛋饼”，仅供参考，欢迎阅读。
食材明细：
主料：：鸡蛋两个，面粉适量，葱花适量，
辅料：：盐适量，油适量，芝麻适量，
营养快手早餐---=葱花鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备好材料：面粉加水和成面糊
2.加入切好的葱花
3.加入少许油，盐一起搅匀
4.面糊静置一边备用，这时候烧热不粘锅
5.烧热锅后倒入少许油，将面糊倒入晃匀。中小火煎至两面金黄即可，撒些芝麻更香些
6.上碟待稍凉后就可以了。随你喜欢，切等等份，卷成蛋卷，都可以
7.配上一杯饮品，快手的健康营养的早餐就做好了，敬请享用吧
8.简单不？喜欢的话就来做一份吧。
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美味早餐葱花鸡蛋饼
鸡蛋饼虽然是家庭中最常见最普通的早餐之一，但是想要摊好也不是一件简单的事情。现在和大家分享一下，让鸡蛋饼又软又香，最关键的两点。一：调的面糊要浓稠度适当。面糊一定要充分搅匀，煎饼口感才会好，多费点时间慢慢搅，直到看不见面疙瘩为止。二：火要不大不小刚刚合适（以饼不会糊为适宜），这个火候的把握一开始可能会有点困难，不过多试几次就会容易掌握的。
煎好的鸡蛋饼可以单吃，这时的葱香、蛋香萦绕口中，如果再配上些小菜，来碗米粥，实为一道营养美味的中式小餐。也可以卷入你喜欢的食材，例如加入油条、蔬菜或者酱料等一同食用。当然也可以把葱花换成自己喜欢的蔬菜、泡菜、虾仁、火腿碎之类，就像做法式薄蛋饼那样做成甜味的，配搭鲜果或果酱食用。
家里有小朋友的，可以早上试着摊上这样一份鸡蛋饼，美味营养、香香软软的鸡蛋饼相信你家的小朋友一定很爱吃的！
葱花鸡蛋饼
材料：胡萝卜1根、鸡蛋2个、面粉200克、葱1根。
调料：盐1/4小勺、糖1/8小勺、生抽1/4小勺。
葱花鸡蛋饼的做法
1：鸡蛋打散、胡萝卜和葱分别切末。
2：面粉加水搅成可流动的面糊。
3：调入调料，放入鸡蛋。
4：放入胡萝卜末和葱末，搅拌均匀。
5：平底锅少许油烧热，转中小火，倒入面糊，晃匀。
6：将鸡蛋饼两面煎至金黄色。
7：稍稍放凉后，煎好的鸡蛋饼移至案板，按个人喜欢切成小块食用即可。
美食小贴士
1、鸡蛋饼可以单吃，也可以再配上些小菜来碗米粥，实为一道营养美味的中式小餐。
2、面糊一定要充分搅匀，口感才会好，多费点时间慢慢搅，直到看不见面疙瘩为止。
快手早餐鸡蛋饼
食材明细：
主料：：金针菇100克，胡萝卜1段，鸡蛋2个，面粉适量，水适量，葱1颗，
辅料：：盐1勺，
快手早餐鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备所需食材（可以是任意自己喜欢的蔬菜）。
2.金针菇去掉根部从中间切开、胡萝卜和葱切丝备用。
3.鸡蛋打散。
4.加入所有蔬菜丝拌匀。
5.加入面粉和盐以及适量清水。
6.搅拌至粘稠度适中就好，没有特别严格的要求。
7.电饼档抹油倒入搅拌好的面糊烙熟，中途记得翻面。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士：
1、蔬菜的选择并不固定，之所以快手就是你可以随意选取冰箱里的存货来制作，而且用电饼铛、烙饼也无需在一边守着，很方便。
2、面粉的用量根据人数的多少控制，所有用量都很随意，但是成品口感却是极好的，而且营养超全面。
快手早餐—韭菜鸡蛋饼
食材明细：
主料：：韭菜适量，
辅料：：鸡蛋2个，
配料：：盐适量，十三香适量，
快手早餐—韭菜鸡蛋饼的做法步骤：
1.韭菜洗净控干水
2.切成小颗粒
3.盆里大约放进一汤勺的面粉
4.加入适量的清水搅匀
5.打进两个鸡蛋搅匀
6.加入韭菜粒搅匀
7.搅好的面糊里放入一小勺的盐和一小勺的十三香搅匀面糊
8.平底锅里抹一层的调和油烧热
9.舀一勺面糊摊成小饼，用手端锅晃一圈摊元
10.中火煎至面糊起泡，翻面，煎成金黄色
11.上下对折装盘，又软又香，很好吃！亲，你爱吃吗
快手早餐韭菜鸡蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，
辅料：：韭菜3根，
快手早餐韭菜鸡蛋饼的做法步骤：
1.鸡蛋打散加水放少许面粉放入韭菜沫
2.放入不粘锅2分钟左右就 ok.
3.开吃！
快手早餐土豆鸡蛋饼
食材明细：
主料：：土豆200克，鸡蛋2个，面粉3勺，
辅料：：盐1勺，胡椒粉1勺，葱1个，
快手早餐土豆鸡蛋饼的做法步骤：
1.土豆，葱洗净备用
2.土豆切丝，越细越好哦，洗去淀粉后加少许清水，水要少点，不加也可以的
3.加入盐和胡椒粉，嗑入鸡蛋后搅拌均匀
4.再加入面粉搅拌均匀，面粉的量视水量而定，调成糊状
5.再加入切碎的葱花，拌匀
6.不粘锅加橄榄油，加热，倒入面糊，煎至一面金黄后翻面，再煎至金黄
7.煎好后切块
8.早餐再配一杯牛奶或者豆浆就很好咯
相信《营养快手早餐---=葱花鸡蛋饼》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了葱花摊鸡蛋专题，希望您能喜欢！
