食材构成了美食最基本的部分，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材的看法是怎么样的呢？经过收集，小编整理了【红枣枸杞菊花茶】(1)，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：红枣10克，菊花5克，枸杞5克，
【红枣枸杞菊花茶】的做法步骤：
1.原料准备好；
2.红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒或2粒的量就够了；
3.枸杞和胎菊洗净待用；
4.小锅内入适量水烧开，放入胎菊；
5.放入枸杞；
6.放入红枣片；
7.保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用；
8.成品。
小贴士：
1、此茶也可用热水冲泡，盖严，10分钟后即可饮用，效果也是一样的；
2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖，口味也不错。
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黄芪枸杞菊花茶
食材明细：
主料：：黄芪10g，枸杞10g，菊花5g，
辅料：：冰糖25g，可以适量，水250ml，
黄芪枸杞菊花茶的做法步骤：
1.黄芪、枸杞、菊花
2.冰糖
3.黄芪，枸杞，菊花放入壶中，冰糖可以根据个人喜好加入，也可不加。
4.加水第一遍冲洗到掉
5.加入沸水冲泡5分钟后可以倒入杯中饮用，可反复续水冲泡
虫草枸杞菊花茶
想要把每一餐都吃的不一样，今天我做的是虫草枸杞菊花茶。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料：
主料：虫草花适量，枸杞子适量，
辅料：菊花适量，土三七适量，灵芝适量，麦冬适量，
虫草枸杞菊花茶的做法步骤：
1. 准备好虫草花，雪菊、麦冬、灵芝片、三七花、枸杞，对了，讲究口感的美女一定别忘了蜂蜜将适量材料放入玻璃杯中加稍许温水洗茶
2. 添加少量蜂蜜用温水冲匀.倒入烧水器沸开的水，成功虫草枸杞菊花茶烹饪技巧
冰糖枸杞菊花茶
食材明细：
主料：：小野生干菊花26粒，枸杞16粒，冰糖两块，
辅料：：开水适量，
冰糖枸杞菊花茶的做法步骤：
1.枸杞、野生干菊花分别淘洗干净。
2.放入茶壶内，根据个人喜好放点冰糖。
3.冲入开水。
4. 倒满浸泡。
5.盖盖。
6. 焖五分钟以上。
7.倒出开喝。。。
8.枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
9.可以循环冲泡。
10.随泡随饮。
小贴士：
随泡随饮。
明目枸杞菊花茶
食材明细：
主料：：枸杞十来颗，菊花七八朵，
辅料：：开水适量，
明目枸杞菊花茶的做法步骤：
1.准备需要的食材
2.把材料用水冲洗
3.冲入开水泡十几分钟即可
菊花茶配枸杞
食材明细：
主料：：香菊1朵，
辅料：：枸杞几粒，
菊花茶配枸杞的做法步骤：
1.用100度的开水冲泡
2.请用低硬度的矿泉水
3.玲珑香富含类黄酮
小贴士：
水要选用低硬度的矿泉水
枸杞菊花茶的做法
菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族，可多喝些菊花茶。枸杞“补肾生精，清肝明目安神，坚精骨去疲劳，令人长寿。”枸杞子非常适合经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群。
材料：
干菊花数朵，枸杞子6－8粒，
枸杞菊花茶的做法的做法步骤：
步骤1，干菊花数朵，枸杞子数粒，置于杯中。注入一缕热水，水气升腾，菊花、红子随之翻滚、沉浮、绽放，一股清甜随之溢出，酿成一杯香茶。
步骤2，喝水时，被水沸胀的枸杞子经常会顺着水流入口中。那就用牙齿细细把它嚼碎嚼烂，再徐徐咽下，使身体更好地吸收枸杞中的有效成分。
清肝明目枸杞菊花茶
食材明细：
主料：：菊花适量，
辅料：：枸杞适量，
清肝明目枸杞菊花茶的做法步骤：
1.备枸杞和菊花。
2.先将菊花放进玻璃杯里，冲是开水，
3.第一杯可不要叫洗茶，倒掉第一杯，再冲进开水，
4.放进枸杞泡五分钟即成。
5.泡好的枸杞菊花茶。
菊花茶果子
食材明细：
主料：：粘米粉适量，大米粉适量，糯米粉适量，莲蓉适量，胎菊适量，抹茶粉适量，澄粉适量，
辅料：：玉米油适量，糖粉适量，
菊花茶果子的做法步骤：
1.菊花煮成菊花茶水，放凉；
2.大米粉、粘米粉、糯米粉混合，加入玉米油、抹茶粉、菊花茶水，边倒边搅拌至无颗粒状，放入蒸锅蒸20分钟。
3.泡发好的莲子煮至软糯，收干水分，加入糖粉、菊花花瓣，放入搅拌机中粉碎，做成莲蓉。
4.蒸好的米粉拿出晾凉，揉成面团，分成30g左右的小剂子，把莲蓉分成20g的小剂子，用面团包住莲蓉，放入模具中压出花纹，取出后放上菊花点缀即可。
小贴士：
1.根据自家买的粉的吸水性不同，不要一次性加入过多的水，原则上是搅拌至无颗粒就要停止加水；
2.米粉在取出来时非常的黏烫，要等其凉下来才能制作面团；
3.抹茶粉可加可不加，如果只喜欢菊花的清香，就不用加啦~
荷叶枸杞菊花茶的做法
花茶一直挺受现代人喜欢的，平时偶尔喝点菊花茶。因为个人也比较容易上火，所以加了点荷叶。枸杞也有滋肾、润肺、补肝、明目的功效，这三者搭配出来是我喜欢的味道，推荐给大家。
材料：
荷叶1小片，枸杞6g，菊花7朵，开水适量，
荷叶枸杞菊花茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，干荷叶先用水清洗一遍
步骤3，菊花也是
步骤4，枸杞清洗干净
步骤5，全部加入茶壶中
步骤6，冲入沸水
步骤7，时间久颜色会深一点，超级赞的味道
明目养神の【枸杞菊花茶】
食材明细：
主料：：枸杞适量，干菊花适量，
辅料：：冰糖适量，
明目养神の【枸杞菊花茶】的做法步骤：
1.材料图。
2.菊花和枸杞用清水洗净，沥干水份。
3.锅中注入清水，菊花和枸杞大火煮滚。
4.滚后转小火煮10分钟。
5.关火焖5分钟，待凉后滤出茶汁，剩下的材料可再加水再煮一次。
6.加入适量的冰糖拌匀即可。
7.【枸杞菊花茶】
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