食材在我们生活中随处可见，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？为此，小编花时间整理了小米嫩玉米羹(1)，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
主料：：小米50g，熟嫩玉米1只，
辅料：：枸杞子适量，
小米嫩玉米羹的做法步骤：
1.准备食材。
2.熟玉米1只，搓粒，挑出玉米须子，洗净。如果有煮玉米的汤汁最好，这汤汁很香甜，直接用来榨汁，不用加糖或者冰糖。
3.小米淘洗干净。
4.将淘洗干净的小米和玉米粒加入到豆浆机中，加入适量的水或者煮玉米的汤汁，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位，喜欢甜的可以加点白糖或者冰糖。
5.选择热饮区，五谷或者干/湿豆功能都可以，起动电源。
6.待豆浆机工作停止，小米玉米羹就榨好了。
7.原汁原味的香甜小米玉米羹出锅，枸杞子洗净洒在上边，因为是热饮，如果之前没加糖，喜欢特甜的还可以加糖。实际上已经很甜了，可以不加糖的。
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水煮嫩玉米(1)
食材明细：
主料：：嫩玉米6只，
辅料：：水适量，
水煮嫩玉米的做法步骤：
1.嫩玉米去皮，摘掉玉米须，可以不用摘得很干净，玉米须煮水还有降血压降血脂的功效呢。将洗干净的嫩玉米放入压力锅中，加入适量的水。
2.这一步很关键哦，将贴近玉米处的嫩玉米叶多选一些洗净，盖在玉米上边，严实一点，不要露出玉米，煮出来的玉米可香了，汤汁可甜了。
3.压力锅设置蹄筋档，启动开关，等待自动完成。
4.自动完成后，打开压力锅，取出玉米叶子扔掉。
5.吃着香甜的嫩玉米，喝着甜蜜的汤汁，那是一种秋天的满足感！
嫩玉米粥(1)
食材明细：
主料：：嫩玉米4穗，
辅料：：葱花适量，胡椒粉适量，油适量，盐少量，
嫩玉米粥的做法步骤：
1.嫩玉米
2.用擦菜板擦下来
3.就这样
4.锅烧热加油，放葱花，胡椒粉
5.加凉水
6.马上就到入玉米糊
7.慢火开，用勺子从一边翻动，颜色变深了，在开5分店小火
8.满屋都是玉米的清香味
9.非常好吃
10.成品。
小贴士：
必须凉水下锅，开水就有疙瘩了，口感不好。
嫩豆腐羹
食材明细：
主料：：嫩豆腐一盒，
辅料：：西兰花适量，蒜苗适量，木耳适量，枸杞适量，紫菜适量，
配料：：胡椒粉适量，鸡精适量，盐适量，油适量，
嫩豆腐羹的做法步骤：
1.准备材料，西兰花切小朵，木耳切丝，蒜苗切段，葱花切末
2.炒锅放油爆香葱花
3.加入西兰花 木耳翻炒几下
4.加一大碗水
5.等水开后放入嫩豆腐，再次煮开
6.此时放蒜苗
7.放点紫菜，几粒枸杞
8.加点盐，鸡精，胡椒粉，再加点水淀粉，等汤汁浓稠时即可出锅了
9.盛盘上桌
10.有热气照的不漂亮呢，见谅哈，不过味道很不错的
小贴士：
可以做早餐哦，热乎乎的
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