食材明细:
主料::老母鸡500克,猪肚300克,
辅料::山药1棵,黄芪3块,生姜1块,
猪肚炖老母鸡的做法步骤:
1.老母鸡半只,猪肚是提前处理好的(买回的新鲜猪肚用面粉、盐、醋分别洗净,用开水焯一下)
2.山药一定要铁棍山药,煮出来是绵的
3.生姜少许
4.先煸生姜
5.再放入鸡和猪肚炒出鸡油
6.加入开水
7.放入山药
8.和黄芪
9.用炖锅小火三小时,吃的时候放盐。美味的鸡汤就好了
食材明细:
主料::老母鸡胸肉1条,老母鸡腿肉2个,阿胶1片,
辅料::矿泉水1瓶,精盐少许,
老母鸡炖阿胶的做法步骤:
1.一只老母鸡,只单取鸡胸和鸡腿的肉肉,亲们记住鸡皮和肥油都要清理干净。
2.清理干净的鸡瘦肉,切大块直接放入炖锅,然后再放入一片打碎了的阿胶。
3.加入一小瓶矿泉水,水位盖过食材约3公分处即可,不要太多了。
4.加入矿泉水后就可以盖上盖子炖制了,炖锅时间设置3小时,炖好后,亲们会看到汤面会这种泡抹状的东西,这是肉肉排出的血水抹子,将其打捞上来倒掉就可以了。
5.如果是炖给病人吃的,适量调入点盐即可,其他的调味料就不要放了,如果只是平常的炖汤补身,建议添加一点当归、红枣。
小贴士:
这个是补身的汤药,有道是苦口良药ヽ(*´з`*)ノ亲们不要觉得难喝就来怪心姐哦!
食材明细:
主料::老母鸡50克,花胶30克,
辅料::绍兴花雕适量,白糖适量,盐适量,枸杞适量,红枣4枚,海底椰适量,生姜适量,
花胶炖老母鸡的做法步骤:
1.老母鸡一只,因为用来炖补品,所以每次会把鸡收拾干净垛成小块,然后分成10份用食品袋分装好冻入冰箱
2.花胶炖老母鸡的材料(1⃣️人份)老母鸡一份、花胶一头(约33克)红枣、海底椰、枸杞子、生姜、料酒适量,白糖盐少许
3.鸡首先要焯一下,去血腥
4.花胶要先放水里发12小时(我这次用的是黄花胶)然后锅里烧水,将生姜和葱白入锅再倒入点料酒,待水沸将泡过的花胶放入锅中滚一下,花胶变软就OK了。因为泡发花胶比较麻烦,所以我也是一次发好多条冻入冰箱,随吃随取,非常方便?
5.将鸡块,红枣,枸杞子、海底椰,生姜一同放入炖盅,撒入花雕酒倒入开水
6.放入炖锅、慢炖3.5小时(因为我买的鸡是3年老母鸡,没4小时炖不烂)
7.最后加入花胶同炖30分钟,起锅前撒入适量的盐和少少许白糖调味,一道即美味又补身养颜的炖品出炉了
8.花胶素有"海洋人参"之誉。它的成分有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对手术病人伤口之恢复也有帮助,花胶也是养颜佳品。鸡含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,有养五脏、补虚损、填精补髓、活血调经之功效。
感谢您阅读“97美食网”的《养生香菇炖老母鸡》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!