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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?有请阅读小编为你编辑的桃仁苦瓜,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::苦瓜1根,芹菜一小棵,核桃仁100g,花生米100g,

辅料::盐少许,油少许,味精少许,白醋少许,香油少许,大蒜少许,糖少许,

桃仁苦瓜的做法步骤:

1.备好食材。

2.芹菜摘好洗净切丁,苦瓜洗净去除瓜瓤(一定要去除干净)也切丁。锅中坐水,水开后放入少许的油,盐倒入芹菜和苦瓜,开锅30秒后捞出沥干水分。

3.核桃仁用刀改成小丁,锅中倒油小火煎制变色捞出备用。

4.余油中放入花生米小火慢慢煎制金黄色时捞出备用。

5.对一个碗汁,大蒜用刀拍一下切碎放入碗中,在放入少许的白醋,糖,盐,味精,香油拌匀。

6.将所有食材放到一起,倒入碗汁拌均即可食用。

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桃仁鸽蛋


食材明细:

鸽蛋120克,核桃100克,鸡胸脯肉50克,肥膘肉20克,姜汁3克,葱汁5克,盐3克,味精1克,鸡蛋清20克,淀粉(玉米)5克,花生油80克

桃仁鸽蛋的做法步骤:

1. 将核桃仁用温水浸泡后去皮;

2. 鸽蛋煮熟,晾凉,剥去外壳,顺长切成两半;

3.把鸡脯肉冲洗干净,并和猪肥膘一起剁成肉蓉,放入碗中,加入鸡蛋清、葱姜汁、干淀粉、盐、味精,然后拌匀,做成鸡蓉;

4. 在半个鸽蛋的切面抹上鸡蓉,嵌入核桃仁,然后抹圆成整个鸽蛋状,即成桃仁鸽蛋生坯;

5. 取锅上火,倒入花生油烧热,放入生坯炸熟,用漏勺捞出沥油,摆入盘内即成。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

酱汁桃仁


食材明细:

核桃仁,甜面酱,白糖,清水,食用油。

酱汁桃仁的做法步骤:

1、将核桃仁放热水中泡一下撕去皮;

2、坐锅点火放入油,油温四成热时倒入核桃仁炸酥捞出沥干油;

3、坐锅点火放入清水、白糖、不停搅拌先翻大泡转成翻鱼眼泡时,放入甜面酱翻炒均匀,待糖与酱合一体时加入核桃仁,当糖和酱全部裹在核桃仁上即可。

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