食材明细:
主料::大米300克,核桃50克,
辅料::红枣50克,水1750ML,
红枣养生米糊的做法步骤:
1.调理杯里加入清水,红枣清洗干净,大米、核桃仁备用。
2.大米淘洗后倒入调理杯。
3.倒入核桃仁。
4.红枣去核,果肉倒入调理杯。
5.扣上盖子拧紧。
6.调理杯放到底座上。
7.选择“米糊”功能,启动按键,开始工作。
8.约30——40分钟后即可食用。
9.非常细腻丝滑!
10.枣香浓郁,健康养生!
食材明细:
主料::枸杞30g,核桃50g,米饭半碗,
辅料::冰糖适量,大枣适量,芝麻适量,开水适量,
枸杞核桃养生米糊的做法步骤:
1.准备半碗米饭
2.核桃仁用烤箱烤熟
3.准备冰糖
4.芝麻
5.全部放进去加适量开水
6.加适量开水,全部倒入破壁机启动程序五谷
7.枸杞适量
8.程序结束后就可以喝到香浓的米糊了
食材明细:
主料::黑豆50克,黑米50克,黑芝麻适量,
辅料::红枣6颗,
配料::冰糖适量,
三黑养生米糊的做法步骤:
1.黑米,黑豆,红枣隔夜清水浸泡
2.红枣去核
3.黑米,黑豆过一下水,连红枣一起倒入豆浆机
4.倒入干净黑芝麻
5.加少许冰糖
6.加清水至豆浆机里面刻度
7.盖上盖,选择米糊键,开始即可
小贴士:
1,黑米,黑豆提前浸泡,是为了米糊的口感更为细腻
2,黑米量不适宜太多,否则用豆浆机做米糊容易糊掉
食材明细:
主料::黑米50g,黑芝麻25g,
辅料::大米20g,
【真材实料养生米糊】黑芝麻米糊的做法步骤:
1.备好食材:黑米,大米,黑芝麻;
2.黑米,大米,黑芝麻分别洗净;可以将黑芝麻炒香后再来制作米糊,会更香;
3.将黑米,大米,黑芝麻放进豆浆机里,加入适量清水;清水量在1100毫升-1300毫升之间;
4.豆浆机机头安装上超微劲磨器;
5.豆浆机通电;
6.选择“米糊”程序,启动;
7.做好的黑芝麻米糊,盛出即可。
小贴士:
1、黑芝麻炒香后再来制作米糊,会更香;
感谢您阅读“97美食网”的《大枣桂圆养生米糊》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大枣的吃法专题,希望您能喜欢!