返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?以下是小编为大家收集的“苦瓜炒核桃仁”不妨参考一下。希望你喜欢!

盛夏食用苦瓜正当时,这道菜里面介绍到巧剥核桃仁,开水煮核桃五六分钟,凉水投凉两分钟即可剥出完整的核桃仁。

材料:

主料:苦瓜1根,核桃适量,

辅料:小米辣1根,彩椒适量,大蒜适量,食盐适量,

苦瓜炒核桃仁的做法步骤:

1. 准备苦瓜,核桃,彩椒。核桃如沸水煮五六分钟。投凉大约两分钟。

2. 轻轻撬开即可得到完整的桃仁。桃仁取出后用锅焙干备用。苦瓜洗净切片。

3. 沸水放少许盐,焯烫一下。不宜时间久,控净水份投凉备用。炒锅热锅冷油下入蒜片爆香。下焯好的苦瓜片,翻炒片刻。

4. 放入焙好的核桃仁。放入彩椒,盐。小米椒剪圈放入提味。加少许鸡汁翻炒均匀出锅。

97msw.cOm延伸阅读

核桃仁炒鸡丁怎么做好吃 核桃仁炒鸡丁


核桃仁炒鸡丁

每年的7月23日开始,是二十四节气中的大暑节气,进入大暑标志着一年中最热的时候开始了。 盛夏时节气温很高,高温天气会加快人体的新陈代谢,从而消耗大量的蛋白质。

食材配方

主料:

核桃仁

50g

鸡胸肉

300g辅料:

适量

适量

适量

蒜瓣

1个

料酒

25ml

白糖

3g

胡椒粉

适量

酱油

20ml

鸡精

适量

水淀粉

适量

毛豆

100g

适量

做法 共11个步骤

1.准备好所有的食材。

2.鸡胸肉洗净切丁加入料酒,白糖,生抽,淀粉抓拌均匀腌制。

3.炒锅倒油小火炒香核桃仁捞出备用。

4.在爆香葱姜蒜。

5.倒入鸡丁饭炒至变色盛出备用。

6.然后加入毛豆翻炒。

7.加入酱油。

8.加入少许盐和糖翻炒片刻。

9.倒入鸡丁。

10.在放入核桃仁。

11.淋入少许水淀粉,香油翻炒均匀关火。

琥珀核桃仁


食材明细:

核桃仁1把,蜂蜜少许,糖少许,香油或食用油少许

琥珀核桃仁的做法步骤:

1、将包好的核桃仁先用微波炉加热1分钟左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。

2、将三勺白糖和少许蜂蜜搅拌均匀,以糊状为好。

3、把刚才处理过的核桃仁放入糖糊中,搅拌均匀,使每个核桃仁都裹上糖浆,放入微波炉。

4、用中火加热,防止糖浆烧糊,每隔1分钟取出搅拌一次,约共加热3分钟左右。

5、取出晾凉,即可食用。

小贴士:

装盘前先用香油或食用油在盘底均匀的抹上一层,可以防止糖浆沾盘。

酒醉核桃仁


食材明细:

核桃250克,鸡蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克

酒醉核桃仁的做法步骤:

1. 汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;

2. 炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;

3. 核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。

小贴士:

煮核桃仁一开即熟,加入古井贡酒,和匀装盘,久煮则酒香溢散。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

核桃仁粥


食材明细:

核桃仁50克,大米60克。

核桃仁粥的做法步骤:

将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。

【用法】可供早晚餐作点心食。

芝麻核桃仁


食材明细:

核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

芝麻核桃仁的做法步骤:

1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

核桃仁拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜适量,核桃仁适量

辅料:盐适量,香油适量

核桃仁拌菠菜的做法步骤:

1,核桃仁用开水浸泡10分钟左右,去皮。

2,菠菜洗净,将根切下来,再一切两半,剩下的部分切成寸段。菠菜根也很好吃,不要浪费了!

3,炒锅中加水烧开,先放入菠菜根煮1分钟左右。

4,再放入其余的菠菜段,焯熟。

5,捞出放入凉开水中降温。

6,将过了凉开水的菠菜捞出,稍微挤去一些水分,和核桃仁放入大碗中。

7,加入适量盐和香油拌匀即可。

核桃仁小蛋糕


食材明细:

清蛋糕一盘(40×50厘米),核桃仁300克,苹果糖酱700克,糖粉100克。

核桃仁小蛋糕的做法步骤:

1.将清蛋糕用刀从侧面片成均匀的上下两片,先在下片上面抹350克苹果糖酱,把上片蛋糕粘合整齐,在上面再抹350克苹果糖酱,抹均匀。

2.把核桃仁择干净,去掉杂质,用刀切成碎块,撒在蛋糕上,撒均匀。然后用罗在上边筛一层糖粉。将蛋糕切成80个小块即好。

苹果糖酱作法苹果500克洗净,去皮去核,加500毫升水,入锅,上火煮沸,熬烂,再投入400克白砂糖,用木搅板不停搅动,熬成稠酱糊,撤离火,晾凉即成苹果糖酱。

质量标准松软可口,有核桃香味,外型小巧整齐。

相信《苦瓜炒核桃仁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了琥珀核桃仁专题,希望您能喜欢!