食材明细:
土豆(黄皮)50克,洋葱(白皮)25克,腊肉(烟肉)50克,番茄50克,蛤蜊100克,饼干25克,油炒面50克,黄油10克,五香粉5克,盐3克,味精2克
元蛤汤的做法步骤:
1. 洋葱切小丁;
2. 土豆去皮切方片;
3. 西红柿烫后去皮,切成小方块;
4. 培根(腊肉)切片;
5. 蛤蜊煮后剥肉,用原汤浸泡;
6. 坐锅点火倒入蛤蜊汤,沸后放入油炒面搅开过箩;
7. 坐锅点火放油,把洋葱炒出香味后加入培根片,炒后兑入蛤蜊汤内,加入土豆片微开五分钟,放西红柿块,调好口味;
8. 起锅时汤上面放小块苏打饼干,再撒上五香粉即成。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
食材明细:
主料::龙利鱼一片,西红柿2个,
辅料::料酒适量,生姜汁适量,白胡椒粉适量,盐适量,小葱适量,蛋清适量,生粉适量,橄榄油适量,
西红柿鱼元汤的做法步骤:
1.准备食材
2.将化冰的龙利鱼洗净切小丁
3.放入料理机
4.打成鱼蓉
5.加入料酒姜汁盐白胡椒粉蛋清生粉搅拌上筋
6.锅中烧水水开后下入鱼丸
7.下入的鱼丸漂浮上来后即熟
8.捞出鱼丸在汤中放入西红柿煮开
9.在煮开的西红柿里放入熟鱼丸,加入盐淋上橄榄油即成
10.滑嫩鲜美的西红柿鱼丸汤
小贴士:
1、做鱼丸的鱼可以选择自己喜欢的鱼(我个人认为龙利鱼是高蛋白且无鱼刺)
2、调料中放入的白胡椒粉可以去除鱼的腥味
3、西红柿可以换成别的蔬菜
4、鱼蓉中的小葱可根据喜好添加
5、煮熟的鱼丸捞出后放入冷水浸泡
食材明细:
主料::大米适量,汤元适量,枸杞少许,
枸杞粥汤元的做法步骤:
1.超市买的汤元
2.提前煮好的大米粥
3.另一煮锅加水上火,水沸后下汤元
4.大米粥加入枸杞煮2-3分钟
5.两者都煮好后,盛在一起就OK了
材料:
肉丸,蛋肉卷,肉饺,肉碎丸十元,豆腐三大块,
十元汤的做法的做法步骤:
步骤1,水开之后,将却好的豆腐,洗好的肉丸放砂锅煮至将熟,放葱,盐,味精,再煮一伙,完成
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材料:
鳗鱼干,元菇,木耳,红枣,
元菇鳗鱼干汤的做法的做法步骤:
步骤1,鳗鱼干泡水,直至咸味散去
步骤2,鳗鱼干切开,将元菇、木耳、红枣倒入锅中
步骤3,煮沸放入少许味精即可
材料:
大枣,莲子,桂圆,,
三元汤的做法的做法步骤:
步骤1,先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净;桂圆去皮,去除桂圆肉。
步骤2,把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
步骤3,最后放入桂圆肉,煮至汤浓放入白糖调匀,温凉后即可饮食。
食材明细:
主料::糯米粉适量,
辅料::红糖花生馅适量,
配料::菠菜汁适量,清水适量,
碧玉翡翠红糖汤元的做法步骤:
1.糯米粉分别用清水和菠菜和成白色和绿色的面团,红糖花生馅分成适量大小的等分并揉圆
2.把两种颜色的面团搓成长条,合并在一起,轻轻捏成麻花状
3.分成大小合适的小面团
4.用左手团住面皮,再用右手将面皮往中间合拢,直到将馅心完全包住,最后轻轻揉圆
小贴士:
吃时可加入少量的糖桂花,很香,也很好看哦!
食材明细:
土豆(黄皮)250克,洋葱(白皮)200克,腊肉(烟肉)150克,蛤蜊500克,番茄250克,饼干50克,油炒面250克,黄油100克,盐8克,味精3克,五香粉3克
元蛤巧达汤的做法步骤:
1. 葱头切小丁;
2. 土豆去皮切小方片;
3. 西红柿烫过后去皮,切成小方块;
4. 培根(腊肉)切片;
5. 蛤蜊煮后剥出肉后用原汤浸泡。
6. 用锅倒入蛤蜊汤;
7. 汤开沸后放油炒面搅开过箩。把葱头炒,出香味后加培根,炒过兑入汤内,加入土豆片微开5分钟;
8. 放西红柿块,调剂口味。
9. 上汤时每份放8只蛤蜊肉,汤上面放小块苏打饼干,再撒上五香粉即成。
小贴士:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。
感谢您阅读“97美食网”的《十六的汤元》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了降火的汤专题,希望您能喜欢!